男性前列腺按摩 手把手教你三方法

對於男性朋友來說，前列腺是其身上十分重要的生殖器官之一，在日常生活中，男性朋友要想疏通前列腺導管，就可以通過按摩的方式進行。

1.體穴按摩：

仰臥時，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區域，即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩，然後向下沿腹股溝繞陰器推摩，各50次。

坐位時，雙手自腰部腎臟區域向下至尾骶部來回推揉，直到發熱為止;兩手分別捏揉對側大腿內側陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心湧泉穴，直到發熱為止。

以上諸法每日早晚各做1次，每次不少於5分鐘，一定要長期堅持。

2.耳穴按摩：

雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，工作之餘或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區。每日不少於3次，每次不少於2分鐘。

3.腳穴按摩：

人體腳部亦同樣分佈著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區，每次需4分鐘左右。

長期堅持穴位按摩，不僅有利於養生保健，而且可治癒慢性前列腺疾病。

首先，慢性前列腺炎在中醫學屬於“白濁”，“精濁”等範疇.中醫認為該病是由於“下焦溼熱”，“氣化失調”所引起.中醫對慢性前列腺炎的臨床症狀緩解有很理想的療效，其治療方法可分為內治和外治。