補腎陽虛的穴位有哪些

補腎陽虛的傷害還可以通過刺激穴位的方式來治療，人體的穴位有很多地方，穴道治療疾病相信大家都聽過吧，而補腎壯陽的時候該刺激的穴位也是很多的，但是穴道的刺激也是有講究的，不是說胡亂的刺激就會有好處，補腎陽虛的穴位刺激必須要到專業的醫院進行才是最好的，補腎壯陽的穴位很多人肯定是不知道的，那麼補腎壯陽的穴位有哪些呢？

腎是人的先天之本，生命之源，人體的元陰和元陽都來源於它。太溪穴是腎經的原穴，是腎經元氣經過和留止的部位，所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”，認為它具有很強的回陽救逆之功。

太溪穴 匯聚腎經元氣

腎是人的先天之本，生命之源，人體的元陰和元陽都來源於它。太溪穴是腎經的原穴，是腎經元氣經過和留止的部位，所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”，認為它具有很強的回陽救逆之功。古代很多醫家面對垂危的病人，多用這個穴“補腎氣、斷生死”，如果在這個穴位上能摸到跳動的動脈，說明病人腎氣未竭，還可救治;如果沒有跳動，就說明病人陰氣纏身，比較危險了。

所以可以經常按揉太溪穴這個重要的穴位，每次按摩5分鐘左右便可，不必拘泥於方法。當然在腎經的流注時間，即下午17～19點時按摩的效果更好，按揉時可用對側手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸脹的感覺之外，最好有麻麻的感覺。

湧泉穴 補腎固元

湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。所以，湧泉穴在養生保健方面具有重要的作用。

對於按摩湧泉穴的好處，有歌訣雲：“三裡湧泉穴，長壽妙中訣。睡前按百次，健脾益精血。能益氣精神，訶護三寶物;識得其中趣，壽星隨手摘。”可見，經常按摩湧泉穴，可以使人腎精充足，耳聰目明，精神充沛，腰膝壯實不軟，行走有力。

現在大家都知道了關於這個補腎陽虛到底有哪些穴位了吧，如果知道補腎陽虛的穴位，那麼通過平時的刺激穴位的方式就可以調節好身體狀態，補腎壯陽的話不僅僅可以通過穴道刺激來改善，同時也要記得多吃一些壯陽的食物來治療，同時多運動也是對疾病的治療。