陰囊炎的三大致病因 要留意衛生加強鍛鍊

對於很多男性朋友來說，得了陰囊炎不能忽視。相關生殖科專家介紹說，得了陰囊炎如果不採取正確方法治療，嚴重情況下會影響正常生育。要治療陰囊炎，我們首先要知道其發病原因及疾病型別，瞭解陰囊炎的危害和日常護理方法也很關鍵。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！

陰囊炎的因素是什麼?

1、缺少維生素B：一般陰囊炎患者都存在挑食的習慣，而挑食引起的缺乏維生素B，可能導致陰囊炎。除此之外還會併發口腔潰瘍、口角炎等疾病。維生素B缺乏者可以食用吃大豆、花生、魚類、動物內臟等。

2、日常生活方式和習慣：從事體力勞動的人，因為經常出汗，可能出現陰部潮溼、陰囊面板受到汗漬侵襲、內褲摩擦等。經常久坐的人，也容易導致陰囊炎。

導致男人陰囊炎的原因有哪些陰囊炎患者該怎麼護理怎麼預防陰囊炎的出現

3、病菌的感染：平時不注意衛生，導致細菌的入侵；引起炎症；例如念珠菌性陰囊炎，股癬累及陰囊，都會引起陰囊瘙癢。

陰囊炎的護理措施有哪些?

一、留意衛生：留意個人衛生，潔身自好，儘量不要自慰，性生活不宜太過頻繁，每週一兩次即可，性生活時應戴套；不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作職員最好每隔1小時左右站起來活動幾分鐘；不要穿過緊的牛仔褲，保證襠部著裝寬鬆、透氣。

二、生活細節：有陰囊炎的患者更要留意生活細節。有蛀牙或有其他炎症感染的人，不能多飲酒，否則陰囊炎輕易發作，由於酒精可擴充血管，引起患處組織充血，使病情加重。患者飲食應以平淡為原則，不飲酒，不吃辛辣刺激食品，以免引起前列腺充血。

三、加強鍛鍊：預防陰囊炎，最重要的原則是加強鍛鍊，增強抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要進行規範治療，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及時治療蛀牙、預防腹瀉，對身體其他部位的感染不可掉以輕心。

男性要多吃的食物

1、西紅柿

西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。

2、黃豆

很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。

3、南瓜子

男性40歲過後，大多數人有前列腺肥大的問題。最新的一項實驗發現讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者尿頻的次數，也改善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混合，可以撒在沙拉上食用或平日當零食吃。

4、胡蘿蔔

B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。

此外，胡蘿蔔因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因為它能預防癌症。