男子晚上睡覺出汗是什麼導致的？

一般來說男性朋友的身體健康狀況比女性朋友要好一些，然而這並不代表疾病就不會侵襲男性朋友，相反的，當男性們過度的操勞透支自己的身體，或是平時不注意保養和調理身體時，就會產生很多健康隱患和潛在的威脅，那麼男子晚上睡覺出汗是什麼導致的？

醫生說，在正常的情況下，每個人睡覺都會出現汗水蒸發現象，這種汗水稱為“津液”，是一種很好的水分，有利於促進人體血液迴圈，就像“山川水流”一樣，可灌溉花草。如果人的大腦與身體已進入“靜止”狀態，在休息睡覺時，是不應該大量出汗的。因為在這個時候，汗腺不如運動時那麼擴張發達，而是已呈收縮狀態，如果還是長期冒汗，就表示身體出了毛病。

晚上睡覺出汗，基本上可分成兩種，一是生理因素，一是病態使然。生理因素是指在臨睡前，喝了太多水，或是躲在被窩裡，因悶熱而出汗。這是正常情況，屬於調節體溫的一種生理現象，因此不歸類於夜間盜汗。如果你晚上睡覺時，大被一蓋便“不省人事”，如此一覺到天明，早上室溫升高，偶爾出出汗也是正常反應。

在安靜的狀態下，全身或身體某些部位大量出汗的一種病症，也稱為“盜汗”或“虛汗”。這種情況，多發生在2～6歲、體質較弱的孩子身上。你的孩子在冷氣房中，是否也經常滿頭大汗，這或許就是如醫生所說的，“汗水被偷走”(盜汗)了。

睡中出汗、醒時汗止，是盜汗;而無故出汗，則是自汗。汗症雖有盜汗和自汗之分，但由於小孩元氣未充，面板的紋理和皮下肌肉之間的空隙不密，臨床所見，往往盜汗與自汗的症狀並見。夜間盜汗，可因幾種原因形成。例如身體某部分有發炎現象，使體溫上升，身體為降低體溫，出出汗是最佳管道，這即是所謂的夜間盜汗。

通過上面的介紹，大家對男子晚上睡覺出汗是怎麼導致的也都心中有數了，平時任何一種會威脅到健康的因素都是需要避免接觸的，同時也要提高養生保健意識，只有將自己的身體養護好，才能免受威脅與傷害。