男性腰骶部痠痛怎麼治療

對於男性而言，有一個好的身體才能更加努力的去奮鬥，我們經常說男人是家裡的頂樑柱，很多男人在工作或是幹體力活的時候不注意保護自己的腰部，會出現腰骶部痠痛的現象，嚴重者都無法彎腰，接下來我們就為大家詳細的分析一下男性患上腰骶部痠痛以後應該怎麼治療。

急性期應行臥床休息1～3周，一般採用硬板床仰臥，雙膝稍屈曲，以增大腰骶角，緩解疼痛，減輕組織水腫。

同時可行區域性封閉、理療、按摩及功能鍛鍊。疼痛厲害者可服用解痙鎮痛劑如芬必得、消炎痛、扶他林等。慢性勞損處理較難，效果較差。除理療、按摩及區域性封閉外，可用較寬的腰骶帶或腰圍保護腰骶部，支援腰肌。

同時加強腰背肌和腹肌的功能鍛鍊，以增強肌力，改善體位姿勢，提高代償能力，有利早日康復。手法推拿可鬆解粘連，中草藥外敷有舒筋活血、消腫止痛等功效，可酌情采用。

經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的，治療的關鍵在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液迴圈，血氧交換飽和度，才能真正加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。在這一方面，建議腰骶部勞損患者使用一種國內常用的金柱健康腰帶，可達到通經活絡，消炎止痛，促進腰部肌肉有效的血液迴圈，血氧交換飽和度，防止腰部肌肉向纖維化改變，可真正加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉和周圍韌帶的腰椎保護作用。從而有效治病。

腰骶部勞損在治療的過程中以及以後的康復治療中，要少做使用腰部力量的高強度體力活動，甚至可能區域性時間制動，目的是減輕疼痛，消除腰部肌肉疲勞並儘可能固定腰椎避免腰椎骨質增生，但是此方法容易引起功能喪失，腰肌萎縮，誘發其它病變，一般主張治療與功能鍛鍊同時進行，避免愈後併發症，配合正確的功能活動，可以加快積液的吸收，康復後的保健至關重要，做到以上幾個方面，腰骶部勞損可以有效治療。

上面的這些內容就是關於男性腰骶部痠痛的治療方式，其實，很多人都是因為關節出現勞損以後才會疼痛的，我們平時在生活中也需要經常鍛鍊身體，保證我們的骨骼健康，同時大家在勞動的時候也需要適量，要量力而行，不要損傷到腰部。