​腰骶部疼痛治療方法

腰骶部是指臀部上緣水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨，包括五塊腰椎、一塊骶骨和尾骨，是脊柱正中，皮帶下部位。腰骶部疼痛多指第4、5腰椎和第一骶椎疼痛。腰骶部疼痛多見於腰椎間盤突出症，這一病症多伴有一側下肢放射性疼痛。婦科如果有炎症，例如盆腔炎，有時也可以引起腰骶部的疼痛，懷孕時，多在妊娠中後期有腰骶部的不適。另外，肛腸科的深部膿腫也可以引起。

急性期應行臥床休息1～3周，一般採用硬板床仰臥，雙膝稍屈曲，以增大腰骶角，緩解疼痛，減輕組織水腫。

同時可行區域性封閉、理療、按摩及功能鍛鍊。疼痛厲害者可服用解痙鎮痛劑如芬必得、消炎痛、扶他林等。慢性勞損處理較難，效果較差。除理療、按摩及區域性封閉外，可用較寬的腰骶帶或腰圍保護腰骶部，支援腰肌。

同時加強腰背肌和腹肌的功能鍛鍊，以增強肌力，改善體位姿勢，提高代償能力，有利早日康復。手法推拿可鬆解粘連，中草藥外敷有舒筋活血、消腫止痛等功效，可酌情采用。

腰骶部勞損在治療的過程中以及以後的康復治療中，要少做使用腰部力量的高強度體力活動，甚至可能區域性時間制動，目的是減輕疼痛，消除腰部肌肉疲勞並儘可能固定腰椎避免腰椎骨質增生，但是此方法容易引起功能喪失，腰肌萎縮，誘發其它病變，一般主張治療與功能鍛鍊同時進行，避免愈後併發症。