男人要小孩前的準備方法

在日常生活當中，很多的夫妻在要孩子前半年前就應該要有準備，特別是現在很多的朋友們，喜歡熬夜，喜歡抽菸，喝酒？這些對於身體都是有著不良影響，甚至會影響到自己的精子發育，而造成胎兒畸形等等的一些不好的症狀，那麼接下來我們來介紹一下男人要小孩前的準備。

瞭解最佳生育年齡

一般來說，男子的最佳生育年齡是26～32歲，女子是25～29歲。這個時期雙方無論從身體、心理穩定程度，健康狀況，和夫妻感情的方面來看，都相對穩定和良好，是生育的最好時機。

●孕前體檢絕不能省略

尤其是在強制婚檢的規定取消後，孕前體檢變得更必要。孕檢可以篩查出可能存在的疾病，確保身體處於極佳狀態時妊娠。對於進行了自願婚檢的夫妻，孕前檢查還是不能少的，因為婚檢對孕育一個完全健康的寶寶是很不夠的，而且你在婚後生的某些病或一些不健康的生活方式也可能會影響到未來寶寶的健康。

●孕前檢查查什麼？

目前我國對孕前檢查該查什麼專案還沒有具體很明確的規定，所以我們還是以專業醫生的建議為主吧！孕前檢查主要針對生殖系統和與生育相關的免疫系統、遺傳病檢查，通常要做血、尿、便的常規檢查，胸部X線檢查，驗血包括肝功能（含兩對半檢查）、腎功能、梅毒、艾滋病等，除了要排除有遺傳病家族史之外，還要排除各種傳染病，特別是梅毒、艾滋病、肝病等，雖然這些病的病毒對精子的影響現在還不明確，但是這些病毒可能通過爸爸傳給媽媽，再傳給肚子裡的寶寶，使他們出現先天性缺陷。

的文章瞭解到了男人要小孩前的準備，首先一定要戒菸，忌酒，大多數的夫妻，都是要從半年前就開始準備，多吃一些含有高蛋白，張揚的食物，這樣才能更好的讓精子發育。