女性夏季不宜頻繁修腳 當心腳繭越修越厚

很多人喜歡在很放鬆的環境下襬弄自己的腳，不由自主地撕扯腳繭，或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。其實，這樣做不僅容易造成修剪處面板不齊整，腳繭還容易變得更厚更硬。

如何正確祛除腳繭

對於很薄的腳繭，應當用溫熱的水泡腳，使角質層吸收水分變軟、發白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。對於不小心撕裂、出血的區域性面板，要及時塗上75%的酒精或貼上創可貼，以免感染。

如果腳上生出較厚的腳繭，影響了日常生活和行走，就應該找面板科醫生或是正規的修腳師予以處理。他們會用消毒的手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。

因為角質層裡沒有神經和血管，不會造成流血和疼痛。但很多修腳店是使用共用的刀具，它直接作用於人體面板與角質層，稍有不慎也會因刺傷造成感染。

不要過於頻繁地修腳

腳繭削去一段時間後，還會增生，需要反覆切削。但是過於頻繁的修腳可刺激面板角質化，長繭的速度反而會更快。

穿著舒適的鞋是防止長腳繭的關鍵。已經有了腳繭的人應注意不要穿過大或擠腳的鞋，穿鞋一定要穿襪子，鞋子裡面可以鋪上柔軟的鞋墊，在前掌位置加上前掌墊，如果後跟後跟受力重，就加上後跟墊。每天適當做一些腳的按摩和護理，還可以給腳厚厚地塗上一層保溼效果好的潤膚霜，這對軟化腳繭很有好處。

腳底去角質宜輕柔

夏天護腳大有講究。如今許多愛美女士喜歡定期給腳底去死皮，當腳部出現較厚的角質時，可以用溫水浸泡足部後，用手輕柔地搓去腳底角化死皮，或者選用浮石、去死皮鉗等工具進行清除。但是注意不要太過頻繁，動作不要粗暴，一般應以每月1次為宜。

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4個步驟 給雙腳做SPA

4個步驟 給雙腳做SPA

第一步：潤

首先將潤膚油或者乳液塗抹到你的雙腳上，從每一個指頭一直到腳踝都要細細密密的塗抹均勻。然後將毛巾浸泡在熱水中，擰乾後包裹在你的雙腳上。15分鐘左右。

第二步：磨

準備開始用的你足部銼吧，特別要注意大腳趾的外側和底部，還有腳後跟，這些地方不易被自己注意到，但是很容易被別人看到，而且愛堆積死皮，久了就變成老繭。

第三步：擦

用毛巾把腳擦乾淨然後清理掉所有廢物。然後用毛巾在腳趾前端摩擦來做圓周運動，能輕柔的去除老化角質，而且增進腳步血液迴圈。然後重新抹上乳液或潤膚油。

第四步：護

然後，按摩一下你的雙腳，要輕柔，因為腳底的穴位是很多的。在腳趾甲邊緣塗上有滋潤功能的甲緣油，最後在腳趾甲上塗上自己喜歡的加油就大功告成了。