胸脹不來月經是什麼原因

女性在月經來潮前，幾乎都會出現乳房脹痛的現象。但是有的等了幾天，月經還是沒有來，而且胸很脹，對此往往心裡很是焦慮，又擔心自己是不是懷孕了？那麼胸脹不來月經是什麼原因呢？看看下面的文章，來解決您的疑惑吧。

首先去醫院確診是否懷孕，如果排除應該是月經前期脹痛，這屬於經前期緊張綜合症之一，有許多女性在月經來潮前7-14天有乳房脹悶，發硬，壓痛，乳頭脹痛的現象，重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受，這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，組織水腫引起的，月經來潮後，上述變化可消失。

建議月經前期應注意勞逸結合，避免精神過分緊張，少吃鹽可預防或減輕症狀。也可以服用：①陳皮茯苓糕②玫瑰金橘飲③金針粉絲排骨湯。

其次也有可能因為神經遞質如5-羥色胺、阿片肽等在月經週期中對性激素的變化敏感；焦慮、精神壓力大等精神、社會因素，以及維生素B6缺乏等因素所致；可出現如頭痛、乳腺脹痛、腹部脹滿、肢體浮腫、體重增加等軀體症狀以及焦慮、易怒、抑鬱等精神症狀。

建議調整心態、保持樂觀；飲食選擇高碳水化合物、低蛋白飲食；限制食鹽、咖啡、酒精等攝入；注意保暖。

看了上述文章，相信您對胸脹不來月經的原因有了一定的瞭解。建議注意休息和營養，不要緊張焦慮，最好保持良好的心態，如果月經還是沒有來請及時就診。若有什麼疑問，歡迎線上諮詢我們的專家。