月經期泡腳有什麼好處呢

可能我們每個女性朋友都在承受著月經，給我們帶來的困擾的一切，月經期間我們每個女性朋友的肚子都是非常痛的，我們應該採取有效的方法來減少或者一直疼痛，對於我們更快的度過，月經期非常有幫助，泡腳是一個非常不錯的選擇，下面就讓我們一起來了解一下月經期泡腳有什麼好處呢。

第一，促進血洗迴圈。腳自上而下就有禮品鹽人體的第二以及之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血洗迴圈不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。

第二，刺激足部的穴位，反射區的經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼，酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經(膀胱經，胃經，膽經)的終止點，和三條陰經(脾經，肝經，腎經的起始點都在腳上，因此，泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳。”可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒溼，通過泡腳，可以加速體內排寒。

很多經過泡腳的人們你都有這這樣的經驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，說明體內的溼寒正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風寒感冒了，優勢不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內的寒驅散了，病就好多了。還有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液迴圈得到改善

月經期泡腳的好處非常多，相信大家對於月經期泡腳有什麼好處呢的相關問題已經有了一個更為清晰的認識，我們每個人都可以選用一下以上上的內容對於我們身體擺脫長痛非常有幫助，如果你還在為月經而苦惱不妨運用以上的方法嘗試一下吧。