中年婦女脫髮怎麼辦呢

女性到了中年以後隨著生活的壓力越來越大，很多的女性由於不注意保養，加上平日裡出現失眠的症狀，漸漸的就會造成自己脫髮的現象，脫髮就會造成禿頂，甚至會出現更嚴重的症狀影響到了自己日常生活當中的容貌，讓很多的女性大為苦惱，接下來的文章當中，小編就來介紹一下中年婦女脫髮怎麼辦呢！

中年女性脫髮的原因及治療的方法如下： 脫髮可分為暫時性脫髮和永久性脫髮兩種。暫時性脫髮大多由於各種原因使毛囊血液供應減少，或者區域性神經調節功能發生障礙，以致毛囊營養不良，但無毛囊結構破壞，所以，經過治療新發還可再生，並恢復原狀。

永久性脫髮是因各種病變造成毛囊結構破壞，導致新發不能再生。 脫髮可用中藥內治、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、鍼灸療法等方法進行治療。 中藥內治可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服;加味四君子湯選用中藥人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

中藥外用用中藥菊花、蔓荊子、幹柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。 食膳療法將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開後加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。

此粥滋補腎陰健脾，適用於脾腎陰虛的脫髮者。 推拿按摩用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向後梳到後髮際啞門穴，共梳36次，然後用左手和右手的五指分別梳頭部兩側，各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次，每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫髮處或頭髮稀疏處，振顫5次，每次持續10秒。 鍼灸療法選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生髮穴(風池與風府連線的中點)等為主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其餘諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次為1療程。 脫髮的預防應日常注意精神調攝，保持心情舒暢，如發現脫髮較多，不要驚慌，首先弄清是正常脫髮還是異常脫髮

文章當中瞭解到了中年婦女脫髮怎麼辦，其實平時只要注意飲食多進行勞逸結合的休息，晚上熬夜加班都是有可能會造成脫髮的主要原因，可以選擇中醫的療法來進行治療對身體自然自然而然就會好的作用。