乳房下垂穿什麼樣的內衣好呢

其實市面上有非常多的內衣是可以給女性朋友們來選擇的，也正是因為如此才有很多的女性朋友們都不知道應該要選擇什麼樣的衣服比較好，尤其是在自己的乳房已經出現下垂情況的時候就更加的比較的迷茫，害怕自己穿的內衣會導致自己的乳房下垂變得更加嚴重，如果是自己乳防下垂比較嚴重的話就應該要選擇合身的內衣。

胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆馳，不穿戴文胸，時間久了就產生胸部下垂。要想恢復胸部原有的健美，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並儘量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸使之加強襯托，由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能符合所託的重量，使乳房提升到合適的位置，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內，此種類型的女性最宜選擇全罩杯文胸，因為全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。

每當你睡眠時，尤其是仰躺，切勿把手或枕頭按著胸部，以免脂肪被按離乳房。趴著睡眠不但影響面部美容，更是豐胸大忌，你應儘可能避免壓迫胸部。側睡者較易豐胸，想豐胸者今後多些側睡。另外安安薇爾相關人士提醒大家，走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部曲線就會更凸顯動人。

簡單的胸部按摩可以促進胸部新陳代謝，加快胸部的血液迴圈，讓胸部更快吸收營養物質發育變大。同時經常按摩胸部還可以防止出現胸部腫塊，及早發現胸部疾病隱患。在按摩之前要先沐浴清潔胸部，並且用有豐胸美乳效果的安安薇爾均勻塗抹於整個乳房。塗抹之後用一隻手輕輕托住胸部，避免胸部下垂或外擴，另一隻手從胸部中 間開始，用手掌包住胸部，虎口旋轉將胸部包裹進來，這個動作可以有效防止副乳的增長，還能促進胸部上方的肌肉生長，重複5-8次即可。

那麼要是乳房下垂的話就應該要選擇合適自己尺寸的內衣，這樣的話就可以讓自己乳房下垂不會變得越來越嚴重，而且還可以給自己的胸部做一個比較簡單的按摩，這樣的話就可以非常好的去促進自己胸部的新陳代謝，使得自己的乳房不會再次出現下垂的情況。