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冬季手腳不活血容易長凍瘡

冬季手腳不活血容易長凍瘡

除了寒冷與潮溼,血液迴圈不好也是引起凍瘡的一個重要因素。手、腳等末梢部位血液迴圈相較其他部位來說稍差,很容易長凍瘡,如果冬天穿衣服時,襪子口、袖口或鞋子太緊,容易造成血液迴圈不暢,導致末梢迴圈不良,凍瘡就會“不請自來”。因此,冬天穿衣服不要太緊,手腕腳腕不能被勒出紅印,以能伸進一根手指為宜;如果怕冷,可以選擇褲口或袖口有針織收口的服裝;長時間在戶外活動時,可在手、腳、臉、耳等部位塗抹凡士林保護,時常搓搓手、跺跺腳;感到身體冷時不要喝酒,否則血管擴張,會加速身體熱量散失,更容易凍傷;手腳冰冷時也不要用火烤及熱水燙。

冬季手腳不活血容易長凍瘡

長了凍瘡後,如果患處表皮完整,可以擦凍瘡膏,每日溫敷數次,不要熱敷,否則會加重炎症反應;如果凍瘡區域性有感染的跡象,可外擦藥膏或服用抗菌藥物;如果凍瘡較重、起水泡,要保留水泡,併到醫院就診。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院內科教研室主任 洪珞珈教授

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