經期推薦 四物茶調經還止痛

經期推薦 四物茶調經還止痛

長期月經失調可能會使女性臉上長暗瘡，色斑，還可能引起頭痛及其他婦科炎症，許多女性常常被這些問題所困擾。建議女性朋友出現月經不調要及時調理，及時就醫，以免引發更嚴重的後果。同時，在日常也可以飲用玫瑰茶、四物茶等調經藥茶，輔助治療月經不調。

下面介紹5款具有調經作用的養生茶。

調經養生茶一：玫瑰花茶

原料：乾燥玫瑰花5克。

做法：溫開水沖泡。

功能：治肝胃氣痛，調經。

調經養生茶二：菊花茶

原料：幾朵乾燥的菊花。

做法：以熱水沖泡。

功效：退熱解毒、消脂肪、降血壓。

調經養生茶三：陳皮茶

原料：陳皮4克。

做法：用熱水沖泡。

功效：調氣、疏肝健脾。吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。

調經養生茶四：四物調經茶

【組成】當歸、白芍、川芎、熟地各等分。

【主治】①月經不調或崩漏不止。②痛經，閉經。③腹中血瘕塊硬，陣發疼痛。④妊娠腹痛，胎動不安或胎位不正。

【製法】上四味等量，共研為末，用絹或紗布袋分裝，每包重20克，每次取1包，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，悶置15分鐘後，分2～3次代茶溫飲。每日l～2包。

【宜忌】脾虛洩瀉者不宜用。

調經養生茶五：川芎調經茶

【組成】川芎、紅茶各6克。

【主治】①經前腹痛，經行不暢。②經閉不行，脅腹脹痛。③產後鬱怒引起的脅腹脹痛，惡露不多。④產後感受風寒引起的偏正頭痛。

【製法】上二味共置蓋杯中，衝入沸水適量，泡悶15分鐘後，分2～3次溫飲。每日1劑。

【宜忌】體虛氣弱及陰虧火旺者忌用。

月經失調的女性朋友一定要積極治療，除了飲用藥茶調經外，還要注意飲食，保持愉悅的心情。