30歲女性怎樣保養好呢

相信很多女性朋友都認可這麼一個道理，不管在職場上還是在情感生活中，那些肌膚更好的女性都會佔有更多的優勢。因此越來越多的女性都投入到了護膚的隊伍中，特別是那些30歲的女性就更加重視這方面的保養了。那麼30歲女性怎樣保養好呢？為了更好地解決這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的內容。

洗臉

·面板專家提醒，不論你的面板是油性、乾性或中性，洗臉只有一個原則，就是一定要輕柔。因為如果你用力搓、磨，會把皮下組織拉鬆，你每多一次用力洗臉，就把臉多摧老一步，

·選擇溫和的美容產品。粗硬、刺激性強的洗臉用品、收斂化妝水與磨砂膏都會傷害面板。

·用溫水洗臉。

·用毛巾輕按，不要完全擦乾，要讓面板上留有像露珠一樣的一層潮潤。

·因為毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30歲以後會放大，使用溫和的肌膚調理化妝水，可以關住毛孔45分鐘，便於化妝上粉底去。把化妝棉浸溼後擠掉水，沾上調理化妝水，以向上打圈圈方式拍到臉上

洗澡

身體的面板老化得比脖子以上緩慢，因為較少晒太陽所致。不過大體說來，身體面板中年後會變得比較薄、幹、粗糙，有些人甚而面板幹到發癢。臉頰、脖子與手膀也難以控制地變得鬆軟下垂，這跟老化失去水份、彈性，以及地心引力有關。不過經歷劇烈減肥的人，會鬆弛得更厲害，所以減肥應持之以恆、循序漸進。

加速把老化堆積的暗沉面板角質擦除，可促使面板看來較年輕。便宜又天然健康，這個風行歐洲的洗澡方法，其實就是臺灣人所用的絲瓜布。

程式是：用絲瓜布從身體下端往上端揉搓到心臟部位。在揉擦手腳四肢時要用力，在擦臀部、腹部、胸部與肩膀時，要用打圈圈的方式。不久你就會發現血液迴圈變好、面板較有彈性、有光澤、滑潤。

相信通過上面幾段文字內容的敘述，廣大女性朋友們對30歲女性的一些保養心得有了更多的瞭解和認知。當然我也想提醒一下大家，俗話說的好三分靠人才七分靠打扮，所以在世界上沒有醜女人，只有懶女人。因此我希望不管哪個年齡階段的女性都應該好好的保養自己的肌膚，這樣才能活出自己的風采。