來月經可不可以吃榴蓮呢

很多人在來月經的時候飲食上特別的重視，擔心自己在來月經的時候吃了一些對自己身體傷害大的食物，也擔心自己在來月經的時候不敢吃榴蓮，但是對於喜歡吃榴蓮的人來說，看到榴蓮都想吃，聞到榴蓮香香的味道也想吃，所以說害怕控制不住給自己吃了榴蓮，擔心榴蓮會影響到自己月經的健康，那麼來月經可不可以吃榴蓮呢？

榴蓮是諸多水果中的一種，榴蓮的功效與作用有很多，但是很多人不喜歡榴蓮的味道，那麼來月經能不能吃榴蓮呢？

女人來月經可以吃榴蓮。

榴蓮能緩解痛經

榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。

專家告訴我們，榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經 ，特別適合受痛經 困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品;另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療祕方。

同時提醒，榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。

在吃榴蓮的同時，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱。榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，它能夠降伏“水果之王”的火氣，保護身體不受損害。

來月經的是吃榴蓮是沒有任何傷害的，並且上面內容介紹了這個榴蓮還有改善痛經的好處，吃榴蓮的時候只要嚴格的給自己控制用量，不大量的吃，那麼應該是沒有什麼影響的，在來月經的時候不吃冰冷，刺激，辛辣的食物，那麼應該就沒有什麼大礙。