生理期還能泡澡嗎

來例假的時候，是可以淋浴的，不過水溫可以適當的升高一點，還有就是洗完澡往後必需要儘快擦乾，特別是頭髮，必需要儘快弄乾。可以流血，但淋浴通常不會造成感染，只須注意不著涼就可以了，洗澡後注意保暖，儘快把頭髮吹乾，毛巾等用品要潔淨乾爽。月經期假如出血量多的話，站著肯定會有出血的。下面我們來看看生理期能泡澡嗎？

1.女性在經期，由於經血積於陰道部，陰部又墊有厚厚的衛生巾，加之此時下體的油脂分泌增多，而陰部的通風透氣性較差，血汙、油脂、汗液的混合不僅會刺激面板，而且容易引發各種炎症。因此，女性在經期應該勤於洗澡，保持陰部的清潔。不過，女性在經期洗澡時一定要注意方式。

2.經期洗澡禁止盆浴，目前一致公認的是採用淋浴或擦浴。月經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面;宮頸粘液被經血衝出，宮頸口微微開放;陰道內有經血停留，是細菌的良好培養基。以上導致生殖道區域性的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經期全身抵抗力下降，盆浴時，汙水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應該禁止。此外，有些類似月經期的情況如官腔手術、流產及分娩等，近期內也應禁止盆浴。

3.洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易造成感冒，應儘可能避免。女性因其特別的生理原因，尤其是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會造成女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且很多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。

4.經期陰部容易產生異味，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。

以上就生理期能泡澡嗎？進行了簡單的講述。本身體質較差的女性，更不適合用冷水洗澡，否則較低的抵抗力，加上冷水的刺激，很容易引起感冒、發燒等疾病。最好經期不要洗澡。雖然冷水洗澡不可取，但是可以堅持用冷水洗臉，可以有效的幫助血液迴圈。