怎樣能使女人延緩衰老啊？

我們都知道，女性最擔心的莫過於衰老了。但是女性又是特別容易衰老的，面板的緊緻會隨著年齡所鬆弛，眼神的清明會隨著時間所渾濁，臉上的皺紋，變白的頭髮，和一切的一切，都在預示著女性的老去。那麼，女性有哪一些方法能夠延緩自己的衰老呢？我們一起來了解一下吧！

保養子宮和卵巢

人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢)。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、衝脈的暢通。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，面板和肌肉不垮不鬆。

緊緻臉部肌肉，使臉部不下垂

看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有鬆垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。再看看大美人關之琳，經常在家開Part，飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在鬆弛得非常明顯，老態驟然顯現。經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的鬆弛。如果想在40歲之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。

以上就是為大家提供的，能夠延緩女性衰老的方法。女性們除了吃保健品，用保養品能夠抗衰老以外，按摩身體上的穴位也是防止衰老的一大利器哦。大家對於以上的方法，有沒有都記住呢？自己在家的時候，不妨可以試試哦。