![春季花開防過敏 七點建議需記牢]( "春季花開防過敏 七點建議需記牢")
- 家中的茶花、梔子花連日爭芳，看來，春天的腳步越來越近了。然而，這樣的季節對於那些過敏患者來說，挑戰性卻是極大的。解放軍第202醫院變態免疫科魏慶宇主任說，根據瀋陽多年來的規律，真正的花粉過敏高峰期將在3月下旬、4月初出現。即使眼前家中的花粉缺少風力無法揚塵，但離得距離...
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![想要孩子優秀幾句話要記牢]( "想要孩子優秀幾句話要記牢")
- 五句話助您教出優秀的孩子想教出一個優秀孩子嗎？那麼媽媽首先要學會對孩子說以下五句話！1、你其實是想說什麼？有時候，孩子會無法說清自己的感受，只是不停大喊：我不要你！我不喜歡！這個時候，就需要你來幫助孩子更好地瞭解和表達自己的情緒。等孩子逐漸學會了解自己的內心感受，那麼即...
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![食用藥膳四點注意要記牢]( "食用藥膳四點注意要記牢")
- 很多人現在都喜歡食用藥膳來溫養身體。但是事實上很多的情況下根本沒有人注意到食用藥膳也是有很多需要注意的地方的。那麼食用藥膳到底應該注意什麼呢？下面小編就跟大家一起來看看吧！食用藥膳不可隨意藥膳，顧名思義即飲食中新增一定量的中藥材，經過一定的烹調而成的膳食。藥...
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![孕婦吃什麼乾果好？準媽媽要記牢]( "孕婦吃什麼乾果好？準媽媽要記牢")
- 女人在懷孕的時候是最需要補充營養的時候，因為此時不僅僅要保持母體的體力，還要提供胎兒在母體中發育所需的各種營養元素。所以孕婦吃什麼乾果好這個問題一直在困擾著準媽媽們，其實核桃、瓜籽、鬆籽、榛子等堅果都是孕媽可以吃的“腦黃金”哦！1、核桃核桃含有豐富的磷脂，它能...
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![火災逃生自救記牢12訣竅]( "火災逃生自救記牢12訣竅")
- 第一訣：熟悉環境，暗記出口。當你處在陌生的環境時，為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能儘快逃離現場。請記住：在安全無事時，一定要居安思危，給自己預留一條通路。第二訣：通道出口，暢通無阻。樓梯、通道、安全出口等是火災發生時最重要的逃生之路，應...
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![縮陰怎麼做效果好？3個辦法需記牢！]( "縮陰怎麼做效果好？3個辦法需記牢！")
- 陰道鬆弛不是病，是一種隨著女性年齡增長而出現的生理現象，這就意味著不管哪個女人都有可能會鬆弛。而陰道鬆弛影響女性健康也影響性生活，所以及時的想辦法縮陰很重要。但是縮陰怎麼做效果好？今日小編給大家介紹3個辦法需記牢！首先提醒大家一點，陰道本身是緊緻的，隨著年齡、生育...
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![一喝牛奶就拉肚子是乳糖不耐受 喝牛奶的禁忌要記牢]( "一喝牛奶就拉肚子是乳糖不耐受 喝牛奶的禁忌要記牢")
- 牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收...
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![平民的護膚美容小貼士 日常護膚要訣要記牢]( "平民的護膚美容小貼士 日常護膚要訣要記牢")
- 我們每個人都夢想著能擁有完美的肌膚，毛孔細小，瓷質柔滑，但同時卻有著雀斑，痘痕或細紋的困擾。護膚品可以彌足這些缺憾，但隨著歲月的變遷，我們都要經歷年齡增長的自然過程，面臨一些肌膚問題。下面和本站一起來看看吧。不少系列產品的使用方法很複雜，昂貴且浪費時間。這讓許多人在...
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![身體健康 身體發出的危險訊號要記牢]( "身體健康 身體發出的危險訊號要記牢")
- 大家有沒有在照鏡子的時候，突然發現自己的眼睛和平時有些不一樣。或者，最近自己的耳朵裡邊總是有東西再響，其實，這些不正常的反應，就是人體發出的不良訊號，我們應該足夠重視的哦。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重...
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![夏天怎麼護髮 七大方法要記牢]( "夏天怎麼護髮 七大方法要記牢")
- 夏天是四季中最熱的季節，這個季節陽光毒辣，紫外線強，高溫的天氣，人體的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，包括我們的頭皮，出汗後我們的頭髮變得油膩膩的，如果不經常清洗的話很容易滋生細菌，散發汗臭味，而且頭髮看起來也塌塌的不好看。而有脂溢性脫髮的人在夏季脫髮現象會更嚴重，因此，夏季除了要...
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![清洗內衣大有講究注意事項應記牢 有關洗內衣的誤區]( "清洗內衣大有講究注意事項應記牢 有關洗內衣的誤區")
- 內衣是離我們身體最近的地方，因此在平時清理內衣的時候，一定要保持其清潔度，徹底清洗。不正確的內衣穿著方式以及清洗方法，都會導致女性出現乳腺疾病或者是各種面板疾病，在內衣的清理上也有很多注意事項。和本站一起來看看吧。內衣雖然不是外穿的衣服，但是即使是內穿的衣服，為了...
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![生高智商寶寶四大紀律要記牢]( "生高智商寶寶四大紀律要記牢")
- 每對期待成為父母的小夫妻都在積極地進行造人計劃，然而在懷孕之前，你是否已經做好懷孕前的準備了呢？孕前準備是至關重要的，哪些事該做，哪些事不能做，備孕的你都應該瞭然於心。大家都想生出聰明又健康的寶寶，那麼怎麼備孕才能真正地優生優育呢？想要生下高智商的寶寶，在備孕時就最好...
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![按摩哪裡對腎好 這5個穴位一定要記牢]( "按摩哪裡對腎好 這5個穴位一定要記牢")
- 腎虛腎虧是日常生活中經常會遇到的狀況，它雖然夠不上疾病的級別但是卻對人們的生活有著很大的影響，近來，網上流傳按摩對腎好，可是得按摩哪裡才能對腎好呢？其實只要按摩下面這5個穴位就可以了。1、腰眼中醫認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益...
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![兒童生長髮育 這些細節媽媽們要記牢]( "兒童生長髮育 這些細節媽媽們要記牢")
- 寶寶是每個家庭的中心，每個爸爸媽媽都關注著兒童生長髮育，生怕自己的寶寶長不好。今天給大家帶來的兒童生長髮育，寶寶的爸媽們趕快收藏吧，一定會對你們有很大的幫助的。生長髮育的定義人的生長髮育是指從受精卵到成人的成熟過程。生長和發育是兒童不同於成人的重要特點。生長...
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![來大姨媽時怕冷怎麼回事 經期保養禁忌要記牢]( "來大姨媽時怕冷怎麼回事 經期保養禁忌要記牢")
- 不少女性來月經的時候，很怕冷，衣服穿了不少卻還是怕冷。那麼女性來月經怕冷是怎麼回事呢？經期保養有哪些禁忌呢？想要了解更多的話，請往下看。來月經怕冷怎麼回事？女性在來月經期間會大量的失血，同時血液中的鐵元素含量過低，嚴重的話還會造成缺鐵性貧血。鐵是製造我們身體中血紅蛋...
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![小腹脹痛白帶增多 6個應對措施要記牢]( "小腹脹痛白帶增多 6個應對措施要記牢")
- 白帶異常的情況有很多，比如白帶增多，白帶增多怎麼辦呢？下面和本站一起來了解一下。有的女性朋友在清洗內褲的時候，會發現自己的內褲上有比較多的白帶，其實這是一種白帶增多的症狀。白帶增多的情況下很有可能預示著患上了某種婦科炎症，比如宮頸炎和盆腔炎以及陰道炎等炎症，但也有...
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![不運動快速享瘦 10大要決請記牢]( "不運動快速享瘦 10大要決請記牢")
- 一年四季都可減肥，很多人認為最應該在冬季減肥，事實上冬季的確是一年中最能讓人瘦下來的季節。這是因為人在寒冷運動中所消耗的熱量比在溫暖環境中要多得多。聽到這個訊息你是否對減肥又有了信心呢？1.慢慢享受每一口食物細嚼慢嚥不只是淑女的象徵，它確實是一條小小的祕訣。每...
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![乳房太小 記牢豐胸8個要點即使不大也會變堅挺]( "乳房太小 記牢豐胸8個要點即使不大也會變堅挺")
- 多做乳房按摩就能豐胸嗎？有些胸小的妹子對這點很是自卑，常被他人嘲笑為飛機場。這時，周遭總有人告訴她，交個男朋友就可改善，不必擔心。這些妹子真的能逆襲成功嗎？常做乳房按摩就能達到豐胸的效果嗎？下面跟隨本站了解一下吧！乳房大小由什麼決定？其實，乳房大小，從基因上說，是拜爹媽所賜...
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![茶可預防老年痴呆 三個時間點要記牢]( "茶可預防老年痴呆 三個時間點要記牢")
- 茶可預防老年痴呆三個時間點要記牢中國人喝茶已有幾千年歷史，茶也是最常見的飲品。自古茶就有養生的功效，不僅味道沒有白開水淡，還有一股清香。那喝茶養生到底是養哪裡呢？茶可預防老年痴呆有研究發現，經常喝茶有助於預防老年痴呆。實驗結果顯示，茶中的有效成分能夠抑制腦部特定...
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![手部護理 三條法則要記牢]( "手部護理 三條法則要記牢")
- 手部護理三條法則要記牢利用週末做一做手部特殊護理，是護手的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10-20分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光...
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![卵巢早衰 8大保養祕方要記牢]( "卵巢早衰 8大保養祕方要記牢")
- 卵巢早衰8大保養祕方要記牢生活處處留心皆學問，生活中那些不經意的小事往往對健康的影響也最大。女人在社會中扮演著養家餬口的角色，所以，女人要好好呵護你的卵子，不止是為了懷孕。如果卵子健康，不但不會痛經，月經正常；還會影響心情，卵子越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、...
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![經常喝酒肝不好平時多吃蔬菜 酒後不宜要記牢]( "經常喝酒肝不好平時多吃蔬菜 酒後不宜要記牢")
- 現在各種應酬、聚會多了，喝酒成了必不可少的一件事。但是經常喝酒對肝會不好，那麼要如何養肝呢？養肝的食物有哪些？下面就和本站來了解一下。肝臟是人體重要的排毒器官，具有舉足輕重的作用。俗話說：喝酒傷肝。這是因為酒精中的乙醛會對肝臟造成損傷，經常喝酒的人肝臟一定不會很健...
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![金秋十月吃橘子要記牢六大禁忌]( "金秋十月吃橘子要記牢六大禁忌")
- 金秋十月吃橘子要記牢六大禁忌每到秋季的時候，正是橘子開始大量上市的時候，這個時候，我們很多人都是經常的吃橘子的，尤其是橘子中含有大量的維生素c的，但是你知道，其實吃橘子也是有很多的飲食禁忌的，下面我們就給大家說說吃橘子的飲食禁忌吧。1、橘子不能多吃據測，每天吃3個橘子，...
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![老年人的危險動作要記牢]( "老年人的危險動作要記牢")
- 老年人骨質疏鬆八動作別做一些對年輕人來講十分普通的動作，卻會給老人帶來一定風險。但一些老人總有種不服老的心理，以為自己還年輕力壯，生活中常跟自己較勁，有時會導致悲劇的發生。衛生部中日友好醫院高幹醫療科主任醫師黃鐵群告訴《生命時報》記者，老人在生活中應謹小慎微，提...
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![喝中藥時六大禁忌要記牢]( "喝中藥時六大禁忌要記牢")
- 古代早就認識到服用某些藥物時，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治療效果就不理想甚至起相反作用。為了取得良好的療效，在服用中藥期間，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都應忌口。另外，在服用中藥時，最好不要喝飲料，因為飲料中的新增劑、防腐劑等成分也會...
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生活科普幫
