![春季感冒怎麼辦？四款美味藥粥少不得]( "春季感冒怎麼辦？四款美味藥粥少不得")
- 1.防風粥防風15克，生薑3片，蔥白2莖，大米50克。煮成藥粥後趁熱服食，蓋被靜臥，以少汗出為佳。可清熱祛風，散寒止痛，適於風寒感冒，頭痛身痛，畏寒發熱，骨節痠痛，鼻塞聲重，腸鳴瀉洩等。2.神仙粥生薑3片，糯米50克，連須蔥白5莖，食醋15毫升。先將糯米淘淨與生薑末同煮一、二沸後，再放進蔥白，待粥將...
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![秋季防病知識 秋季易生病食療方法少不得]( "秋季防病知識 秋季易生病食療方法少不得")
- 養生對於延長壽命到底有多少作用大家都沒有確切的說法，但是通過養生可以提高人體的抵抗力，起到防治疾病的作用卻是毋庸置疑的。身體經過夏季的高溫，到了秋季之後也極容易生病，這也是民間常說的夏季過後無病三分虛。那麼在秋季該如何預防疾病呢？下面小編將和大家一同來了解秋季...
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![八種少女得去婦檢 安心檢查別不自在]( "八種少女得去婦檢 安心檢查別不自在")
- 婦科醫生經常遇到一些家長不樂意帶自己的孩子到婦科看病，原因是怕做婦科檢查。其實，做婦科檢查沒有必要不好意思。婦科檢查不會傷害處-女-膜一般情況下，醫生做婦科檢查時，對少-女只做肛-門指診，不通過陰-道，不會損傷處-女-膜。少-女如有下述情況，需要做婦科檢查：16歲尚未來月-經；...
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![吃的少也不覺得餓的竅門]( "吃的少也不覺得餓的竅門")
- 每個女孩都希望自己能有一個好的身材，但是總是不盡人意的，怎麼減都就減不下去的，這到底是為什麼呢？那您知道吃的少也不餓的減肥方法是什麼嗎？您知道有哪些冬季減肥小妙招嗎？不知道沒關係，今天本站小編就為您介紹一下有關躺著也能瘦的減肥法的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。吃...
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![喝水也少尿？這些原因不得不警惕！]( "喝水也少尿？這些原因不得不警惕！")
- 尿液是身體代謝的正常產物，從健康方面來說，人體一天的排尿量至少不能低於400ml。但是，生活中有部分人即使每天都在喝水，卻依然少尿，這是什麼原因呢？腎血流量急劇下降某些原因引起腎血流量急劇下降，使得腎臟嚴重灌注不足或腎臟本身疾患影響腎小球濾過功能以及下尿路梗阻可導致少...
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![血液太稠死得快 清理血管少不了它們]( "血液太稠死得快 清理血管少不了它們")
- 知道血液粘稠有什麼危害嗎？醫學上，把血液粘稠叫做高粘稠血癥，更容易出現在中老年人身上。若是血液變得粘稠，會對毛細血管造成傷害，甚至堵塞毛細血管。如此一來，就不僅僅是氧氣和營養物質無法運送的問題了，還會影響到周邊的細胞，甚至會導致細胞死亡。此外，肥大的血管還很容易吸附脂...
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![不得不知的減肥心得]( "不得不知的減肥心得")
- 很多女生在朋友聚會中，工作閒暇中都會互相交流一些減肥心得，減肥已經成為了女性之間最常聊的話題。今天我們就要向大家分享一些減肥成功女性所介紹的減肥心得。減肥和做任何事情一樣，首先要有一個明確的目的和目標：要想清楚自己為什麼要減肥，目的一定要明確，如果根本沒有一個目...
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![不少男人會覺得力不從心 不妨試試食療方法]( "不少男人會覺得力不從心 不妨試試食療方法")
- 現在人們的生活水平不斷提高，生活節奏不斷加快，很多男人身上揹負的壓力也是越來越大，在身心俱疲的雙重打擊下，不少男人會覺得力不從心，尤其是在“房事”上面。長久下去就喜歡尋找一些解壓的方法，抽菸喝酒大吃大喝都可以讓人短暫地忘記煩惱，但是隨之而來的卻是身體狀況愈下，性功能...
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![每天這個少吃點兒 絕對不得高血壓]( "每天這個少吃點兒 絕對不得高血壓")
- 每日食鹽攝入量不應超過多少克？知道的人不到一半；雞精、醬油、豆腐乳和沙拉醬算不算高鹽食品？能分辨出的人只有3.8%。一個由中國疾病預防控制中心營養與食品安全所主辦，廣州、武漢、成都、瀋陽四地疾控中心承辦的“中國居民鹽相關知信行調查”顯示，廣州地區居民對鹽與健康的基...
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![胃病反反覆覆多少年 三種水果吃不得]( "胃病反反覆覆多少年 三種水果吃不得")
- 一年四季水果不斷，但多吃對身體也不好，有沒有發現吃得胃有些不舒服？建議一些“老胃病”應該少吃三種果兒。獼猴桃通便但“燒心”獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹...
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![行燈電壓不得超過多少伏]( "行燈電壓不得超過多少伏")
- 品牌型號：LED行燈系統：AC220v一般行燈電壓不得超過36伏；較危險的場所（潮溼、金屬容器內）攜帶的行燈，電壓不得超過12伏。行燈變壓器有攜帶式和固定式，攜帶式高壓側和低壓側均有插座，應採用兩種不能互相插入的插頭。一般的照明燈採用的是220V交流電，安裝在人不容易觸及到的地方。特...
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![睡得少容易得腸胃疾病]( "睡得少容易得腸胃疾病")
- 許多人認為自己年輕，應當加緊工作，享受人生，因此少睡一點沒關係。但沒想到，經常睡眠不足會使你與胃病結伴。睡得少容易得腸胃疾病現代醫學研究證明，經常上夜班、徹夜狂歡、長途旅行和熬夜學習的人通常會因為睡眠不足而導致胃病。因為人體的胃和小腸在晚上會產生一種有修復作用...
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![腹瀉吃什麼食物好得快？養菌不能少]( "腹瀉吃什麼食物好得快？養菌不能少")
- 換季的時候氣溫變化比較快，腸道相對來說也會更為敏感，很容易受到外界環境的刺激。這個時候，如果不注意飲食或者保暖，就會很容易出現腹瀉的情況。那為什麼換季的時候更容易腹瀉呢?以及腹瀉吃什麼食物好得快?一起來看看吧。腹瀉吃什麼食物好得快?養菌不能少在腹瀉的時候，建議大...
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![夏季降溫做到三不要會少得病]( "夏季降溫做到三不要會少得病")
- 由於夏季天氣比較熱很多人就會用各種方法來幫助自己降溫，而小編今天想要和大家說的就是，在夏季的時候，大家想要給身體降溫，一定要注意方法，有些事情千萬不能夠過度做，要不然就會危害你的身體健。哪些事情不要過度做一、不要大量吃涼性的食物小編首先要給大家說的就是，在夏季的時...
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![會導致早產！少精症的危害不得不知]( "會導致早產！少精症的危害不得不知")
- 少精症就是指具有生育能力的男人精液裡面的精子數量明顯低於正常值，這樣的病症便被稱之為少精症。在醫學當中，正常男人的精子數量一般都會超過兩千萬，如果低於這個數值，便是典型的少精症。少精症會給男人帶來哪些危害呢？(1)影響受孕男性患有了弱精症會影響到生育情況但是並不...
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![寶寶吃得少怎麼辦]( "寶寶吃得少怎麼辦")
- 現在有小孩子的家長們平時都非常關注自己寶寶的健康成長，但是也有一些問題困擾著家長們，寶寶吃得少這個問題是讓家長操碎了心呀都不知道該做什麼好吃的給寶寶吃，有些家長可費心啦變著花樣給寶寶做吃的但是寶寶也是什麼也不吃，這樣的情況讓一家人都跟著焦急，寶寶吃得少這個問題...
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![是不是總覺得生活缺少了些什麼]( "是不是總覺得生活缺少了些什麼")
- 缺點淡定。淡定的意思就是浮躁、淺薄、一觸即發、沉不住氣，為一丁點事就大動肝火，是時下許多人的典型性格，這就叫戾氣。戾氣太重，火藥味太濃，使人總處於緊張之中，會使幸福指數大打折扣。缺點正氣。具體表現在，一些人遇事講利害而不論是非，論人看成敗而不辨正邪;羨慕他人成功，而不...
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![男人不得少吃的水果]( "男人不得少吃的水果")
- 男人不得少吃的水果男人不得少吃的水果每天一橘子護胃防胃癌男人偏愛重口味飲食，重口味對胃會有一定的刺激作用，久而久之，會使胃發生損耗，更嚴重的會導致胃癌。澳大利亞醫學專家研究發現，每天吃兩個柑橘類水果，便可使胃癌的風險降低50%。而中藥中的陳皮也就是晒乾後的橘子皮，其...
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![多食粗少吃細 永遠不得“富貴病”]( "多食粗少吃細 永遠不得“富貴病”")
- 每當有人生富貴病的時候，總會有一些老爺爺老奶奶一邊捶腿一邊說：要是在以前，窮都窮死了呦，哪會有富貴病的這個說法。確實，隨著現在生活水平的提高，越來越多的人都患上一種聽起來非常神奇的疾病富貴病。富貴病，是人們在進入到現在文明社會，生活富裕之後，吃的好，吃的精，營養過剩再加上...
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![吃得少不一定瘦的快 減肥還真得先吃飽飯]( "吃得少不一定瘦的快 減肥還真得先吃飽飯")
- 很多減肥的MM都聽過這樣一句玩笑：等我吃完再減肥。或許大家沒有想過，從科學的角度來分析，這的確是一句非常有道理的話。不少人曾經困惑，為什麼自己都不怎麼吃飯了還是瘦不下來呢？或許，減肥失敗的原因就是不吃飯也說不定哦！吃得少不一定瘦的快減肥還真的要先吃飽飯糖在身體中不可...
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![怎樣減腰和小肚腩？吃得少不如吃得巧！]( "怎樣減腰和小肚腩？吃得少不如吃得巧！")
- 如今，因為生活好了，人們吃的食物營養也更加豐富了，所以出現了大量“吃貨”。每天吃來吃去，就讓腹部以及腰部堆積大量脂肪，所以看起來贅肉橫生，特別影響個人形象。怎烊減掉腰上和小肚腩的肥肉？1、吃得少不如吃得巧計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品的確是平坦小腹的金科玉...
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![白領得空健身 9祕方不可少]( "白領得空健身 9祕方不可少")
- 目錄第一章：白領忙中健身的9個祕方第二章：白領保健辦公室必備保健操第三章：對白領最有害的七個壞習慣如今的白領們生活在快節奏的時代，每天有緊張又忙碌的工作，還要面對強大的工作壓力，因此沒有時間運動，健康就存在隱患。那麼，白領如何養生保健？白領健身方法有哪些？白領忙中健身的9...
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![青少年脫髮 這些原因不得不看！]( "青少年脫髮 這些原因不得不看！")
- 我們總是能夠聽到很多朋友說青少年的孩子是最讓人操心的，誠然除了應當多關心心理變化以外，他們的身體變化也應當是每個家長都關注的問題之一。青少年脫髮的問題最近幾年來發生的十分頻繁，這給他們的心理也帶來了嚴重的負擔，到底應該如何避免這種情況呢？一起來詳細瞭解一下青少...
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![青春期少女≠不得婦科病]( "青春期少女≠不得婦科病")
- 青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。青春期是人體迅速生長髮育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長髮育的高峰期。青春期的女孩，雖然她們都是剛剛初潮的女孩，雖然她們具有較少感染性病和發生妊娠的機會，但她們發生與發育障礙有關的腫瘤的機會則較大。那麼，青...
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![搬運空調時不得超過多少度]( "搬運空調時不得超過多少度")
- 搬運空調時不得超過45度。空調在搬運過程的傾斜角度不能超過45度。平躺搬運，壓縮機內的冷凍油會慢慢流出，造成壓縮機內冷凍油不足，從而使壓縮機在工作時，會發熱嚴重，一方面易造成壓縮機跳停，另外也會影響壓縮機的壽命。注意事項：1、空調的室內機不能淋雨著水以防漏電，不要碰撞。2...
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生活科普幫
