![備孕時正確的性生活方式可有效提高胎兒智力]( "備孕時正確的性生活方式可有效提高胎兒智力")
- 生活中總有一些人認為做任何事情都是為了完成任務，這種想法是不對，尤其是在對待孩子身上。在備孕的時候，如果你只是把性生活當成是為了生孩子而要完成的任務，這樣就完全失去了夫妻生活的樂趣，從而影響性生活的質量。事實上，如果性生活質量高，夫妻雙方都能感受愉悅，這不僅能提高受...
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![備孕時需要吃這些你知道嗎？]( "備孕時需要吃這些你知道嗎？")
- 孕前調理分為身、心兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡，不可過與不及，氣血須充足。備孕是優孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、靈的昇華。恰當的孕前準備能讓孩子決勝在起跑線上，孕前點點滴滴的付出和努力能無限擴大...
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![怎樣才能懷孕 備孕時注意8個細節]( "怎樣才能懷孕 備孕時注意8個細節")
- 懷孕這種事，沒有個半年的準備都算是比較倉促的，急急忙忙要孩子或者意外懷孕寶寶的質量都不會太高。而備孕過程中有些事情可做不得，當寶寶與寵物兩者相較孰輕孰重？怎樣才能懷孕？備孕注意事項1、如果工作中經常接觸化學物質、超強電磁波等，在準備受孕期間，要特別小心。2、準媽媽在...
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![男性備孕時必須做到五件事 男性備孕吃什麼好]( "男性備孕時必須做到五件事 男性備孕吃什麼好")
- 要想生出一個健康聰明的寶寶，備孕男性應該吃什麼才能提升精子的質量？飲食上又有哪些建議呢？備孕男性們快來看看吧！一、飲食應該豐富多樣儘管美國有一項研究發現，精子質量與葉酸存在一定的關係，但該結論還需進一步的研究證據支撐。其實，葉酸也普遍存在於葉類蔬菜、水果和豆類等食...
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![備孕時的飲食需要注意什麼？]( "備孕時的飲食需要注意什麼？")
- 備孕時的飲食需要注意什麼？備孕時的飲食需要注意什麼？在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。準媽媽和準爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。1、合理補充礦物質和微量元素人體...
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![備孕時食物排毒指南]( "備孕時食物排毒指南")
- 備孕時，女性要保持體內的清潔，我們可以通過一些排毒的食物來幫助女性清除體內的毒素。像蘋果內含蘋果酸，可以加速新陳代謝；半乳糖荃酸有助於排毒；果膠則能避免食物在腸道內腐敗產生毒素；其可溶性纖維素能促進糞便的排洩。紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它...
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![備孕時怎麼提高精子質量 方法簡單卻很實用]( "備孕時怎麼提高精子質量 方法簡單卻很實用")
- 良好的生活習慣是男效能保證自己擁有優秀精子的前提條件，因此生活方式一定要養成。吸菸和酗酒是精子的大敵。如果成年男性每天吸30支菸，精子的存活率僅有40%。酗酒會導致精子中染色體異常，導致胎兒畸形或發育不良。另外，由於精子成長的過程需要低溫。因此，對桑拿浴等高溫環境，...
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![清點五類女性孕前反省重點 清點備孕時易犯的誤區]( "清點五類女性孕前反省重點 清點備孕時易犯的誤區")
- 想生一個健康的寶寶，要注意生活的方方面面，絕對不能太隨意，不同職業不同生活狀態的女性對備孕都是有一定的影響的，如何躲過這些備孕的誤區，懷上健康的寶寶，想要了解這方面的知識，還是跟著本站的小編一起來看看吧。清點五類女性孕前反省重點一、白領一族在早些年，“白領”聽起來似...
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![生男孩吃什麼 備孕時吃這些更易生男孩]( "生男孩吃什麼 備孕時吃這些更易生男孩")
- 如果想生男孩的話，可以在飲食上面進行調理，那麼吃什麼食物更容易生男孩呢？生男孩的祕訣有哪些呢？今天就為大家介紹一下生男孩吃什麼食物吧！下面大家就跟著我一起來具體的看一看吧！生男孩吃什麼高鹼植物營養蛋白(鹼宜佳兒)備孕和孕期需要適量補充葉酸、蛋白質、膳食纖維等物質，還...
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![備孕時男人需要補充什麼？]( "備孕時男人需要補充什麼？")
- 備孕時男人需要補充什麼？1、合理補充礦物質和微量元素人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內可以調整免疫系統的功能，改...
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![成為高齡妊娠族 備孕時先為自己制定的最佳方案]( "成為高齡妊娠族 備孕時先為自己制定的最佳方案")
- 越來越多的女性加入了高齡妊娠的行列。然而，高齡妊娠與適齡妊娠不一樣，不僅容易使自身的健康發生很多問題，而且還有可能對胎兒的生長髮育產生不良影響。如果由於種種原因而成為高齡妊娠族，在準備懷孕時先為自己制定一個最佳方案吧！下面跟隨本站了解一下吧！1、神養：心情愉快，性格...
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![備孕時需要注意哪些事項]( "備孕時需要注意哪些事項")
- 備孕時需要注意哪些事項1、不輕易減肥：臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症；而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵...
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![備孕時如何正確補充葉酸]( "備孕時如何正確補充葉酸")
- 如何正確補充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。葉...
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![備孕時需要注意這些婦科病]( "備孕時需要注意這些婦科病")
- 備孕時需要注意這些婦科病備孕時需要注意這些婦科病影響生育的子宮內膜炎：在所調查的不孕婦女中，有82%以上的女性曾經患有子宮內膜炎。異常普遍的陰道炎：注意性衛生，小心性交、浴池、游泳池、醫療器具的傳染。避免陰道內損傷、過度的陰道沖洗、手術損傷、流產後子宮出血感染...
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![備孕時女性需要補充什麼]( "備孕時女性需要補充什麼")
- 備孕時女性需要補充什麼1、要保證產生優良的精子和卵子，飲食上注意多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等。2、注意主副食搭配合理，並要多樣化。飲食上不偏食、不素食、不依賴滋補品進補。少吃加工的食物，多吃五穀雜糧，越新鮮、越原汁...
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![備孕時男人要做什麼準備？]( "備孕時男人要做什麼準備？")
- 備孕時男人要做什麼準備？備孕時男人要做什麼準備？準備懷孕時不只是準媽媽需要做準備，未準爸爸也需要做好相應準備，以便做到優生優育，那麼男性在妻子懷孕前要做哪些準備呢？1、戒菸戒酒男性在備孕期間必須要完全杜絕一些不良的生活習慣，比如像抽菸喝酒等。在酒和煙中含有多種有害...
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![備孕時開始補鈣理由]( "備孕時開始補鈣理由")
- 備孕時開始補鈣的2大理由1、胎兒發育需要鈣。胎兒的心臟節律和血液凝結能力需要足夠的鈣才能正常發育。只有鈣量充足，寶寶的骨骼和牙齒才能強壯，心臟、神經和肌肉才能健康。2、胎兒會搶奪你的鈣。這是生命的本能，別責怪他吧。由於你自己也同樣需要鈣，所以，當你攝入的鈣不夠兩...
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![備孕的時候要做哪些準備工作]( "備孕的時候要做哪些準備工作")
- 備孕的時候要做哪些準備工作孕育健康寶寶，做好懷孕前準備工作非常重要!除了飲食均衡、作息規律、告別不健康的生活習慣外，備孕男女還有一下的準備工作要做哦，下面來詳細介紹一下都需要做些什麼準備工作吧!首先是女性的備孕準備工作：1、補充葉酸：即使日常飲食均衡，也很難保證你...
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![備孕的時候吃什麼好？]( "備孕的時候吃什麼好？")
- 備孕的時候吃什麼好？備孕的時候吃什麼好？備孕期間主要是均衡地補充身體所需營養，儲備能量打好底子，這時備孕女性就要全面補充蛋白質、維生素、微量元素，尤其是適宜補充葉酸、鐵、鈣、鋅、碘和維生素B。那備孕吃什麼好呢?1、玉米玉米含有豐富的碳水化合物可以提供非常高的能量...
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![孕前未必知備孕關鍵時間點]( "孕前未必知備孕關鍵時間點")
- 最容易選擇的時間義大利科學家卡尼亞奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律請了50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在上午7點30分提取，一份在下午5點30分提取。試驗發現，75%的男子下午提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大。卡尼亞奇同時指出，科學研究...
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![做好營養儲備 隨時準備備孕]( "做好營養儲備 隨時準備備孕")
- 1、服用葉酸增補劑我國育齡女性普遍身體缺乏葉酸，主要是傳統的飲食結構使食物中葉酸含量不夠。另外，烹調不恰當也會使葉酸遭到破壞。如果孕前孕後身體缺乏葉酸，就會使胚胎的神經管發育缺欠，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生，我國是世界上神經管畸形兒發生率最高的國家...
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![備孕黑豆什麼時候吃最佳時間 備孕吃黑豆吃幾天]( "備孕黑豆什麼時候吃最佳時間 備孕吃黑豆吃幾天")
- 我們都知道，黑豆是非常好的事物，有助於懷孕。那麼備孕吃黑豆吃幾天？備孕黑豆什麼時候吃最佳時間？不妨和本站小編了解下！備孕黑豆什麼時候吃備孕期間可以吃些黑豆，若是想補充雌激素，可以從月經結束後第一天起開始吃，連吃6天；若是想改善黃體功能，那麼應該從排卵開始，每天都吃一碗黑豆...
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![備孕時要避開8個不良受孕時間]( "備孕時要避開8個不良受孕時間")
- 孕育寶寶，延續血脈是一件人生大事。每一對夫妻都希望自己的寶寶健康又聰明，因此，千方百計選擇一個最佳的受孕時間，希望能夠達成所願。那麼，哪些時間不宜受孕呢？我們一起來了解一下。1、過度地抽菸喝酒後不宜馬上受孕。2、忌長途出差，疲勞而歸不足兩週受孕。3、當近期情緒波動大，...
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![懷孕的最佳時間是幾月 備孕要做好什麼準備]( "懷孕的最佳時間是幾月 備孕要做好什麼準備")
- 結婚之後的夫妻們，不僅盡享婚姻的甜蜜，還滿懷期待地想要懷個寶寶來成就自己的完美家庭，但是現代社會的生活壓力太大，很多積極備孕的朋友，準備了一年、兩年甚至三年，都遲遲看不到懷孕成功的希望，下面我們就來了解一下最佳的懷孕時間選擇。要想選擇最佳的懷孕時間受孕，可從以下幾個...
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![備孕的注意事項 春季是備孕最佳時節]( "備孕的注意事項 春季是備孕最佳時節")
- 春三月，是自然界推陳出新、生命萌發的季節。而對於計劃孕育寶寶的夫婦來說，春季也是調節身體和準備懷孕的最佳時節。廣東省第二中醫院婦科主任醫師張玉蓉表示，在日常生活起居上應順應春季"生"的特性，調護好肝脾，推陳出新，為孕育新生命做好準備。保持心情舒暢，才易受孕張玉蓉表...
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