![甲亢是缺碘還是碘太多呢？]( "甲亢是缺碘還是碘太多呢？")
- 甲亢作為我們生活中一種常見的病症，很多人都知道這種病症的原因跟碘有關，但是吧很多人並不知道到底甲亢是缺碘還是碘太多，事實上，甲亢作為一種常見症，有著很多大家應該掌握的常識，接下來就一起往下看吧：一、甲亢病人物質代謝異常的臨床表現1、蛋白質代謝：甲狀腺激素分泌過多，病人...
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![嬰兒如何補碘？寶寶補碘的方法，寶寶補碘食譜]( "嬰兒如何補碘？寶寶補碘的方法，寶寶補碘食譜")
- 碘能維持機體能量代謝和促進大腦發育。生活中重度缺碘的寶寶，智力會損傷，智商會低於50，因此給寶寶補碘就顯得尤為重要。媽媽可為寶寶多食用一些含碘高的食物，如海帶、紫菜、鮮帶魚、乾貝等為寶寶補碘。嬰兒如何補碘？寶寶補碘的方法，寶寶補碘食譜寶寶缺碘症狀碘是人體必需的重要...
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![碘的主要作用_食用碘過量的危害]( "碘的主要作用_食用碘過量的危害")
- 碘對於人體的作用不容忽視，食碘過量或太少都會影響寶寶的身體，那麼，碘有什麼作用呢？碘的作用都有哪些呢？碘的主要作用_食用碘過量的危害碘的主要作用1、維持機體能量代謝和產熱。碘缺乏引起的甲狀腺激素合成減少，會導致基本生命活動受損和體能下降，這個作用是終身的。2、促進體...
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![什麼食物含碘多？孕婦補碘食譜推薦]( "什麼食物含碘多？孕婦補碘食譜推薦")
- 孕婦缺碘怎麼辦呢？缺碘的孕婦可以在日常飲食中多吃含碘豐富的食物，例如海帶、紫菜、海魚以及其它海產品，每週食用一次即可滿足需要。補碘的關鍵時間是在準備懷孕階段和孕早期，所以孕媽可以在這段時間多食用含碘食物。什麼食物含碘多？孕婦補碘食譜推薦孕婦缺碘怎麼辦懷孕期間碘...
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![無碘鹽好還是加碘鹽好 雪天海藻碘鹽助力科學補碘]( "無碘鹽好還是加碘鹽好 雪天海藻碘鹽助力科學補碘")
- “無碘鹽好還是加碘鹽好？”,許多消費者在面對貨架上琳琅滿目的食鹽產品時，都曾有過相同的疑問。事實上，無碘鹽與加碘鹽的區別在於食鹽中的碘含量存在差異。而要判斷自己適合食用哪種食鹽，消費者需要結合自身所處環境的水碘含量進行選擇。據瞭解，當攝碘不足時，就容易引起地方性...
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![什麼是碘鹽？每天攝入多少碘最好？碘鹽的作用]( "什麼是碘鹽？每天攝入多少碘最好？碘鹽的作用")
- 碘鹽是指含有碘酸鉀（KIO3）氯化鈉（NaCl）。由於中國大部分地區都缺碘，而缺碘就會引起碘缺乏病，所以國家強制給食用的氯化鈉食鹽中加入少量的含碘鹽。什麼是碘鹽？每天攝入多少碘最好？碘鹽的作用人體內2/3的碘存在於甲狀腺中，甲狀腺可以控制代謝，而甲狀腺又受碘的影響。所以，若碘不足的...
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![備孕缺碘怎麼辦 飲食補碘有訣竅]( "備孕缺碘怎麼辦 飲食補碘有訣竅")
- 食補是最好的補充途徑。含碘量最豐富的食品為海產品，如海帶、紫菜、淡菜、海蔘、乾貝、龍蝦、海魚等。食用時應注意烹調方式，避免碘缺失，而碘鹽的攝入是補碘的又一重要途徑。但要注意碘鹽要隨吃隨買，貯存時間不宜過長。食用時不要用油炸鹽，等菜熟了再放，或燉煮出鍋時放。備孕缺...
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![食鹽加碘的碘劑主要有哪兩種]( "食鹽加碘的碘劑主要有哪兩種")
- 食鹽加碘的碘劑，主要是碘酸鉀和碘化鉀。運用碘酸鉀的有98個國家或區域，運用碘化鉀的有26個國家或區域，另有4個國家或區域允許運用碘酸鉀和碘化鉀，只有法國運用的是碘化納。在運用碘酸鉀出產碘鹽的國家中，既有發展中國家，如中國、俄羅斯、巴西、印度和南非，也有發達國家，如瑞士、...
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![無碘鹽和有碘鹽的區別]( "無碘鹽和有碘鹽的區別")
- 成分不同：碘鹽指含有碘酸鉀的氯化鈉食鹽。無碘鹽指沒有額外新增碘化物的食用鹽。適宜人群不同：目前大部分地區都是吃加碘鹽，缺碘地區的人群更是需要食用。無碘鹽適合水源性高碘地區的人群食用，部分甲狀腺炎症患者，在飲食上需要減少碘元素的攝入，就需要吃無碘鹽。無碘鹽正常人能...
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![碘過量的危害 科學補碘很重要]( "碘過量的危害 科學補碘很重要")
- 人體的健康離不開任何一種微量元素，現代人補碘最直接的來源就是食用鹽和海產品，但是碘過量也是不好的哦！碘過量的危害有哪些呢，碘過量血壓影響是什麼呢，今天就給大家詳細介紹一下碘過量的注意事項都有哪些？人體吸收碘過量的危害有哪些我們知道碘缺乏對人體健康有危害，同樣人體吸...
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![碘伏和碘酒]( "碘伏和碘酒")
- 碘伏和碘酒，由於聽起來名字很相近，所以大家在購買的時候總是不太確定自己到底需要哪一種。其實碘酒和碘伏同樣都是起到給面板傷口或者醫療器械消毒的作用，並且效果都很好，只是他們所含的成分不同，尤其是在有破損的面板使用過後感覺就會很明顯，碘伏使用後不會有太大的感覺，但是碘...
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![十大食物含碘量排行表，多吃海藻健康補碘，鱈魚營養豐富]( "十大食物含碘量排行表，多吃海藻健康補碘，鱈魚營養豐富")
- 碘是人體必需微量元素之一，其與甲狀腺的關係十分密切，是合成甲狀腺激素的重要成分。人體每天攝入的碘元素雖然不可過量，但絕對也是不可缺少的。那麼，生活中含碘的食物有哪些呢？下面，就快和本站一起了解十大食物含碘量排行表吧！十大食物含碘量排行表10、馬鈴薯，9、菠菜，8、玉米，7、...
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![懷孕缺碘怎麼辦 孕婦補碘食譜]( "懷孕缺碘怎麼辦 孕婦補碘食譜")
- 碘是人體所需的營養元素，缺碘可能會導致人體智力的發育。懷孕期間碘的攝入量比平常多30%～100%，因此，孕婦容易出現缺碘的症狀。那麼日常生活中，孕婦可以通過哪些方法來補充身體所需要的碘呢？一：富含碘的食物1：海產品海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物為海產品，如海帶、紫菜、鮮...
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![碘酊是什麼]( "碘酊是什麼")
- 很多人對碘酊很陌生，但是一說到碘酒相信大家都明白這個是什麼了，其實碘酊就是碘酒，碘酒在生活中的用途是非常廣泛的，一般在醫院裡面碘酒被用來殺菌消毒，除了這個功能之外碘酒還能夠幫助治療一些由真菌引起的各種面板病，好處非常的多。碘酒塗在面板表層等它蒸發的時候一般都會出...
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![碘攝入過多會怎樣？]( "碘攝入過多會怎樣？")
- 大家都知道缺碘會引起甲狀腺腫大，所以在倡導攝入碘元素的情況下就出現了市面上的加碘鹽，平時吃鹽可以攝入微量的碘元素，維持生命所必須的元素，但是如果長期攝入大量的碘元素，也會帶來危害，下面就給大家介紹一些關於碘過量的危害。高碘同低碘一樣會危害人體健康，會引起高碘甲狀腺...
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![碘伏是碘酒嗎 碘伏與碘酒的區別]( "碘伏是碘酒嗎 碘伏與碘酒的區別")
- 碘伏與碘酒都是生活中比較常見的一種消毒用的藥水，生活中經常用這兩種藥水來防毒，那麼對於碘伏是碘酒嗎這個問題我想我們應該能給出肯定的答案的，下面我們一起來了解一下碘伏與碘酒的相關知識介紹吧！碘伏肯定不是碘酒的，碘伏與碘酒的區別還是蠻大的，以下我們來看下這兩種藥水的...
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![孕婦缺碘 4道美食巧補碘]( "孕婦缺碘 4道美食巧補碘")
- 別小看了碘元素，雖然它只是微量元素，但是它可以讓孕媽媽患甲狀腺疾病，也可以導致寶寶智力低下。有調查顯示，因碘缺乏因素，孕婦甲狀腺疾病的發病率佔10%。孕婦碘缺乏還會導致流產機率的增加，並影響到胎兒大腦發育，可引起嚴重的智力低下和發育障礙。中南醫院婦產科主任李家福指出，...
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![蠔油含嘌呤多少？蠔油含碘量是多少？]( "蠔油含嘌呤多少？蠔油含碘量是多少？")
- 蠔油的使用是比較常見的，它可以直接用來炒菜吃，也可以用來勾芡，還可以用來拌餡吃等等，味道都是很不錯的，很多人做菜都會用蠔油。蠔油裡面的成分比較多，碘成分是比較少的，不同品牌的蠔油含碘量也是不一樣的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、蠔油含嘌呤多少？2、蠔油含...
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![碘131治療]( "碘131治療")
- 看到碘131首先能夠想到的是化學裡面碘的同位素，碘131就是碘其中一種的同位素。其實碘131和碘是一樣的，碘是甲亢患者最為忌諱的，因為碘會讓甲亢患者的病情不斷的嚴重。碘131也屬於高毒性核素吸入過多會對人體造成很大的傷害。在中國有很多地區經常都會發現了一些具有放射性的...
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![碘酊和碘伏 如何區別碘酊與碘伏]( "碘酊和碘伏 如何區別碘酊與碘伏")
- 在生活中，人們對碘酊和碘伏不怎麼了解，經常把它們當做同一種的消毒藥物，雖然這兩種藥物都有防毒的作用，但是這兩個藥物還是有區別的，那麼碘酊和碘伏有哪些區別呢？那就和小編一起來看一看吧。碘酊就是我們常常所說的碘酒，雖然可用來給面板消毒，但刺激性較大，而碘伏的用途更大，價格也...
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![補碘可多吃魚 魚的哪些部位含碘多？]( "補碘可多吃魚 魚的哪些部位含碘多？")
- 補碘可多吃魚魚的哪些部位含碘多？適當的補充碘不僅可以有效的預防大脖子病，同時還可以增強人體免疫力，因此對於含碘高的食物有哪些這個問題，我們應該多瞭解。面對含碘高的食物有哪些這個問題，就不得不說到魚，可以說魚全身都具有補碘的功效。1、魚肉魚肉是很多人都喜歡吃的一種...
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![冬季多吃含碘食物 有助於燃燒多餘脂肪]( "冬季多吃含碘食物 有助於燃燒多餘脂肪")
- 冬季來臨，大多數人認為滋補可以抵禦嚴寒，可吃太多會造成脂肪大量的堆積，自讓而然就會長胖。更為重要的是，這個時節人本身的代謝就非常慢，長胖更是一件非常容易的事。那冬季如何減肥呢？專家認為可以適當的多吃一些碘食物，提升身體的新陳代謝，幫助各位燃燒脂肪。含碘食物有哪些海帶...
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![食碘過多有何危害]( "食碘過多有何危害")
- 中國有句老話叫做物極必反，這種說法用在碘的攝入量上來說十分恰切。不論是碘攝入量過高還是過低，甲狀腺始終是受害者。研究表明，對於碘缺乏患者來說，補碘措施已經被證明可能與甲狀腺機能亢進存在關聯——特別是對於老年人和多結節甲狀腺腫患者。不過，有專家認為甲狀...
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![碘酒和碘伏的區別 碘酒和碘伏如何區分]( "碘酒和碘伏的區別 碘酒和碘伏如何區分")
- 相信大家對碘酒都非常的熟悉，但是你們知道碘酒和碘伏的區別是什麼嗎，碘酒和碘伏哪個好呢？還有人覺得碘酒和碘伏一樣嗎，其實這是兩種完全不同的物質哦，今天就給大家詳細介紹一下吧！碘酒和碘伏的區別你知道碘酒和碘伏的區別麼。你知道碘酒和碘伏的區別中有多少不為人知的祕密麼。...
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![缺碘對人體的危害 孕期補碘注意事項千萬別補多了]( "缺碘對人體的危害 孕期補碘注意事項千萬別補多了")
- 孕期是十分重要的一個過程。孕育著新生命，也同時要保證孕期媽媽的健康。孕媽媽要在孕期食營養均衡才能是胎兒茁壯成長，不會出現生長髮育緩慢的情況。碘元素對人體很重要，碘會促進甲狀腺素的分泌，孕期缺碘的話，使身體各個機能運轉出現異常。孕期補碘是很重要的事情，既不能少，也不...
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生活科普幫
