![如何根除年底綜合症帶給我們的煩惱]( "如何根除年底綜合症帶給我們的煩惱")
- 年關已至，找一張白紙，想看看自己一年來的收穫，可是發現自己沒有一點進步，煩心的事情還不少，是不是這裡不適合我發展呢？我想很多的人都會這樣嘗試著去問自己。這就是年底綜合症帶給我們的煩惱。案例1工作壓力年底來襲講述者：田敏某世界500強企業精英工作年限：7年工作7年來，每年的12...
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![年底壓力突然增多怎麼辦]( "年底壓力突然增多怎麼辦")
- 年底壓力突然增多怎麼辦年底壓力突然增多怎麼辦年底，很多白領抱怨壓力過大，對工作生活造成了很大的影響。為什麼年底之際壓力陡增？業績考核、年終獎的發放讓白領應接不暇，為此感到壓力山大。特別是銷售、財務或行政崗位人員，過大的壓力使他們出現不同程度的情緒問題，有的會感覺...
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![10種年底超給力的減肥法]( "10種年底超給力的減肥法")
- 現在減肥方法實在是太多太多了，到底哪種減肥方法最有用？哪種方法最浪費時間還沒有效果呢？別急別急，小編蒐羅了10種最常用減肥法，年底減肥勝利衝刺！最快速的減肥法：比華利瘦身法採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重。第一週盡情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、乾酪等乳製品和...
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![如何減壓 忙碌年底減壓10妙招]( "如何減壓 忙碌年底減壓10妙招")
- 年底是忙碌的季節各大公司都在忙碌，作為員工的我們也跟著忙碌，面對突然而來的壓力，我們該如何排解呢？今天小編就帶你瞭解一下忙碌年底減壓10妙招，下面就跟隨小編一起來看看吧。如何減壓什麼都不做每天給自己10分鐘的時間，放空自己，聽起來似乎有點兒難，馬上試試看吧！不要看手錶，也不...
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![心理前沿 忙碌年底擊退壓力山大]( "心理前沿 忙碌年底擊退壓力山大")
- 伴隨著年底的到來，真是讓你喜憂參半的時節啊，喜的是可以拿年終獎，愁的是年底忙碌帶來的巨大壓力。那麼今天小編就為你介紹忙綠年底如何擊退壓力，下面就跟隨小編一起來看看吧。壓力大怎麼辦什麼都不做每天給自己10分鐘的時間，放空自己，聽起來似乎有點兒難，馬上試試看吧！不要看手錶...
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![年底鴨梨山大 你的肌膚被壓力摧殘了嗎]( "年底鴨梨山大 你的肌膚被壓力摧殘了嗎")
- 慢性壓力讓面板變乾燥狀況：長時間的慢性壓力會導致壓力激素增加，破壞面板保持水分的能力，導致面板乾燥，也會讓面部失去光澤。對策：使用防過敏、不含香料的護膚品，可防止進一步的乾燥和炎症；用溫水洗臉，因熱水會洗掉更多的油脂；在臉溼潤時塗上潤膚霜。緊張讓你長皺紋狀況：如果肌肉一...
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![年底是買房的好時機嗎]( "年底是買房的好時機嗎")
- 年底是買房的好時機，從購房者自身來看，年底買房，競爭壓力小。一般而言，年底屬於樓市的淡季，市面上看房、買房的人相對較少，對於同一套房源而言，不會存在太多競爭。另外，可以挑選的戶型和樓層，也相對充足。而到了年後，市場回暖，購房者激增，無形中就會推高房價，這時買房的壓力也隨之增大...
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![年底了沒錢的搞笑句子]( "年底了沒錢的搞笑句子")
- 1、年底有件特別煩心事！沒錢過年，以前借出去的錢不知怎麼開口跟朋友說叫他們還錢…好煩，誰能支支招。2、在不好好努力都沒錢過年了。3、過了臘八就是年。馬上要過年了，一點也不期待，因為沒錢過年。4、我爸說，今年過年沒錢打牌了。5、有錢回家過年，沒錢宿舍呆呆，我選擇後者。6、夜...
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![年底跳槽沒方向？4個方法定目標]( "年底跳槽沒方向？4個方法定目標")
- 我會以非常積極的態度去生活，我也會像現在一樣享受自己的愛好。如果你能毫不猶豫地同意上面這個說法，那麼就跳過這段話，去看第二點。如果還是有點猶豫，那麼請接著看。如果你的愛好是讓自己放鬆的一種手段，那麼想想看如果它成了你餬口的技能，它還會讓你感到放鬆嗎？妮娜在2010年的...
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![2021年底，“天價藥”泊馬度胺順利進入我國醫保目錄]( "2021年底，“天價藥”泊馬度胺順利進入我國醫保目錄")
- 泊馬度胺是中國首個上市的第三代免疫調節劑(IMiDs)，被批准用於復發難治的多發性骨髓瘤，同時在淋巴瘤、澱粉樣變性、骨髓纖維化、卡波西肉瘤等疾病的治療方面也有諸多探索。美國原研的泊馬度胺4毫克版要2萬美金左右，可謂是“天價藥”，而國產正安躍大天晴泊馬度胺跟美國原研的...
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![年底疲勞綜合症 合理飲食解難題]( "年底疲勞綜合症 合理飲食解難題")
- 你知道年底疲勞綜合症麼？你瞭解年底疲勞綜合症麼？你是否深受年底疲勞綜合症的困擾呢？今天小編給大家推薦一些能夠合理消除年底疲勞綜合症的食物，輕輕鬆鬆吃掉年底疲勞綜合症。趕走眼疲勞補充維A胡蘿蔔素。長期在電腦前工作、看電視或者精工細作的人常會感到眼睛疲勞、乾澀。...
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![基金跌了一直不賣會回本嗎？混合基金年底需要止盈嗎]( "基金跌了一直不賣會回本嗎？混合基金年底需要止盈嗎")
- 基金產品有不少，目前主流的是貨幣基金、債券基金和混合基金等。如果10萬元貨幣基金的話，一年收益為1500左右。如果是債券基金，收益大約為四五千元。若是混合基金，那麼一年收益不穩定，好的年景賺10萬問題不大，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、基金跌了一直不賣會回...
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![年底總結應酬多 “加班綜合症”增兩成]( "年底總結應酬多 “加班綜合症”增兩成")
- 在要迎來新一年的時候，各個單位越是繁忙，加班成風，各種工作盤點、工作總結都集中在一起，幾乎忙的焦頭爛額，很多人因為不能承受突然的加班和高強度的壓力而病倒了。其實加班那麼，如何防治上班族加班疲勞呢？請到下文看看吧。加班綜合症熬夜趕材料，女子頭暈進醫院歲末年尾，各種總結、...
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![年底加班 別讓“加班病”偷襲]( "年底加班 別讓“加班病”偷襲")
- 年底加班別讓加班病偷襲肝臟保護重在養——應酬多，長期睡眠不足和工作超時都會增加肝臟負擔，而如果大量飲酒，更是給肝臟健康亮紅燈。少喝酒不喝酒，切忌暴飲暴食，多吃蔬菜及富含維生素食物，高嘌呤食物如海鮮、動物內臟等攝入要適量。第三軍醫大學西南醫院感染病科張緒...
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![年底綜合徵是什麼]( "年底綜合徵是什麼")
- 每次一到年關的時候我就感到特別的苦惱，因為年關的時候不僅工作總結比較多，而且應酬也比較多，回家的時候家裡人還老是問有麼有結婚呀什麼情況，感覺特別的煩惱。同事說我這是年底綜合症，我想知道這是怎麼一回事呢？臨近年關，工作需要總結，應酬不斷增多，生活規律常常被打亂，公司或者單...
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![飲食助OL緩解年底綜合症]( "飲食助OL緩解年底綜合症")
- 緩解壓力：多攝維C首先，每天喝足夠的水或涼茶水，這會幫助人體更好地吸收營養。尤其是在疲勞的時候，涼茶水是最好的選擇。如果喝熱茶或咖啡，最多也不要超過三杯，而且在中午12點以前飲用較好。這樣咖啡因就不會阻礙人體對鐵、鈣等礦物質的吸收。維生素C具有平衡心理壓力的作用。當...
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![年末五大鬧心事 你有哪種“年底恐懼症”]( "年末五大鬧心事 你有哪種“年底恐懼症”")
- 目錄：第一章：年底五大鬧心事你知道嗎第二章：心理解讀職場白領年會恐懼症第三章：週三職場人情緒的最低點臨近春節了，很多人都在為年終獎而發愁，年底最鬧心的五大事件，你知道是什麼嗎？那麼，你想知道為什麼這些事會榜上有名嗎？那麼下面我們來看看你屬於哪種年底恐懼症吧！年底五大鬧心事...
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![教白領擊退年底綜合徵祕笈]( "教白領擊退年底綜合徵祕笈")
- 目錄第一章：職場年底綜合徵怎麼解決第二章：如何擺脫職場年底綜合徵第三章：忙裡偷閒對抗年底綜合徵又到年底，沒完沒了的工作，使得白領會出現這樣那樣的症狀，屬於亞健康的一種狀態，那麼，如何緩解白領年底綜徵呢？下面就來和小編一起盤點吧，教你白領對抗年底綜合徵祕笈。職場年底綜合徵...
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![年底綜合症來襲 預防比治療更重要]( "年底綜合症來襲 預防比治療更重要")
- 年底綜合症年底綜合症來襲怎麼辦？有什麼方法可以解決的麼？這是目前很多有這種心理問題的人一個共識，其實大可不必著急著去找治療的方法，一切都是以預防為主才能更有效的遠離年底綜合症。由於年底各種考核、總結紮堆，從11月份開始，得年末抑鬱綜合徵的患者人數增加，精神衛生中心的...
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![六個妙招讓年底心理更陽光]( "六個妙招讓年底心理更陽光")
- 樂觀是心胸豁達的心理表現，是生理健康的目的，是人際交往的基礎，是工作順利的保證。人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！第一種方法：改變態度。改變不了事情，就改變對事情的態度...
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![20個妙法為年底心理釋重]( "20個妙法為年底心理釋重")
- 你是否每天都會不厭其煩地且下意識地問出一些問題，例如今天要吃什麼呢？這的確是個大問題。不過，每個人都偶爾會受到壞心情的影響，這就會產生另一個心理大問題，那就是：你如何整理你的壞心情呢？事實應該是這樣的：如果我們不對我們自己的幸福負責，那還會有誰來負責呢？每個人都偶爾會受...
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![如何逃離年底灰色心理]( "如何逃離年底灰色心理")
- 許多人都有過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的經歷，有人甚至長期或經常出現這種情況，可到醫院檢查沒事，出了醫院依舊難受。醫學上將於健康和疾病之間的邊緣狀態稱之為灰色狀態或第三狀態。醫學專家們對這種現代人的心理通病進行了大量研究，並開出...
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![年底應酬頻繁當心引發脂肪肝 記住16字讓你遠離它]( "年底應酬頻繁當心引發脂肪肝 記住16字讓你遠離它")
- 趙先生是某企業業務經理，臨近年關天天都要陪客戶吃飯，有時甚至中午、晚上連番作戰，大魚大肉、白酒啤酒每頓都喝得酩酊大醉。昨日應酬後，趙先生忽感上腹飽滿不適，到醫院就診才發現是脂肪肝、酒精肝在作怪。年底應酬忙不停但肝臟真的受得了嗎？專家介紹，脂肪肝是指肝臟內的脂肪含量...
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![信和大金融2021最新清退訊息年底將完成全部兌付工作*]( "信和大金融2021最新清退訊息年底將完成全部兌付工作*")
- 信和大金融定位網際網路資產交易服務平臺，以健全的風險管控體系為基礎專注為廣大機構、個人及其他合格出借人提供透明人生便如一塊香料，是隻有在堅持的信念為柴，堅守的行動為火炙烤中才能散發出最濃郁的芬芳。命運不是放棄，而是努力。人生幾何，總有些坎坷需要跨越，總有些責任需要...
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![老人年底養生注意四個事項]( "老人年底養生注意四個事項")
- 新年的腳步臨近了，孩子過年添歲，老人迎春添壽。有不少老年人開始忙碌起來，他們準備年貨樂此不疲。每到春節正是乍暖還寒時，也是感冒、流感、肺炎的多發季節，老年人忙過年一定要注意身體，過上一個和和美美、平平安安的健康年。在新年裡，老年人過年應該注意哪些方面呢。注意事項如...
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生活科普幫
