![每日梳頭需兩次 日常十五招助你養生延年]( "每日梳頭需兩次 日常十五招助你養生延年")
- 1.常梳頭每日至少要保持梳髮兩次，每次60多梳，可明目、清腦、祛風、活血、增進腎功能，防脫髮，堅持經常，必然受益。2.常擦洗每次洗臉後，用雙手擦面部10餘次，能振奮精神使工作有朝氣。3.常運目長時間用目後，要先運轉眼珠，再閉目淨養，視力特別明亮，方法是：從左而上，從右而下，往返調整10餘次...
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![十五招教你不化妝也有好氣色]( "十五招教你不化妝也有好氣色")
- 十五招教你不化妝也有好氣色第一招：厚面霜對於熟齡肌膚來說，厚厚的粉狀只是意味著讓不佳的肌膚狀態紛紛現形。不如把你慣用的高技能面霜塗上厚厚一層，不僅看起來更加飽滿潤澤，也是比粉妝更持續，對肌膚未來更負責的做法。第二招：雙層防晒雙層防晒是白天素顏出門的必要條件。許多...
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![十五招讓你從頭到腳變年輕]( "十五招讓你從頭到腳變年輕")
- 想要身體每個部位都顯出年輕活力，你需要更聰明的方法。小編提供15個絕妙的小辦法，讓你從頭到腳都變年輕！1.每天一定要微笑發自內心的笑容，是抗衰老的速效劑，可抑制壓力荷爾蒙，促進全身血液迴圈和營養吸收，它的好處會第一時間體現在面板上，使面板更加光澤和富有彈性，讓你看起來容光...
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![十五天打一字]( "十五天打一字")
- 謎底是胖。十五天就是半個月，合起來就是胖字。胖是一個漢字，是指人體內含脂肪多，安泰舒適，古代也指祭祀用的半邊牲肉等。出自《儀禮少牢饋食禮》。胖：字為月半二字。圓月切半，與人胖型相類。...
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![二十五個塑身妙招]( "二十五個塑身妙招")
- 1、每次就餐前至少要喝1杯水2、早餐應吃得簡單一些，以低脂肪食物為主。如新鮮水果、烤全麥麵包、酸奶及雞蛋、速食麥片等。3、每日少食多餐，可使你的血糖水平趨於平穩，從而避免情緒衝動，使你原本貪婪的胃口得以緩和而大大降低暴飲暴食的可能性。4、避開高蛋白食物。那種認為...
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![五妙招解決流鼻血]( "五妙招解決流鼻血")
- 經常流鼻血的原因？流鼻血多半是由燥熱或虛弱所引起的。我們都知道，流鼻血時，只要掐住鼻子，然後把身子向後傾斜，就可以很有效的止住鼻血。今天，小編要為大家帶來五種全新的止鼻血法，既簡單又有效，絕對不會讓你失望。為了您和家人的健康著想，趕緊收藏起來，以備不時之需。1、牙齦止血...
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![五個妙招腹部平平]( "五個妙招腹部平平")
- ·怎樣減肥最快最有效·四大減肥招20分鐘消腫甩掉肉·按摩減肥的六個細節小腹微凸是讓很多美女覺得不滿意的地方，現在小編就來教你5招簡單的小方法，讓你的小腹乖乖平復！一日喝五杯水1。一日喝五杯水清早起床：淡鹽水，在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助於腸...
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![五妙招識別釀造醋]( "五妙招識別釀造醋")
- 普通勾兌醋比起釀造醋成本低、工藝性差，但對人傷害不大。但添加了冰醋酸的勾兌醋會燒傷消化道粘膜。看標籤、搖搖看泡沫、讀價格、品口感、選牌子，小編和大家一起識別勾兌醋。柴米油鹽醬醋茶，開門七件事，是老百姓天天打交道的東西。近日，有媒體爆出勾兌老陳醋，在食品安全的種種...
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![腰部減肥3妙招 五天一小瘦十天一大瘦]( "腰部減肥3妙招 五天一小瘦十天一大瘦")
- 腰部減肥最有效方法，讓您在短時間內擁有平坦小腹。一、呼啦圈呼啦圈減肥原理：轉呼啦圈可以幫助腸道蠕動，促進消化和排便，更好地輔助瘦身，並且幫助消除體內垃圾，這樣腰部周圍多餘的脂肪就會隨著運動而消耗掉，最後達到瘦腰的效果。優點：不費太大的力氣，簡單易做，瘦腰效果挺好。缺點：方...
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![八月十五習俗]( "八月十五習俗")
- 八月十五的習俗有祭月、燃燈、猜謎、追月、觀潮、吃月餅、玩花燈、賞桂花、飲桂花酒等，流傳至今，經久不息。八月十五是中秋節，中秋節，又稱祭月節、月光誕、月夕、秋節、仲秋節、拜月節、月娘節、月亮節、團圓節等，是中國民間傳統節日。中秋節源自對天象的崇拜，由上古時代秋夕祭...
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![五個絕招 助女人終生美麗絕招]( "五個絕招 助女人終生美麗絕招")
- 1、飯後喝杯綠茶“我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。”尼古拉斯博士說。另外，他建議飯後喝一杯綠茶，而不是咖啡，因為綠茶裡含有健康的酸物質和蛋白質。絕招2、絕對不要裸著臉上床面板細胞在晚上睡眠期間的活動速度要遠比白天來得快，對營養的需求和吸收速度也...
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![十五貫的故事]( "十五貫的故事")
- 南宋都城臨安城中有一個人名叫劉貴，字君薦。劉貴祖宗豪富，到了劉貴這一代，偏偏時運不濟，漸漸衰敗下來。劉貴本來讀書，想考取功名，看看坐吃山空，不能再讀書，就改行做生意，因為是半路出家。買賣中屢屢賠本，幾乎把整個家業都賠光。因為沒有子女，又娶了一個老婆陳氏，但一家三口，和睦相處，劉...
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![壓力大怎麼辦 十五個妙招助你減壓]( "壓力大怎麼辦 十五個妙招助你減壓")
- 社會節奏的的不斷加快，來自家庭、工作的壓力讓人不堪負重，適當的壓力能夠使人奮進，過度的壓力反而會造成精神困擾。因此，減壓很關鍵，那麼我們到底該怎麼樣緩解壓力呢？其實，在生活中有很多緩解壓力的方法，只要轉移注意力，就能夠幫助你快速緩解壓力。1、給植物澆水當發現自己很是煩...
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![五招舒緩工作壓力]( "五招舒緩工作壓力")
- 社會生活節奏的加快、日趨激烈的競爭和永無止境的慾望，使人們承受著越來越重的壓力，被迫加入到亞健康的行列中。既然無法逃避壓力，就要學會與壓力相處，學會調節心理平衡。如何舒緩工作壓力，保持良好的生活心態，促進身心健康呢？1、淡泊功利，不必給自己制定過高的目標。醫學研究證...
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![五代十國地圖——圖說五代十國時期中國版圖]( "五代十國地圖——圖說五代十國時期中國版圖")
- 五代十國（907年―979年）是唐朝滅亡後到北宋建立前的歷史時期。五代是指後梁、後唐、後晉、後漢與後周五個依次更替的中原朝廷。公元907年，汴州朱溫篡唐建立後梁，五代十國開始。公元923年河東李克用之子李存勖滅後梁，建立後唐。後唐國力強盛，但兩次發生內亂，被石敬瑭引契丹軍攻滅...
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![夏季祛溼邪五妙招]( "夏季祛溼邪五妙招")
- 溼邪是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。只要溼邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。如何對付溼邪，祛除溼邪呢？可以通過運動、調節飲食、避開潮溼環境來完成。也可以煮薏米粥、淮山煲湯等食療調節。體內溼...
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![五代十國地圖——圖說五代十國時期中國版圖]( "五代十國地圖——圖說五代十國時期中國版圖")
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![辦公室白領快速減肥的十五妙招]( "辦公室白領快速減肥的十五妙招")
- 每天有8個小時坐在椅子上，加上工作壓力大，加班應酬多，辦公室白領的腰圍逐漸變粗！夏季是減肥的季節，白領一族也不能例外，那麼辦公室白領如何減肥呢？十五妙招助辦公室白領告別肥胖！辦公室白領如何減肥？1、清晨的蜂蜜水和酸奶早晨起床後的第一件事應該是喝一杯淡淡的蜂蜜水，這樣可以給...
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![控油十招 你學會幾招]( "控油十招 你學會幾招")
- 控油十招你學會幾招1、油光重災區要重點清潔T區油脂腺多，油脂分泌超級旺盛，潔面時一定要把重點放在額頭，兩側鼻翼及下巴部位。2、用完吸油麵紙勿忘補水吸油麵紙的確好用，瞬間就可讓油光去無蹤。殊不知，油光是控制了，你的面板水分卻也越來越少。深秋時節，每週敷1-2次補水面膜，讓保...
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![五十肩是什麼？五十肩有哪些症狀？]( "五十肩是什麼？五十肩有哪些症狀？")
- 五十肩是肩周炎的俗稱，作為50歲左右人群的常見疾病，危害大且發生的概率高，且病因複雜，除與區域性因素關係密切，同時與頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛也有很大的關係。那麼，五十肩是什麼？五十肩有哪些症狀？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、五十肩是什麼2、五十肩有哪些...
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![實用減壓五個妙招 仰望天花板倒數六十秒]( "實用減壓五個妙招 仰望天花板倒數六十秒")
- 無論是在職場，還是在家中，壓力可能無時不在。如何緩解壓力，成為越來越多的人關心的話題。美國《健康》雜誌最新載文，推薦以下5個解壓小妙招，可以幫助你1分鐘緩解壓力，放鬆身心。1.仰望天花板，倒數60秒抬頭仰望動作有助於刺激副交感神經系統，降低血壓，放慢呼吸節奏。慢慢倒著數數，也...
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![秋季養生保健五招]( "秋季養生保健五招")
- 眾所周知，秋冬時節是一年中養生的最佳時期。進入秋季，我國大部分地區的氣溫都逐漸變得涼爽宜人，人的食慾也逐漸增強，消化力也提高，正好彌補了夏天氣溫炎熱造成的營養不足。另外，由於受氣候的影響，秋季也是疾病多發的季節，如支氣管擴張和肺結核等等。中醫表示，秋季進補養生應依據氣...
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![十五個止咳小妙招]( "十五個止咳小妙招")
- 1，紅塘姜棗湯治傷風咳嗽紅塘30克，鮮姜15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。2，蘿蔔蔥白治風寒咳嗽蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克，水三碗。先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服下。宣肺解表，化痰...
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![日常五招呵護子宮]( "日常五招呵護子宮")
- 日常五招呵護子宮據調查顯示，每5個育齡女性當中就有1個患有子宮肌瘤，你是那健康的五分之四，還是在懵懂之中，就忽然發現自己的子宮已經住進了意外房客­對於這高達百分之二十的中獎率，你該拿它怎麼辦­任何病症的防治都從預防開始，下面，小編給你五個日常的護理方法，讓你在日...
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![五行體質保健五招]( "五行體質保健五招")
- 以五行理念將人的體質分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中醫的傳統理論。各種體質的人對季節的耐受性不同，因此調養前應找準自己屬於哪種體質。絕對典型的五行人比較少，按照木生火，火生土，土生金，金生水，水生木的原理，大多數人可能兼具兩個臨近的五行體質特點。木形人：疏肝健...
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生活科普幫
