![孕婦應戒生冷油膩-孕婦飲食禁忌]( "孕婦應戒生冷油膩-孕婦飲食禁忌")
- 節日期間孕婦在親友聚會時要格外注意飲食衛生，少吃生冷食物，因為生的肉類和海鮮可能有寄生蟲，容易引起胃腸炎或過敏，而腹瀉可能引起宮縮造成早產。嚴重的脫水甚至可能威脅孕婦和胎兒的生命。孕婦應戒生冷油膩-孕婦飲食禁忌孕婦飲食禁忌不要圖痛快喝冰鎮飲料。太冷的飲料可使...
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![戒菸後的不良反應有什麼]( "戒菸後的不良反應有什麼")
- 現在抽菸喝酒的習慣是很多人的習慣，這樣已經成了，一個很普遍的問題。那麼大家都知道，煙和酒，對於人體是沒有好處的，因為腸炎長期抽菸的話會導致，得肺癌或者是肺部一些其他的疾病，對我們的身體，會造成不良的影響，那麼現在越來越多的人都選擇戒菸了，那麼第一戒菸的人群，是不是能很了？順...
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![戒酒不戒菸]( "戒酒不戒菸")
- 若是談起戒酒，想必很多人都會說這怎麼可能戒的了，無論男人還是女人，在人際交往的時候，在工作應酬的時候都不可能存在不喝酒的道理。不是想不想喝酒的問題，在有些時候可能你必須要喝。而酒的危害大家都是很清楚的知道，對身體的傷害那可不是一點點，酒喝得多了嚴重的話甚至是會致命...
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![減肥需“三戒”你戒了嗎？]( "減肥需“三戒”你戒了嗎？")
- 怎麼減肥又快又有效？其實，想要快速有效實現減肥的目的，最好的辦法就是把一些減肥的習慣寓於日常生活中，這樣就能輕易地長期堅持下來。下面編輯給大家總結了三件事情，掌握好了能有效瘦下來。“一戒”心事解釋：比如胖孩子往往自信心不足，心理壓力大，體重過高的女性易患抑鬱症，胖男則...
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![應該如何戒菸才好？]( "應該如何戒菸才好？")
- 眾所周知，吸菸有害健康，菸草中含有大量的尼古丁及致癌物質，長期吸食會導致人體肝腎部分功能受損，乃至患上肝癌，肺癌等各種嚴重的疾病。如此戒菸這一行動便勢在必行，我們應該做些什麼才能幫助自己更好的戒菸呢？飲食，運動，抑或者是別的什麼？今天小編帶大家來了解一下。吸菸可以成癮，稱...
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![戒菸了中途抽一根算復吸嗎 戒菸的不良反應有哪些]( "戒菸了中途抽一根算復吸嗎 戒菸的不良反應有哪些")
- 對於愛抽菸的人來說，戒菸是很難受的事情，但堅持下來是對自己身體有好處的。如果你正在戒菸中，覺得很難受，想吸一根菸再繼續戒菸是不是覺得沒什麼呢？其實，這就算半途而廢了哦，千萬別這樣！全文目錄1、戒菸了中途抽一根算復吸嗎2、戒菸的不良反應有哪些3、戒菸會咳嗽嗎戒菸了中途抽...
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![戒菸會有什麼反應呢？]( "戒菸會有什麼反應呢？")
- 隨著現在越來越多的人想通過一些養生的方式延年益壽，我相信很多的菸民也已經能夠深刻的認識到，長期的抽菸，對於自身身體內臟以及血液系統確實有著很多的危害，因此有些菸民也想通過及時的戒菸，從而最大限度地清除香菸在體內的一些淤積的毒素，從而保證自己的身體健康，那麼戒菸會有...
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![戒菸怎麼戒 中醫教你5個有效戒菸方法]( "戒菸怎麼戒 中醫教你5個有效戒菸方法")
- 我們都知道吸菸有害健康，菸草中的尼古丁等成分會讓我們的身體形成依賴，從此難以擺脫香菸的存在。而菸草中的焦油等成分又會充分地汙染我們的肺部，嚴重時會引起肺癌等肺病，因此戒菸對於每個菸民來說都是勢在必行的。一：戒菸嗅藥1：將檳榔(中藥店有售)的兩尖端磨平，順縫中間鑽一小...
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![吸菸的危害 戒菸的好處及戒菸後的反應]( "吸菸的危害 戒菸的好處及戒菸後的反應")
- 吸菸已經是現在比較常見的事情了，我國現在很多人都有吸菸的習慣，有的人吸菸是因為壓力，有的人是喜歡，我們知道吸菸對身體的危害比較大，也有一些人想要戒掉煙，很多人戒菸的方法不對，導致一直沒有成功，我們應該如何戒菸？也有人在積極戒菸，戒菸後身體會出現的各種變化有什麼？戒菸也會有...
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![戒菸後的反應有哪些]( "戒菸後的反應有哪些")
- 很多人對於香菸是沒有抵抗力的每天都會抽很多大家都知道香菸對我們的身體是沒有好處的多脫了以後，會導致一些心臟支氣管的一些疾病，那麼現在越來越多的人都選擇戒菸了，就是因為，香菸對我們的人體傷害很大，所以為了健康就要戒菸那麼戒菸後的反應有哪些呢？我們下面來看一下。症狀...
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![吸菸女性應該如何戒菸]( "吸菸女性應該如何戒菸")
- 送給戒菸女士們的溫馨小貼士1、明確為什麼要戒菸你想戒菸，但是為什麼呢？諸如“吸菸有害”這樣的理由還不夠充分。戒菸，要想有動力，你需要一個有力的、針對個人的理由。或許你是想不讓家人吸二手菸，或許是因為對肺癌的恐懼，又或許你想讓自己顯得更年輕。總之，要選擇一個理由足以...
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![戒酒後的不良反應]( "戒酒後的不良反應")
- 有些飲酒之人在戒酒之後會出現一些不良反應，在這期間戒酒的人會很難受。有些人因為不想承受那樣的痛苦而戒酒失敗。也就是說重新拿起酒杯，不再戒酒。戒酒這樣的事情不是說不喝酒就可以戒掉的，主要是要靠戒酒人的毅力，而且還要學會轉移注意力，讓自己不再專注於戒酒上，忘記就會提...
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![戒菸有哪些不良反應]( "戒菸有哪些不良反應")
- 我們都知道吸菸有害健康，但是對於愛吸菸的男性朋友們來說即使知道煙的壞處，也還是會吸菸，有的男生吸菸到了上癮的地步，所以需要進行戒菸，戒過煙的男士們肯定懂得戒菸的痛苦，戒菸也是有不良反應的今天我們來給大家講一下戒菸有哪些不良反應，吸菸者的身體會不斷調整自身功能以適應...
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![戒菸後身體會出現各種變化莫驚慌 戒菸後的狀態反應]( "戒菸後身體會出現各種變化莫驚慌 戒菸後的狀態反應")
- 吸菸已經是現在比較常見的事情了，很多人應該都有在吸菸，我們知道吸菸對身體的危害比較大，也有人在積極戒菸，戒菸後身體會出現的各種變化有什麼？戒菸也會有一些身體症狀，戒菸後的症狀是什麼？在戒菸之後每個時間的反應也不同，戒菸的反應有哪些？下面和本站一起看看吧。戒菸後身體會出...
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![5個你應該戒掉的美容壞習慣]( "5個你應該戒掉的美容壞習慣")
- 壞習慣1：自行扣掉指甲油和甲油膠普通的指甲油塗幾天就會開始掉落，參差不齊的邊緣很影響美觀度，甲油膠雖然比普通甲油更為牢固但是時間長了也會在邊緣翹起，所以不少女生都會自己扣掉甲油或甲油膠，不過這種方式其實非常傷害指甲，會比用卸甲水卸除的方式讓你的甲面變得更薄，讓甲面...
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![豬八戒的“八戒”是指什麼？“八戒”是怎麼來的]( "豬八戒的“八戒”是指什麼？“八戒”是怎麼來的")
- 豬八戒的“八戒”是指什麼？在《西遊記》中，主管天河的天蓬元帥因醉酒調戲嫦娥被玉帝逐出天界，到人間投胎，卻又錯投豬胎，嘴臉與豬相似。下凡後，棲身雲棧洞，自稱“朱剛烈(豬剛鬣)”。豬剛鬣後受了菩薩戒行，斷了五葷三厭，高老莊被悟空降服，唐僧因此給他起了個別號，叫做“八戒”，八戒從此...
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![豬八戒的“八戒”是指什麼？八戒是怎麼來的？]( "豬八戒的“八戒”是指什麼？八戒是怎麼來的？")
- 豬八戒的“八戒”是指什麼？在《西遊記》中，主管天河的天蓬元帥因醉酒調戲嫦娥被玉帝逐出天界，到人間投胎，卻又錯投豬胎，嘴臉與豬相似。下凡後，棲身雲棧洞，自稱“朱剛烈(豬剛鬣)”。豬剛鬣後受了菩薩戒行，斷了五葷三厭，高老莊被悟空降服，唐僧因此給他起了個別號，叫做“八戒”，八戒從此...
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![應該怎麼戒菸比較好呢？]( "應該怎麼戒菸比較好呢？")
- 煙，是很多人們都非常喜歡的一種產物。而且不僅僅是男孩子喜歡抽菸，很多女孩子也非常喜歡抽菸。人們都知道，煙對人們的身體的傷害是非常的大的，尤其是對肺部的傷害是最大的。但是很多人已經感覺自己戒不掉煙了。那麼，接下來，就由小編來告訴大家應該如何戒菸是最好的選擇。(1)、...
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![檳榔致癌是真的嗎？應該像戒菸一樣戒吃檳榔]( "檳榔致癌是真的嗎？應該像戒菸一樣戒吃檳榔")
- 不要相信被財政稅收綁架的地方政府，更不要相信檳榔產業界的說辭，這種以健康和生命為代價的沾血的GDP該扔掉了！當然，檳榔和香菸相比也不是一無是處，至少香菸是害人害己，檳榔只害你自己而已。檳榔致癌是真的嗎？應該像戒菸一樣戒吃檳榔為什麼人們喜歡吃檳榔檳榔吃起來又苦又澀，還帶...
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![戒菸的反應有哪些]( "戒菸的反應有哪些")
- 很多人下定決心要戒菸，但是最後卻沒戒掉，主要原因和自己的態度不堅決有很大關係，另外，也和外界環境有很大關係，如果你身邊抽菸的人少，你也就不會太有抽菸的慾望，如果你身邊抽菸的人多，即使知道你戒菸見面還是不自覺得遞你一根，慢慢戒菸就不了了之，這裡介紹一下戒菸的反應。口渴：常伴...
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![小滿養生戒怒戒躁]( "小滿養生戒怒戒躁")
- 以下向大家談談小滿養生要點。起居養生小滿後氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨後氣溫下降更明顯，因此要注意適時新增衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免著涼受風而患感冒。同時也應當順應夏季陽消陰長的則律，早起晚睡，但要保證睡眠時間，以保持精...
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![戒菸應該吃什麼好呢]( "戒菸應該吃什麼好呢")
- 現在中國的菸民是越來越多了，而且很多菸民都是年紀比較小的人，很多疾病也是因為抽菸的原因引起，例如一些呼吸道的疾病等，加之現在的空氣質量不如以前，所以患病的人越來越多，同時也有很多抽菸人群都開始戒菸了，那麼戒菸期間應該吃些什麼東西呢？下面我們就一起來看看。什麼樣的食物...
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![戒菸戒酒後的身體反應是什麼]( "戒菸戒酒後的身體反應是什麼")
- 菸酒不管是在生活中，還是在應酬的時候，是在所難免的，然而都知道吸菸喝酒對身體是有害的，這個時候很多的人們就下定決心戒菸戒酒，但是很多的人們在戒菸戒酒的時候會出現一些不適的，也就是常說的這個問題戒菸戒酒後的身體反應，在平時叫做戒菸戒酒綜合症，大部分的人們不知帶遇到這個...
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![戒菸有什麼反應呢]( "戒菸有什麼反應呢")
- 相信大多數愛吸菸的人都有過戒菸相的經歷，可以說戒菸是一個很艱難的過程，尤其對於煙齡時間較長的人來說更是如此。通常突然強迫自己戒菸，身體會隨之出現各種不適的症狀。其實這期間出現的一些不是症狀，大家也不必擔心。相比較吸菸的危害，這些都是可以忍住的。那麼戒菸有什麼反...
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![戒菸：為何想戒卻戒不掉]( "戒菸：為何想戒卻戒不掉")
- 想戒菸的人，戒菸的意願與煙的心理暗示發生衝突，通常的結果是：越想戒菸，你就會抽得越多。失眠的人，越說服自己趕快睡著，越是清醒。主導人的是心理暗示，而不是意志力。每當意志力（意願）與心理暗示發生衝突時，獲勝的往往是心理暗示。當衝突發生，你不但不能達成意願，結果是，你越想違背心理...
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生活科普幫
