![明星辣媽教你告別 無所不在“化學隱患”]( "明星辣媽教你告別 無所不在“化學隱患”")
- 目錄：第一章：明星辣媽教你告別無所不在的化學隱患第二章：警惕5大日常生活用品中的化學隱患第三章：驚！洗衣粉悄悄向你下毒現代科技越來越發達，人們的生活用品越來越豐富，而我們生活中的化學隱患卻也越來越多！從牙膏到洗髮水，從洗衣粉到指甲油，化學已經深入生活中的每個角落！那麼我們...
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![教給準媽媽如何測胎動]( "教給準媽媽如何測胎動")
- 讓準媽媽本身測胎動！！！很有誘惑吧！固然此刻病院精密儀器許多，但每天跑病院讓準媽媽很辛苦。怎麼樣在家既簡單又便利的知道胎動的環境呢？讓我們來教你正確測胎動吧。測試時間：有身第24周開始。測試要領一：計算到達某個胎動次數所需要的時間，以10次為標準。測試開始：準媽媽早上起床後...
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![辣媽趙薇保養大計]( "辣媽趙薇保養大計")
- 已經榮升媽媽的趙薇魅力依然不減，趙薇認為，面板的好壞除了先天賦予的之外，更重要的在於後天保養。日常護膚勿輕視1、日常護膚勿輕視基本上我的護膚流程和大家一樣，堅持不懈的清潔工作，之後就是用化妝水，我覺得保溼是非常重要的，所以我更注重這一點經常會用面膜。令肌膚有效保溼...
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![胎教 其實媽媽快樂就好]( "胎教 其實媽媽快樂就好")
- 胎教其實媽媽快樂就好什麼是胎教？胎教是美麗的風景、胎教是愉快的心情、胎教是媽媽的手還有那低吟的曲調……自從得知自己不再是‘孤身一人’，雖說與他（她）見面尚有10個月之遙，卻迫不及待地投身於孕育新生命的事業中去。首當其衝便是奔向書店，恨不能把家...
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![明星辣媽瘦身祕訣]( "明星辣媽瘦身祕訣")
- 產後身材恢復是新媽媽的新課題，下面介紹幾位成功的日本藝能界瘦身辣媽，讓我們一起學習下他們快速瘦身祕訣！對於女人來說，產後恢復是件痛苦的事情，能否迅速回到孕前傲人的身材，擺脫贅肉困擾，是每個女人一直不斷追求的課題。為了更好的激勵準媽媽們，下面就介紹幾位成功的日本藝能界...
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![不孕不育怎麼辦 辣媽姚晨教你好“孕”]( "不孕不育怎麼辦 辣媽姚晨教你好“孕”")
- 最近姚晨在即將上映的新電影《控制》中和吳彥祖扮演一對夫妻，而在生活中姚晨也是一位辣媽哦。現在不孕不育的年輕女性那麼多，應該如何治療好呢？不如就先試試中醫按摩吧。今天小編就為大家推薦幾種治療不孕的按摩方法。女性不孕不育患者應掌握正確的治療策略1、要求確診找出...
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![青春常駐五大明星辣媽 教你養出白嫩肌膚]( "青春常駐五大明星辣媽 教你養出白嫩肌膚")
- 美容是女人永恆不變的話題，幾乎每個女性都有自己的一套護膚方法，但是，眾多養育過後女性都反映開始感到力不從心，而明星媽咪們好像吃了仙丹一樣的青春常駐，所以今天我們來看看那些明星辣媽們又是如何保養自己的。辣媽代表：翁虹近些年，女星翁虹可是盡顯辣媽風範，在家把老公孩子照顧...
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![準媽媽胎教應做到“四勤”]( "準媽媽胎教應做到“四勤”")
- 勤吃寶寶會有好身體從四個月起，早孕反應消失了，胃口越來越好，每天我除了定量的一日三餐之外，還要吃很多營養豐富的食品，包括水果、堅果類、粗糧等等，以保證寶寶的營養所需。勤交流寶寶會有好性格六個月的胎兒有了聽覺，對外界的氣氛有了感覺。如果這裡充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛...
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![辣媽張柏芝瘦臉方]( "辣媽張柏芝瘦臉方")
- 目錄：第一章：辣媽張柏芝無敵瘦臉攻略第二章：10條小妙招幫你甩掉包子臉第三章：細嚼慢嚥打造完美瓜子臉辣媽張柏芝，雖然已經是兩個孩子的媽媽，但是身材依舊非常好，臉蛋也很完美，你想知道她是怎麼樣瘦臉的嗎？如何瘦臉效果最佳？吃什麼瘦臉？瘦臉的最快方法是什麼？下面小編給大家盤點了張柏...
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![孫樹俠教您如何做一個辣媽]( "孫樹俠教您如何做一個辣媽")
- 現在很多生育以後為了恢復身材的準媽媽都在尋找自己的健身方法。其實在秋季，關注秋季養生，效仿一下孫樹俠會長的養生方法，也不失為一個很好的方法。光潔的面板、矯健的身姿、清晰的談吐、飽滿的精神，這樣的描述很難用在一個年近七旬的老人身上。然而，對於中國保健協會食物營養...
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![哺乳期媽媽吃辣椒寶寶會拉肚子嗎]( "哺乳期媽媽吃辣椒寶寶會拉肚子嗎")
- 辣椒是十分有刺激性的食物，所以哺乳期的媽媽們一定不要一次性吃太多。否則很有可能導致寶寶拉肚子的情況發生，另外，海鮮燒烤，涼性的食物，吃多了也會導致寶寶拉肚子，這些東西都不要吃太多，為了寶寶的健康成長。沒有熟透的不乾淨，不健康的食物，也不要食用。如果寶寶腸胃不適應的時候...
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![澳洲馬甲線媽媽生娃 辣媽生娃健身兩不誤]( "澳洲馬甲線媽媽生娃 辣媽生娃健身兩不誤")
- 近日，澳洲馬甲線媽媽生娃的訊息佔據了社交網站的各大頭條。她在照片中看不到產婦應有的臃腫，臉色中透露出健康的粉嫩，身材完美堪比妙齡少女。早在懷孕之初，這位媽媽就在網站上晒出了自己懷孕期間的魔鬼訓練，其運動強度之大令人咋舌。自古以來中國人的觀念都認為，懷孕期間的媽媽...
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![產後瘦身妙招 秒變辣媽]( "產後瘦身妙招 秒變辣媽")
- 生完孩子的媽媽怎麼快速減肥才有效果呢？產後的媽媽想成為辣媽就得為自己做一個減肥計劃，快速恢復以往身材，都有哪些方法呢？下面，小編推薦一些產後瘦身的方法，讓你輕鬆變身苗條辣媽。第一、每週都去食品雜貨店，儲備一些健康的食物。如果你準備得足夠充分，那麼這周你會很成功的。第...
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![教媽媽做山藥豆腐湯]( "教媽媽做山藥豆腐湯")
- 媽媽是廚房的一把手，她很多菜都做得很棒，不過對於山藥豆腐湯這道菜，媽媽卻一直說她不會做。我知道媽媽年紀大了，很多東西也還是要我們年輕人來教一把的，為此，我特地請教了大廚關於山藥豆腐湯的做法。因為現在的每一次嘗試都是為了身體的健康，對於上了年紀的媽媽，我願意不斷地鼓勵...
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![教你如何變成產後辣媽]( "教你如何變成產後辣媽")
- 新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸參與紅血球的生成，算是輔助造血。葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血。黑色食物民間有一種說法，黑色食物有補血的作用，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。注意：由於孕婦對鐵需求量極大，普通的食物補充未必能滿足所需。因此，孕婦缺鐵性貧血還應該適當服...
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![媽媽教寶寶看書有講究]( "媽媽教寶寶看書有講究")
- 寶寶在10個月時，媽媽可以給寶寶瞭解大卡片或家人相簿。媽媽先培育寶寶的細緻力，察看力和分辨力，這有益於寶寶的智力開闢。寶寶1歲時，媽媽最佳教寶寶看書，由於1歲的寶寶正處於說話本領疾速發展期。媽媽可以教寶寶從圖片上曉得動物稱號、瓜果稱號、交通東西稱號、動物稱號等，如許...
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![想要成功轉型做辣媽 4個步驟讓你產後變身美麗辣媽]( "想要成功轉型做辣媽 4個步驟讓你產後變身美麗辣媽")
- 生育之後，妊娠斑、剖腹產瘢痕、脂肪囤積、胸部變形等都是產後媽媽可能遭遇的情況，那麼愛美的媽媽們是怎麼進行產後恢復，解決這些美麗問題的呢？小編為您制定了產後恢復四步計劃，助您恢復美好身材。那麼，在這裡小編給大家介紹4個步驟讓你產後變身美麗辣媽，希望可以幫助到你想要知...
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![準媽媽胎教需“四勤”]( "準媽媽胎教需“四勤”")
- 目錄第一章：準媽媽胎教應做到四勤第二章：怎樣安排十個月的胎教第三章：如何做好胎教胎教時期是培育健康寶寶一個很重要的時期，準媽媽們要做好胎教工作才能夠孕育健康寶寶。那麼，如何進行胎教呢？適合胎教的音樂有哪些？如何做好胎教？準媽媽胎教應做到四勤勤吃寶寶會有好身體從四個月...
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![hd小龍哈彼特別贊助《辣媽辣麼美》，聯手明星辣媽伊能靜、胡杏兒強勢來襲]( "hd小龍哈彼特別贊助《辣媽辣麼美》，聯手明星辣媽伊能靜、胡杏兒強勢來襲")
- 想和寶寶一起成長的同時，讓寶寶的記憶裡有媽媽風華正茂的樣子嗎？小龍哈彼攜手《辣媽辣麼美》和品牌告訴您變美祕籍！愛寶寶、愛自己、愛上生活最美的樣子。北京衛視BTV《辣媽辣麼美》是一檔聚焦辣媽群體時尚生活改造類綜藝節目。每週六中午11:30，在北京衛視播出，優酷視訊、今日...
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![產後如何保養 新媽媽這樣做快速變辣媽]( "產後如何保養 新媽媽這樣做快速變辣媽")
- 很多的女人在生過寶寶之後就不太在意自己的身材，其實產後保養是非常重要的哦！產後如何保養呢，產後怎樣保養身材呢，今天就給大家詳細介紹一下產後如何保養面板比較有效果吧！產後胸部要如何保養愛美者們在追求漂亮臉蛋的同時，對於身材的要求也越來越高，特別對於胸部而言，擁有挺翹的...
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![準媽媽要如何進行胎教]( "準媽媽要如何進行胎教")
- 胎教是什麼胎教就是在婦女懷孕期間，科學地調節母體內外環境，母親保持良好的身心衛生和情緒，防止不良的主觀和客觀因素對胎兒的影響，提供優良條件，包括飲食營養有意識地給予胎兒感覺器官以良性刺激，促進胎兒大腦發育，身心健康，為出生後智力發育及健康成長奠定良好的基礎。胎教是優...
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![教你告別贅肉做一個性感辣媽的方法]( "教你告別贅肉做一個性感辣媽的方法")
- 後期倒是可以進行大補，幫助催奶和增強體質。三十天不重樣的月子餐，不僅讓剛生產完雙胞胎的媽媽恢復了身體機能，還減了14斤肉肉！第一階段，即第一週，新媽媽處於需要排淨惡露、癒合傷口的時期。從飲食方面來說，應該多攝入一些幫助代謝廢物、排除瘀血的食物，加速癒合分娩造成的撕裂損...
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![胎教方法 職場媽媽的胎教方式有哪些]( "胎教方法 職場媽媽的胎教方式有哪些")
- 有很多準媽媽在懷孕後也還會堅守崗位，那麼這樣實行胎教是不是就有侷限性了呢？其實也不一定哦，只要學會利用時間和操作方法，也是可以進行胎教的。職場媽媽胎教有那些方法利用上下班時間進行音樂胎教。雖然有些麻煩，但是為了胎兒，把上下班時間提前30分鐘至1小時吧。避開上下班的...
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![教準媽媽炎夏提高食慾]( "教準媽媽炎夏提高食慾")
- 準媽媽在夏天可謂是食慾大減，但是為了她們的營養能夠跟的上，並且還能夠開胃增加食慾。這裡有兩大妙計幫助準媽媽提升食慾。祕技1：苦瓜營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、核黃素等多種營養成分，其中維生素C比一般瓜菜高20倍以上！苦瓜能刺激唾液及胃液...
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![產後胸下垂嚴重怎麼辦？教你辣媽產後豐胸的祕籍]( "產後胸下垂嚴重怎麼辦？教你辣媽產後豐胸的祕籍")
- 無論哪個階段的女人對於美麗都是非常看重的，因為愛美之心人皆有之。每個女人都想擁有美麗性感的身段。但是歲這年齡的增長，尤其是生完寶寶的媽媽們，胸部會出現很多問題，例如下垂的胸部，嚴重影響了女人身材的美感。那麼產後胸下垂嚴重怎麼辦？波麗妮雅官方微信：（lovebo234）今天波麗...
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生活科普幫
