![秋末養生保健要謹慎“秋凍”]( "秋末養生保健要謹慎“秋凍”")
- 春捂秋凍的養生諺語令許多人到了秋末甚至冬天時，打著寒戰還穿得很少。其實，秋凍的真正意思是說秋天應順應天氣變化，循序漸進地增加衣物。因此秋凍不能盲目、過度，也不等於不加衣，轉季時一定要根據個人體質來應對大自然的變化，若一味強求秋凍，對健康反有害，容易引發呼吸道和心血管...
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![秋末保暖大行動 6個部位要捂實]( "秋末保暖大行動 6個部位要捂實")
- 專家研究發現，女性冬季怕冷是因為自身的供暖系統出了狀況。如果你特別怕冷，根源就在陽氣、血液和經絡這三個方面。如何才能解決怕冷的問題？中醫建議，女人想要保暖，以下幾個部位可是關鍵——1.頭部：外出要戴帽子頭作為人體諸陽之匯，是全身陽氣最旺盛的部位之一。這個地...
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![秋末初冬唯美句子]( "秋末初冬唯美句子")
- 1、初冬時節，落葉飄零，看到紛紛墜下的落葉，心頭不免湧起一陣悲涼。秋天已去，只剩下一副軀殼，在那炎熱的沙漠的坑裡，翻滾。落葉雖逝，但明年的春天它重新恢復生機。2、冬天還沒有到，可是天氣已經冷得不行了。狂風吹得樹木東搖西擺，最低溫度已經降到零下了。晚上我睡在床上，聽見外面的...
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![秋末“上火” 小心是小腸排濁]( "秋末“上火” 小心是小腸排濁")
- 秋末寒冷，不少中老年人出現眼乾、口乾、口腔潰瘍、心煩、失眠等上火症狀，但服用清熱瀉火藥物仍不見效，甚至症狀加重。其實這並非真的有火，而是小腸濁邪循經上攻所致。小腸濁邪，排濁小腸濁邪的產生與天冷人們喜食熱性食物有關，常食熱性食物易耗傷陰津，影響小腸泌別清濁的功能。特...
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![世界最早的肩輿 專家推測生產於舂秋末至戰國初年]( "世界最早的肩輿 專家推測生產於舂秋末至戰國初年")
- 世界最早的肩輿長什麼樣子？即轎子。起初只是作為山行的工具，後來走平路也以它為代步工具。初期的肩輿為二長竿，中置椅子以坐人，其上無覆蓋，很像四川現代的“滑竿”。後來，椅子上下及四周增加覆蓋遮蔽物，其狀有如車廂（輿），並加種種裝飾，乘坐舒適。這種轎子就是“轎輿”，唐宋以後盛行的...
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![春秋末年三家分晉是怎麼回事]( "春秋末年三家分晉是怎麼回事")
- 三家分晉是哪三家中國歷史中，春秋末年的時候，韓家、趙家、魏家它們三家一同去瓜分晉國。晉國從獻公的時候開始，就有了規定，規定不許設立公子或者公孫當貴族，所以當時晉國的公子和公孫們只好都離開了晉國，然後去其他國家展開自己的仕途，然後就是有了後來大家所說的晉國是沒有公族...
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![夏末秋初如何護理美容]( "夏末秋初如何護理美容")
- 夏末秋初如何護理美容？夏末秋初如何護理面板美容，面板保養需要我們堅持很長一段時間，臉上的水需要我們每天保持，通常簡單的洗臉不能幫助我們去角質，面板護理程組成，以下是夏末秋初如何護理面板美容，快速學習！夏末秋初如何護理美容？夏秋微換季三大規律1.防患於未然:提前開始面板換...
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![推薦九款夏末秋初吃的養生粥！]( "推薦九款夏末秋初吃的養生粥！")
- 現在正值夏末秋初，這個時候天氣漸漸轉涼，早晚溫差大，養生的一個關鍵是早上多喝粥。粥的養生功效大，加入一些滋陰潤肺的食材，是夏末秋初養生的最佳選擇。那麼夏末秋初養生適合喝什麼粥呢？下面為您介紹九款夏末秋初養生粥，讓你喝出健康身體！夏末秋初養生粥一、百合銀耳蓮子粥材料：蓮...
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![夏末秋初好時節 盤點最佳應季食物]( "夏末秋初好時節 盤點最佳應季食物")
- 夏末秋初好時節盤點最佳應季食物一、養生水果1、柑桔：性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。2、葡萄：營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩...
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![夏末秋初“好孕”益處多多]( "夏末秋初“好孕”益處多多")
- 八九月份之間正值夏去秋來，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分，均有利於胎兒大腦的發育和出生後的智力發展。1、在妊娠初期40~60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食慾，保...
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![秋末冬初 兒童腹瀉小心防]( "秋末冬初 兒童腹瀉小心防")
- 防腹瀉首先要給4-6個月內的嬰兒母乳餵養，餵母乳可減少因對奶製品不耐受而引起的腹瀉或過敏，4-6個月以上的嬰兒則應開始合理新增輔助食物以適應其生長的需要，同時應繼續餵母乳至2歲，有利於保護小兒免受感染，尤其是減少嚴重腹瀉。兒童患腹瀉應及時治療，以免導致發育障礙。兒童用...
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![夏末秋初懷孕最佳 給你帶來9好處]( "夏末秋初懷孕最佳 給你帶來9好處")
- 初秋懷孕有哪些好處？1.在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食慾，保障胎兒的營養需求。2.妊娠兩三個月後正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食慾漸增，對胎兒的生長髮育十分有利。此時日照充足，孕婦經常晒晒太陽，體內...
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![秋末冬初吃什麼防感冒]( "秋末冬初吃什麼防感冒")
- 秋末冬初吃什麼防感冒隨著天氣一天天變冷，抵抗力差的人群就會容易出現感冒的症狀，這可要如何預防呢？預防感冒的最好辦法就是通過飲食了。飲食預防感冒不僅效果好，還會沒有副作用，千萬別錯過了。7種飲食預防感冒沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早...
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![夏末秋初助孕食譜推薦]( "夏末秋初助孕食譜推薦")
- 為什麼說夏末秋初是最適合受孕的呢？這個季節懷孕的好處有哪些？1、在妊娠初期40~60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食慾，保障胎兒的營養需求。2、妊娠兩三個月後正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食慾漸增，對胎兒的生長髮育十...
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![夏末秋初容易拉肚子的治療方法]( "夏末秋初容易拉肚子的治療方法")
- 很多人都出現過這種情況，夏末秋初容易拉肚子，其實這是由於天氣原因，處於換季的季節，空氣中塵埃比較多，又容易颳風，很多人吸食了空氣中有害物質，消化功能又弱的人，就會很容易造成拉肚子的情況，那麼有什麼方法可以解決夏末秋初拉肚子的情況呢？下面讓我們來了解一下治療方法吧。治療方...
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![細數夏末秋初懷孕的9個好處]( "細數夏末秋初懷孕的9個好處")
- 1、在妊娠初期40~60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食慾，保障胎兒的營養需求。2、妊娠兩三個月後正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食慾漸增，對胎兒的生長髮育十分有利。此時日照充足，孕婦經常晒晒太陽，體內能產生大量維生素...
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![夏末初秋的最實用保養小祕訣]( "夏末初秋的最實用保養小祕訣")
- 現在準備到了秋季了，秋季如何保養面板？秋季保養面板的方法有哪些？秋季該怎麼保養面板？下面就一起來看看這些護膚方法都有哪些。想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！夏末初秋的最實用保養小祕訣別急著換產品保養要遵循肌膚呈現的狀態，所以保養品的換季也應該隨著肌膚的改變而作調...
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![夏末秋初祛燥養心 七招還你清涼]( "夏末秋初祛燥養心 七招還你清涼")
- 胃口不好，熱氣，心煩氣躁，情緒變化大等等現象是夏末秋初非常常見的，許多人都認為這主要是因為夏天天氣造成的，其實並不然。會出現這些情況最主要的還是人們不注重心肺的養生保健。下面小編給大家介紹幾種祛燥的方法，讓大家秋老虎天氣裡可以解解燥氣。1.該睡不睡肝火旺中醫師認為...
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![夏末秋初面板護理指南]( "夏末秋初面板護理指南")
- 夏末秋初面板護理指南夏末秋初面板護理指南，秋天的面板是很乾燥的，面板乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，護膚的第一步就是要潔面，面膜可以幫助我們補水保溼，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，小編整理了夏末秋初面板護理指南，希望對你有所幫助。夏末秋初面板護理指...
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![夏末秋初要加強臉部的保溼]( "夏末秋初要加強臉部的保溼")
- 換季的時候，你是不是常覺得臉上乾乾澀澀的外帶一點緊繃的感覺，更糟的是臉上還有脫皮的現象，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，妝也總是浮浮，最怕的是小細紋利用這個大好機會就悄悄跑出來了。“保溼”是不是擦上具保溼效果的產品就夠了？答案當然不是，面對換季時容易產生“乾燥缺水”問...
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![5個適合夏末初秋的最實用保養TIPS]( "5個適合夏末初秋的最實用保養TIPS")
- 別急著換產品保養要遵循肌膚呈現的狀態，所以保養品的換季也應該隨著肌膚的改變而作調整，並非簡單機械的節氣劃分，所以，就算從季節概念上來看已經進入了秋天，但溫度、天氣以及生活的環境仍停留在夏季固有的狀態時，就完全沒有必要急著開啟適合秋日裡用的保養品，先不說浪費與否，肌膚...
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![夏末初秋寶寶如何健康飲食]( "夏末初秋寶寶如何健康飲食")
- 立秋已經過了，夏季的暑熱依然不減，這個秋天是秋老虎盛行之季。兒童營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天到來時要特別強調呢？兒童秋季飲食有什麼特別特別之處？寶寶秋天食補的重點又是什麼？其實道理很簡單，因為夏季炎熱的氣候會使寶寶的食慾大減，幾乎所有的寶寶在夏季的胃口...
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![2021立秋後是末伏的哪天？立秋是末伏的開始嗎？]( "2021立秋後是末伏的哪天？立秋是末伏的開始嗎？")
- 立秋節氣是比較特別的一個節氣，也是一年之中很重要的一個節氣，在這個時候三伏天還沒有結束，一般還有一個伏天，也就是末伏。而今年立秋是在中伏裡面的，它是在末伏之前的，相對而言，今年立秋後還是比較熱的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、2021立秋後是末伏...
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![4款湯水助你滋潤度過秋末冬初]( "4款湯水助你滋潤度過秋末冬初")
- 正值秋末冬初季節，氣溫變化無常，空氣乾燥溼度低，人體缺少水分，不少人都會出現咳嗽、口乾、咽喉痛等一系列症狀。如果只是單純的季節性呼吸道毛病，其實很多可以通過合理膳食和平衡營養改善，比如說多喝以下4款潤肺止咳湯：4款湯水助你滋潤度過秋末冬初1、小白菜肉片湯功效：小白菜和...
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![夏末秋初 懶人最愛的護膚好方法]( "夏末秋初 懶人最愛的護膚好方法")
- 1選擇乳液狀或者霜狀卸妝品，只擦不洗。當肌膚出現小問題的時候，就要避免使用會乳化的卸妝油產品。因為乳化的過程都會洗掉肌膚表面的油脂，讓皮脂膜變薄，從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或者霜狀的卸妝品吧，把它們塗在臉上，稍微按摩開來之後，再用化妝綿擦掉。2堅持不起泡的洗臉方式...
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生活科普幫
