![探祕秦國張儀之死 被秦武王趕出國鬱悶死的]( "探祕秦國張儀之死 被秦武王趕出國鬱悶死的")
- 在熱播大劇《羋月傳》中出現一個人物叫做張儀，秦國張儀之死是看過劇的觀眾比較感興趣的問題，因為在劇中居然連個死的鏡頭都沒有。歷史上秦國張儀之死是什麼樣的呢？12人小編帶你來了解。歷史上秦國張儀之死：鬱悶死的張儀外連衡而鬥諸侯，與秦國的耕戰政策相配合，運用雄辯的口才，詭...
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![如何擺脫鬱悶心理情緒]( "如何擺脫鬱悶心理情緒")
- 如何擺脫鬱悶心理情緒，你是否覺得生活乏味無聊；亦或常常認為自己不快樂；甚至不斷地詢問自己生命的意義是什麼。儘管這些建議不會幫助你解決實際問題，但它們卻能幫助你打破消極的思維定勢並擺脫悶悶不樂的情緒。要是你認為自己存在心理問題，可千萬別猶豫去看心理醫生。1.瞭解情...
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![如何緩解鬱悶的情緒]( "如何緩解鬱悶的情緒")
- 如何緩解鬱悶的情緒1、及時飲水情緒穩定雖然正值盛夏，但記者發現身邊的很多人往往都是在口渴時才喝水，其實這種做法是錯誤的。據醫生介紹，人體在缺水的狀況下一些生理指標會發生改變，進而容易發生氣短、頭暈目眩及情緒上的波動。口渴是嚴重缺水情況下身體發出的警告，因此不要...
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![心情鬱悶煩躁怎麼辦]( "心情鬱悶煩躁怎麼辦")
- 心情鬱悶煩躁，特別提不起精神，特沒勁，這種感覺持續時間長了，積壓久了，就會得心理疾病，只有懂得調節，才能健康的生活。那麼鬱悶煩躁情緒來了，我們可以先放空一下大腦，什麼都不想，讓自己好好休息一下，睡一覺或者看看娛樂、笑話放鬆放鬆。此外，和朋友去購物、培養自己的興趣，讓自己暫時放...
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![心裡鬱悶煩躁怎麼辦]( "心裡鬱悶煩躁怎麼辦")
- 心情鬱悶煩躁是很令人不舒服的，一般長時間的心情抑鬱煩悶還會給身體造成極為嚴重的影響，所以一旦發下自己性情不佳的時候可以適當的發洩出來，不過注意不要過於發洩情緒，要知道物極必反的道理。所以適當的發洩有助於緩解煩躁的情緒。出席之外還有很多其他的方法，比如心理暗示的...
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![大學校園“鬱悶”大流行]( "大學校園“鬱悶”大流行")
- 心理專家指出，提高挫折承受力，更加自主地承擔自己的行為後果才能有效排遣鬱悶情緒大四學生小王，昨晚輾轉反側，一夜沒睡。“還不是因為考研和找工作的事，搞得壓力太大！上網去解悶，可從虛擬的網路遊戲世界回到現實中後，卻發現自己更鬱悶。”小王苦惱地對記者說。小王最近知道了自己...
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![保持好心態趕走職場鬱悶]( "保持好心態趕走職場鬱悶")
- 保持好心態趕走職場鬱悶保持好心態趕走職場鬱悶身在職場，來自工作、生活等各方面的壓力總是或多或少地讓人鬱悶。近日由國內知名網路招聘企業公佈的一項職場鬱悶調查結果顯示，只有5%的人能夠實現每天開心地工作。而面對常有的鬱悶心情，七成的職場人則表示，儘管煩惱時而有之，但...
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![肝氣鬱結胸悶有哪些危害]( "肝氣鬱結胸悶有哪些危害")
- 肝氣鬱結胸悶產生的症狀表現其實在很多人身上都有，但是如果沒有對中醫有一定的瞭解，可能就不知道肝氣鬱結胸悶是什麼。肝氣鬱結胸悶屬於中醫中的疾病，西醫是沒有肝氣鬱結胸悶的。我們要清楚肝氣鬱結胸悶造成的危害，及時的進行治療。那麼，肝氣鬱結胸悶有哪些危害？下面咱們就來詳...
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![心情煩躁鬱悶怎麼辦]( "心情煩躁鬱悶怎麼辦")
- 人在世上不免有一些不盡人意的事情使我們的心情煩躁鬱悶。不好的情緒還是要盡情的發洩出來才好。想想讓你開心的事情，暗示自己不好的事情都會過去的，慢慢平復心情。聽聽好聽的音樂，看下喜歡的電視節目，讓自己轉移注意力。不要一個人鑽牛角尖，找個朋友說一說，鬧一鬧，心情就會很快...
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![減壓讓鬱悶隨風而去]( "減壓讓鬱悶隨風而去")
- 生活中到處都是壓力，工作壓力，生活壓力，人際壓力，似乎壓力就是我們生活中不可忽視的一部分，壓力讓你無所適從嗎？不過沒有關係，哪裡有壓力，哪裡就會有反抗，讓下面的這些方法來幫助你成為一個現代無壓迫之人。●儘可能每天運動。運動能夠快速改變大腦的化學物質，也能調節荷爾蒙。伸展...
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![如何緩解鬱悶呢]( "如何緩解鬱悶呢")
- 當出現鬱悶的時候應該學會自我調節，通過一些比較好的方法來調節自己的負面情緒，一方面讓自己從負面情緒中走出來，同時這樣做也利於我們的健康，負面情緒如果得不到良好的調節，對健康的影響是很大的，甚至會導致出現抑鬱症的情況，因此也不要過度輕視這個問題.1、睡大覺，當腦子裡有許...
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![總是鬱悶煩躁怎麼辦]( "總是鬱悶煩躁怎麼辦")
- 如果一個人鬱悶煩躁的時候，肯定是希望能夠很好的發洩自己情緒，特別是對於做什麼事情都會遇到挫折的人來說，如果碰都這樣的鬱悶煩躁肯定是要小心了，如果長時間的不發洩出來，就會壓抑成病的，那麼總是鬱悶煩躁怎麼辦好呢，有沒有好的處理辦法呢？有兩法供參考：1、設法使自己開朗起來，多...
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![如何排解鬱悶保持好心情]( "如何排解鬱悶保持好心情")
- 如何排解鬱悶保持好心情如何排解鬱悶保持好心情1、認為自己是對的。解決方法：接受你自己和其他人都是不完美的事實，不要過度挑剔。2、明明生氣，卻又刻意壓抑。解決方法：瞭解生氣是正常的，不要刻意壓抑怒氣。將你的感覺寫在日記上。試著和你信任的人分享心中的感覺。3、誤會別...
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![鬱悶“80後”應當警惕這些疾病]( "鬱悶“80後”應當警惕這些疾病")
- 現在的社會發展的是越來越快，這對現在正在奮鬥的80後來說壓力是非常大的，時間久了就會影響到自己的情緒，進而對健康帶來威脅。經過相關的調查發現，80後是一些基本的疾病的高發年齡段。下面我們就來相信看本文吧。鬱悶80後應當警惕這些疾病近日《北京市居民社會心態報告》及《...
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![三國史上最悲劇的奇才是誰 未遇明主鬱悶而死]( "三國史上最悲劇的奇才是誰 未遇明主鬱悶而死")
- 沮授五策中，四策是教袁紹如何才能壯大自己，第五策則是為復興漢室伏筆。沮授的心中，忠於漢室是人臣大義，作為四世三公的袁紹，世代蒙受朝廷恩惠，就算是其他人反叛，唯獨袁紹不可以反叛。我們都知道劉備首席謀士諸葛亮，身在隆中就曾經作對策，料定天下三分。其實東吳孫權帳下魯肅也同樣...
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![感到鬱悶的排解方法]( "感到鬱悶的排解方法")
- 人生不可能一帆風順，心情也有憂鬱煩悶的時候，如何排解憂鬱、煩悶的情緒呢？精神健康網心理憂鬱症治療專家給出瞭如下一些簡便易行的建議。心理專家表示，不管是輕度的憂鬱情緒，還是嚴重的憂鬱症，都與不健康的生活方式、不均衡的飲食以及壓力過大等原因造成荷爾蒙不平衡有關。因此...
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![三國堪比張良奇才 未遇明主鬱悶而死]( "三國堪比張良奇才 未遇明主鬱悶而死")
- 我們都知道劉備首席謀士諸葛亮，身在隆中就曾經作對策，料定天下三分。其實東吳孫權帳下魯肅也同樣有東吳版隆中對，想以東吳為根據地，佔據荊襄，吞併巴蜀，以長江為界，對抗中原，伺機北伐，問鼎中原。當時，魯肅初見孫權，赤壁之戰還未發生，荊州劉表病危，後嗣未定，巴蜀劉璋闇弱，自保尚且不足，若天...
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![心情總是鬱悶怎麼辦]( "心情總是鬱悶怎麼辦")
- 一個好的心情，對於一個人的生活、工作以及身體健康都是非常重要的。但是往往事情並不是都和我們料想中的一樣子的。很多時候我們會因為某些方面的影響而導致心情總是鬱悶的。大家想象一下，如果一個人心情總是鬱悶的話，那心理肯定是承受不了的。所以，當我們面對心情總是鬱悶的...
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![心情鬱悶怎麼調節]( "心情鬱悶怎麼調節")
- 情緒是每個人都有的，每天每個人的情緒都不同，有喜有悲，情緒對人體健康影響很大，雖然它不是什麼疾病，但是情緒經常低落，會導致身體體質下降，這樣很容易引發一些疾病出現，使得身體受到影響，因此對心情鬱悶調理是很關鍵的，那心情鬱悶怎麼調節呢？很多人對心情鬱悶怎麼調節並不是很清楚，情...
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![心情不好鬱悶怎麼辦]( "心情不好鬱悶怎麼辦")
- 在現在的社會中各種各樣的壓力隨之而來，不管是學習人士還是工作人員都不免遇到心煩鬱悶的事情，但是這時候可千萬不要被壞心情影響，要調節好心態如果真是心情不好很鬱悶的話可以吃些美食啊，比如自己做一些具有食療功效的湯羹都可以啊，用這些食物來分散注意力。其實每個人都有心...
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![依賴手機 人會鬱悶]( "依賴手機 人會鬱悶")
- 經常出現手機在響的幻覺；外出不帶手機就渾身不自在；親朋好友聚會時總是拿著手機不停地翻看……這些都是手機依賴症的表現。據英國《每日郵報》報道，與那些對手機鈴聲不敏感的人相比，視線總離不開手機者較不快樂。為評估手機對人們生活態度的影響，美國俄亥俄州肯特大學的研究人...
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![馬超怎麼死的 馬超投靠劉備後為何鬱悶而死]( "馬超怎麼死的 馬超投靠劉備後為何鬱悶而死")
- 馬超，字孟起，乃東漢開國名將馬援之後，漢末徵西將軍馬騰之子;世人受《三國演義》影響，以“西涼錦馬超”稱之。《三國演義》裡，這位“面如冠玉，眼若流星，虎體猿臂，彪腹狼腰”的白袍小將可真謂出盡了風頭，渭南一戰，殺得曹操割髯棄袍，後中計兵敗;最後投奔劉備，終於獲得了善終。可惜的是，這...
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![胸悶肝氣鬱結該如何緩解？]( "胸悶肝氣鬱結該如何緩解？")
- 現在人們的生活水平雖然很好，但是所遭受的工作壓力也是前所未有的。你會發現，在你的身邊有很多人會出現胸悶、心慌、心情煩躁的現象。很多人會認為這是工作壓力大導致的，其實在中醫理論上這種現象的產生是肝氣鬱結引起的。現在小編就來告訴你該怎麼辦才能緩解肝氣鬱結，排除心...
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![乾隆快死的前兩年 嘉慶的日子為何過得極度鬱悶？]( "乾隆快死的前兩年 嘉慶的日子為何過得極度鬱悶？")
- 皇帝在我國古代是權利的制高點，那麼如果有兩個皇帝會發生什麼呢？我們俗話說得好，天無二日，國無二主。在我國曆史上，嘉慶與乾隆就是一個很好的例子。嘉慶是清朝的第五個皇帝，但是畢竟頭上還有一個太上皇，不好惹的太上皇。所以在嘉慶當皇帝的前期可真是憋屈啊。我們先來看看這位不...
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![這個皇帝生活夠鬱悶 竟被老婆活活氣死]( "這個皇帝生活夠鬱悶 竟被老婆活活氣死")
- 北魏孝文帝拓跋巨集一生雄才偉略，功績顯赫，卻偏偏在最後被自己出軌的老婆氣死，英雄遲暮，結局總忍不住讓人嘆息。說起拓跋巨集來，他也算是吃盡苦頭，才登上帝位的，皇室中的帝位爭奪戰十分激烈，雖然拓跋巨集最終坐到了龍椅上，但他卻還要聽命於當時的馮太后，馮太后為人雷利，對權力把持的十分嚴...
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生活科普幫
