![2020中食展米婆婆知食系列新品釋出會圓滿落幕]( "2020中食展米婆婆知食系列新品釋出會圓滿落幕")
- 9月28日，2020中國國際食品和飲料展覽會在上海虹橋國家會展中心開幕，湖北米婆婆生物科技股份有限公司知食攜多款暢銷酒品重磅亮相。9月29日，知食新品釋出會在中食展隆重召開，梅什麼青梅酒、吸哈口袋果酒、雪樣可以喝的面膜三款全新單品首次亮相，吸引了與會眾多經銷和現場專業觀...
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![食療藥膳必知的常識]( "食療藥膳必知的常識")
- 隨著人們生活條件的改善，人們越來越注重自我養生保健，飲食的調補、營養功能越來越被人們所重視。很多人聽說食療的作用不錯，就自己買一些藥材與普通食物一起烹飪，或者到飯店去吃藥膳。這樣吃到底有沒有好處呢？食物也能輔助藥物治病所謂食療，中醫稱為飲食調補學，是利用食物本身的...
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![素食減肥真相 必知飲食常識]( "素食減肥真相 必知飲食常識")
- 與以前沒有同，假設素食從義大行其道，颳起一股素食封，在那個越素越漂亮的時期，每個人的食譜中素菜能減則減，而且大有以大少全下陣的架勢延伸。年事小的吃素，少半是為了要個魔鬼身體；年事大的吃素，根本是考慮到安康；於是，全民靜員，像是要將那素食從義入行究竟。如今，就告知你，怎樣吃素能...
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![睡前飲食需知這些飲食禁忌！]( "睡前飲食需知這些飲食禁忌！")
- 因為現在很多人都有晚睡的習慣，所以在睡前都會覺得肚子餓。那麼睡前想要吃東西的話，有哪些禁忌是需要知道的呢？其實，睡前飲食這些飲食禁忌是一定要知道的。一、睡前不要食用令人精神亢奮的食物如果人們在入睡之前食用一些令人精神亢奮的食物的話，是很容易造成失眠等症狀的。那...
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![飲食衛生安全知識]( "飲食衛生安全知識")
- 1、養成良好的飲食習慣：吃東西時不要狼吞虎嚥；吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧；一日三餐定時定量，不暴飲暴食。2、勤洗手：吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手，才能防止病從口入。3、生吃瓜果要洗淨：瓜果蔬菜在生長過程中會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵、殘留的農藥、殺...
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![飲食養生的基礎知識]( "飲食養生的基礎知識")
- 飲食為健身之本。飲食養生，是指合理地攝取食物中的營養，以增進健康，強壯身體，預防疾病，達到延年益壽的目的。孫思邈曾經說過：安身之本，必資於食。早在兩千多年前，《內經》就為人們設計了一張合理的食譜。《素問·髒氣法時論》雲：五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服...
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![飲食安全知識 你真的知道飲食安全知識嗎]( "飲食安全知識 你真的知道飲食安全知識嗎")
- 民以食為天，這是古老不可變的道理。每天醫院裡都有很多因為食物中毒而進醫院，雖然現在食品安全已經被相關部門重視，但是還有很多不法分子在破壞，在觸犯。那麼飲食安全知識你知道多少呢？飲食安全常識你知道多少？有哪些生活飲食安全小常識？一、食品安全常識1、購買商品的時候，要注...
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![飲食必備“食療”小知識]( "飲食必備“食療”小知識")
- 民以食為天，說明飲食對人的重要性，但是人人都一日三餐，可有的人年逾百歲，有的人卻夭折或疾病纏身。排除經常鍛鍊等因素，那麼這主要差別就是飲食決定的。因為合理的飲食需要講求科學，而且還可以通過食物來解除病痛，治癒疾病，強身健體。節後必備“食療”小知識科學飲食可使人健康長...
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![食物大本營，冰箱食物存放需知]( "食物大本營，冰箱食物存放需知")
- 冰箱需要定期清潔，不然很容易滋生細菌。很多人也會發現冰箱使用時間長了，就會有一股難聞的味道。冰箱該如何清潔呢？冰箱的擱架、接水盒、門封條等等，都要徹底清洗。如果再不能清除冰箱味，那麼就可以在裡面放冰箱除味器。食物大本營，冰箱食物存放需知食物存放需知：冰箱的用處就是...
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![食品安全知識內容]( "食品安全知識內容")
- 1、購買食物時，注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無QS標識。2、開啟食品包裝，檢查食品是否具有它應有的性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、黴變、生蟲等異常的食品。3、注意個人衛生，飯前便後洗手，自己的餐具洗淨消毒，不用不潔容...
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![白露養生飲食 經典知識知多少]( "白露養生飲食 經典知識知多少")
- 每年的陽曆9月7至9日為白露。白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農曆言：鬥指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。此時太陽黃經為165度，由於天氣已涼，空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結成白色的露珠，鳥類也開始做過冬準備。《禮記·月...
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![熟女必知的養顏食品]( "熟女必知的養顏食品")
- 熟女必知的養顏食品熟女必知的養顏食品1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部面板嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含...
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![產後媽媽的飲食需知]( "產後媽媽的飲食需知")
- 產後媽媽的飲食需知高熱量每日所需的熱量基本相當於重體力勞動者每日所需，約2500卡/日（cal/d）。由於乳汁的全部營養來自於母體，坐月子婦女包括出月子後的乳母，每日膳食供給熱量應為30003500千卡。乳母除需要一定的熱量維持原有的身體正常消耗外，同時還應補充由於泌乳、哺乳而消...
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![老人飲食健康小知識]( "老人飲食健康小知識")
- 如今這個年代是營養過剩的年代，大家都不愁吃，不愁穿。大家都知道飲食與很多心血管疾病有關，為高血脂、糖尿病、通風、冠心病、動脈硬化、腦血栓等。因此很多老年人對飲食挑剔起來，不敢吃肥肉，甚至瘦肉也不敢多吃。不敢吃海鮮，不敢吃補品，有些老年人一味地素食，或者基本以素食為主...
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![飲食安全小知識]( "飲食安全小知識")
- 1、吃東西時不要狼吞虎嚥，不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧。一日三餐定時定量，不暴飲暴食。2、吃東西前認真用肥皂洗淨雙手，才能減少,病從口入的可能。3、不喝生水，水是否乾淨，僅憑肉眼很難分清，喝開水最安全。4、野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺...
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![女人經期必知飲食法]( "女人經期必知飲食法")
- 營養專家發現，經前不適與營養素的缺乏有關，只要補充相應的維生素，你就能輕鬆愉快地度過這段時間。問題一：喜怒無常肖潔每次月經前都會變得喜怒無常，容易哭泣，抑鬱，情緒的變化連自己都不明白為什麼會出現。缺乏元素：維生素B6研究表明，那些攝入了足夠維生素B6的女性，在經前也能夠保持...
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![打包食物 你必須知道的健康知識]( "打包食物 你必須知道的健康知識")
- 家庭朋友吃飯聚會，食物難免會有點多的時候，多半會選擇把剩菜打包回家。但打包後該如何更好地儲存它的營養價值呢？你可能不大清楚，那就告訴你一些關於食物打包的學問。1、素菜不宜打包有些隔夜菜特別是隔夜的綠葉蔬菜，非但營養價值已破壞，還會產生致病的亞硝酸鹽。雖然每次產生...
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![熬夜必知的飲食原則]( "熬夜必知的飲食原則")
- 熬夜必知的飲食原則熬夜必知的飲食原則保證足量的維生素如維生素A、維生素B等。前者可調節視網膜感光物質——視紫質的合成，提高你對昏暗光線的適應力；後者則是視覺神經的營養來源之一，有防止視覺疲勞之功。胡蘿蔔、韭菜、鰻魚等富含維生素A，瘦肉、芝麻、大豆、鮮...
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![食物中毒的基本知識]( "食物中毒的基本知識")
- 食物中毒多發生在夏、秋季，多因細菌汙染食物而引起的一種以急性胃腸炎為主症的疾病，最常見的為沙門氏菌類汙染，以肉食為主，葡萄球菌引起中毒的食物多為乳酪製品、糖果糕點等，嗜鹽菌引起中毒的食物多是海產品，肉毒桿菌引起中毒的食物多是蹈頭肉食製品。症狀：食物中毒以嘔吐和腹瀉...
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![必知食物儲存常識]( "必知食物儲存常識")
- 牛奶：躲著光線儲藏光線不僅能殺菌，也會殺死牛奶中的營養素。研究發現，牛奶直接暴露在陽光下4分鐘就會酸化、變質;在超市冷藏櫃的燈光下，其最佳保鮮期也只有4小時左右。臺灣林口長庚醫院營養師張麗玲透露，牛奶中的維生素B2對光線非常敏感，在燈光下會急速流失。光線還會讓牛奶中...
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![為何提倡綠色食品必知健康知識]( "為何提倡綠色食品必知健康知識")
- 在提倡綠色食物的今天，由於人們越來越擔心自身的健康，關心他們吃得食品是否安全，有機種植的食物越來越受歡迎。那麼，什麼是有機食品？在哪裡可以買到有機產品呢？根據美國農業部的定義，可將有機食品描述為：有機的肉類，家禽肉，蛋和乳製品來自於沒有打抗生素或生長荷爾蒙的動物。有機食...
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![必知的補鈣飲食誤區]( "必知的補鈣飲食誤區")
- 瞭解下面這些常見的補鈣誤區，對您通過飲食補鈣大有好處。■以為吃牛肉有利於骨骼不少人認為歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因為牛肉本身含鈣量極低——所有的肉都是這樣。同時，肉裡面含有大量的成酸性元素...
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![相剋的食物你知多少？]( "相剋的食物你知多少？")
- 雞蛋的營養成分比較全面而均衡，人體需要的營養素幾乎都有，無論是蛋清還是蛋黃，它們的蛋白質生理價值都極高，且易於消化吸收。早餐中，白水雞蛋無味，五香茶葉蛋特別入口，但是從他們營養價值不是很高。生活中還有很多型別的相剋的食物。今天跟大家分享幾個。1.五香茶葉蛋（茶葉+雞蛋）：...
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![高血壓患者飲食須知之禁忌食物！]( "高血壓患者飲食須知之禁忌食物！")
- 高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓除了藥物治療外飲食控制是很關鍵的。下面看看高血壓患者飲食禁忌。高血壓患者飲食禁忌，高血壓患者飲食須知：1、人蔘性溫，味甘苦，...
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![鹼性食物有哪些是主食？一看便知]( "鹼性食物有哪些是主食？一看便知")
- 人們生活中在吃東西的時候最好是達到酸鹼平衡才對身體有好處，而中國人的飲食習慣多是以酸性食物為主，所以日常生活中要恰當的搭配鹼性食物來達到酸鹼平衡，那麼鹼性食物具體有哪些呢？常見的鹼性蔬菜有哪些？1、屬於寒性的鹼性食物有蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛...
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