![霜降吃什麼 霜降平補用芡實]( "霜降吃什麼 霜降平補用芡實")
- 霜降進補吃什麼？霜降進補吃板栗是個不錯的選擇，吃板栗可以增強人體免疫力，而霜降平補可以用芡實。霜降的到來，說明現在已經進入了深秋季節，這個時候天氣變涼，要多吃暖胃散寒、活血健脾的食物，板栗和芡實是不錯的選擇。霜降進補吃板栗首先，栗子能夠為機體能夠充足熱量。栗子是碳水...
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![平時吃枸杞可以補腎嗎]( "平時吃枸杞可以補腎嗎")
- 很多人說枸杞全身都是寶，枸杞是有多種營養的中藥，還是美容養顏，豐胸補氣的佳品，所以，枸杞的藥理作用是非常好的，枸杞子一年四季都可以服用，很多人經常用它泡水來喝，這樣可以幫助人們改善體質，還可以幫助睡眠，所以，睡眠質量不好的人可以嘗試，那麼，平時吃枸杞子可以補腎嗎？下面給大家一起...
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![平味食物 秋季進補不上火]( "平味食物 秋季進補不上火")
- 秋季需要進補，貼秋膘幾乎是中國人每年都會做的事情。因為，自古我們都認為“夏天過後無病三分虛”，經過夏季炎熱，食慾不振，以及空調環境等造成體內積累太多的溼與熱，所以，身體也變得不堪重負。秋季進補一方面是為了補上夏季給身體帶來的虛，另一方面是為了增強身體抵抗力，預備度過寒...
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![平常吃什麼可以補腎的呢？]( "平常吃什麼可以補腎的呢？")
- 很多的男性朋友由於日常生活中比較勞累工作比較繁忙，再加上需要進行一些應酬，所以多多少少的身體都會有一些傷害，經常會有一些腎虛的情況出現，如果是一般的腎虛，其實不需要特意的進行專業的治療，通過飲食調理就能夠起到很好的治療效果，應該要怎麼緩解呢！平時生活中，很多食物不僅能...
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![盲目“進補”不如飲食平衡]( "盲目“進補”不如飲食平衡")
- 其中不乏一些商家利用人們缺少科學知識，盲目依賴中醫藥的心態，把中醫所說的補藥，經過加工、包裝、炒作、誇大、拔高，吹噓成有病包治百病，無病增強免疫力；可以延年益壽，長生不老的靈丹妙藥。盲目進補不如飲食平衡盲目進補不如飲食平衡老年人希望健康長壽，中年人希望與亞健康絕緣，年...
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![在平時補眼睛吃什麼好？]( "在平時補眼睛吃什麼好？")
- 經濟突發猛進的發展，各種各樣的電子產品都出現在每個人的家裡，非常多的人沉迷在電腦遊戲當中，沉迷於手機世界當中，把自己的眼睛弄得越來越差，比如說近視、閃光等等。那麼，在生活中扮演著不可或缺的角色的眼睛，應該吃什麼來補眼睛呢？下面是小編整理到的一些資料。水果：龍眼、荔枝、...
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![食療補腎平時應多吃的食物 走出補腎誤區健康補腎]( "食療補腎平時應多吃的食物 走出補腎誤區健康補腎")
- 無論是男性還是女性，都會有腎虛情況。在這種情況下，我們需要注意的就是補腎。那我們就需要通過食用補腎的食物來達到補腎的效果。那麼你知道在我們的生活中可以通過哪些食物來補腎嘛？下面和本站一起來了解了解。補腎的食物1、黑芝麻黑芝麻是補腎的好食物。芝麻屬於甘平。具...
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![平時吃什麼補腎壯陽]( "平時吃什麼補腎壯陽")
- 很多男性為了能夠保持正常的性生活，平時就會想盡各種辦法來壯陽。男人壯陽最常用的方法就是食療方法，通過吃一些有壯陽功效的食物來提升自己的效能力，這樣在妻子面前就可以展露出自己的雄風。那麼，男人想要補腎壯陽，吃什麼最好呢？壯陽的食物1：蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高...
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![平補鎮心丹的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "平補鎮心丹的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 所有的藥物都要了解它的注意事項和適用人群后，才可以進行服用。對於中藥方劑平補鎮心丹來說也是一樣，接下來為大家介紹一下。【處方】酸棗仁（去皮.隔紙炒）二錢半，車前子（去土.碾破）、白茯苓（去皮）、五味子（去枝.梗）、肉桂（去粗皮.不見火）、麥門冬（去心）、茯神（去皮），各一兩二錢半；天門冬（去心...
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![孫天平憶父親孫立人：被軟禁後做果農補貼家用]( "孫天平憶父親孫立人：被軟禁後做果農補貼家用")
- 孫天平記得，父親剛被軟禁後沒有工資，家裡的細軟很快變賣完了。父親除了在院子裡種花外，後來又買了一片果園，種植水果補貼家用。但每次出去種地，後面都有專門的車跟著。人物小傳孫立人(1900～1990)安徽廬江縣人，先後畢業於清華大學、普渡大學、維吉尼亞軍校，曾參加淞滬會戰、武漢保...
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![中醫平補飲食下火氣]( "中醫平補飲食下火氣")
- 進入夏季時節，雨水越來越多，氣溫回升越來越快。但此時也是身體內“火氣”較為旺盛的時候，不少人都出現了口腔潰瘍、咽喉腫痛、長青春痘等上火症狀。為什麼這個時節容易上火呢？夏季氣候轉暖，氣溫上升，萬物生髮向上，陽氣發越。從五行角度來講，這時如果不注意調整好作息規律、調節好...
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![細數秋季平補藥膳方]( "細數秋季平補藥膳方")
- 冰糖蓮子羹去心蓮子50克，加適量水燜酥，用冰糖調味，水澱粉勾芡成羹食用。有利於婦女體虛下白帶，男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早洩以及脾虛久瀉、食慾不振、虛煩失眠之症。銀耳粥銀耳20克，粳米150克，冰糖20克。將銀耳用溫水發透，除去硬蒂、雜質，撕成瓣狀。粳米洗淨。將粳米、銀耳同...
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![女人補血必看 7種平民補血食物勝過阿膠]( "女人補血必看 7種平民補血食物勝過阿膠")
- 炎炎夏日，女性總是糾結怎麼補血好。每個月的月經，都消耗身體的元氣，吃太補的藥材，身體又受不了。想要在夏天補血，我們可以在日常生活中多“挑”食，輕鬆簡單就給身體補充氣血，效果不亞於阿膠，絕對是平民補血的首選。下面分享7種平民補血食物。1、葡萄——歷代中醫推薦補血佳品葡萄...
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![適合秋季的平補藥膳]( "適合秋季的平補藥膳")
- 時入9月之後，就正式進入了秋季，天氣轉涼，人體的生理活動亦隨著變化，在這氣候轉變的季節，適當平補顯得十分重要。秋季又名金秋，是肺、脾、腎虛弱者以及免疫功能低下者，尤其是支氣管炎、哮喘病患者好發病的季節，故應適當多進補點利肺、補脾腎、益氣血的食品；健康者也須要增加營養食...
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![早睡早起重“平補” 霜降健脾補陰養生法]( "早睡早起重“平補” 霜降健脾補陰養生法")
- 秋季的最後一個節氣，霜降，你知道如何養生保健嗎？霜降吃什麼？下面小編告訴大家霜降養生全攻略，快去看看了解下吧！霜降時節我們應該怎麼補呢？由於秋季人的心火較旺，這個季節不適合進行大補，但可以進行平補。所謂平補就是吃一些不是大寒也不是大溫的食物，而且這個季節的滋補重點是在潤...
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![空心平補丸子的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "空心平補丸子的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 說到養生，很多人會侃侃而談，由此可知，大家對於養生的關注。那麼大家瞭解中藥方劑嗎？下面我們就來看看中藥方劑空心平補丸子的有關介紹。【處方】生乾地黃、黃耆、白茯苓、楮實子、枸杞、山藥、槐實、沉香、澤瀉、白蒺藜各等分。【製法】上為細末。【功能主治】發熱不解，五心煩...
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![平時多吃這些 壯陽補腎不用藥！]( "平時多吃這些 壯陽補腎不用藥！")
- 是男人都應該補腎壯陽，這是有一定科學依據的，因為男人腎虛不但會給自己帶來無窮無盡的煩惱，而且也會給家人帶來煩惱，尤其是愛人，腎虛的男人肯定無法正常性生活。男人補腎壯陽，就應該多吃肉，只不過這些肉可不是常見的普通肉哦！1、泥鰍泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪...
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![春季進補 薦3款平和型藥膳]( "春季進補 薦3款平和型藥膳")
- 送走了寒冷的冬天，迎來了溫暖的春天，大家都認為春天這樣暖和的季節就不需要再進補身體了，其實並不是這樣的，春季也需要進補，不過要講究得當，那到底春季養生如何補？春季養生吃什麼好？今天小編給大家推薦3款藥膳食療進補祕方。春季進補薦3款平和型藥膳冬去春來，到了春季，是不是就不宜...
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![平時多利用食療補腎 這4種食物不得不吃]( "平時多利用食療補腎 這4種食物不得不吃")
- 很多男人在性生活中常常因為自己的效能力不自信，這些男人總是在找補腎的食物。其實，不出門補腎的方法也很多，在家中吃補腎的食物，不吃藥就能讓你“腎氣十足”！那麼，在這裡小編給大家介紹這4種食物不得不吃，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！男性如何補腎這4種食...
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![進補3款平和藥膳]( "進補3款平和藥膳")
- 進補3款平和藥膳進補薦3款平和型藥膳冬去春來，到了春季，是不是就不宜進補了呢­其實並不是。春季可以進補，不過進補有講究。今天小編先給大家說說春季進補有什麼講究，然後推薦三款適合春季進補的藥膳食譜給大家。容易發生頭昏、血壓大波動由於春季氣溫升高，人體的毛細血管...
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![平常怎麼補腎補脾]( "平常怎麼補腎補脾")
- 在我們平常的生活中，怎麼補腎補脾是大家比較關心的問題，因為現在很多人出現了脾胃不和腎虛的症狀，特別是很多中年男性，造成脾胃不和和腎虛的原因有很多種，飲食是一部分原因還有長期不良的作息習慣都可能引起，如果用一些西藥治療，那麼很可能對自己的身體造成一些危害和不良影響，那...
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![霜降 養陰潤燥平補肝腎]( "霜降 養陰潤燥平補肝腎")
- 霜降作為秋季的最後一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。對此，廣東省中醫院肝病專科主任池曉玲教授指出，霜降飲食調養宜平補，要注意健脾養胃，調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，玉蜀黍、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。她還特別推...
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![補陰平肺湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補陰平肺湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 補陰平肺湯是一種藥用價值極高的中藥方劑，因為其良好的治療效果和小到可以忽略的副作用，使得各類人群都非常喜愛。今天就來看看補陰平肺湯的功效作用等。【處方】黃柏（鹽水炒）1錢半，知母1錢半，當歸（酒洗）1錢半，白芍藥1錢半，麥門冬（去心）1錢半，五味子15粒（捶碎），生地（姜酒炒）2錢，甘草5分。【...
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![平時男士吃什麼補腦呢]( "平時男士吃什麼補腦呢")
- 我們現在是高科技社會，很多人都在從事腦力勞動，也正是因為這麼多人的付出，我們的社會才能高速發展，經濟才可以進步，現在越來越多的男性朋友從事腦力勞動，從早到晚，十分辛苦。這就會花費男性朋友很多的腦細胞。所以平時男性朋友應該多吃一些補腦的食物，那麼，男士吃什麼補腦呢，下面給...
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![黃耆平補湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "黃耆平補湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 我們都知道中藥方劑黃耆平補湯是由純天然的中藥材製成的，副作用很小，幾乎可以忽略不計，但每個人的身體狀況都是不一樣的，所以大家在食用的時候還是按照正確的食用方法來，下面我們就來看一下。【處方】隴西黃耆3兩，枸杞根皮3兩，桂3兩，麥門冬3兩，甘草3兩。【製法】上為末。【功能主...
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生活科普幫
