​黑茶怎麼喝

黑茶是我們現實中一種較為常見的茶品，雖然嚴格來說黑茶是比較常見的，但是總的來說，一般人其實是沒有喝過黑茶的。那麼，黑茶怎麼喝呢？這也是很多想要了解黑茶的人所關注的一個問題。我們生活中常見的茶品有很多，而黑茶就是其中的一種。而且黑茶對於人體的功效還是比較大的。那麼，黑茶究竟該怎麼喝呢？

其實關於黑茶的喝法一般是有很多的，而且在不同的時間喝黑茶，人的感受也是不一樣的。在某種程度上面來說，黑茶和一般茶還是有很多的相似之處的，但是在味道上面確實完全是不同的。那麼，下面就來仔細說說這個問題。

一、早餐膳食：

1、起床後，用約6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用；

二、午餐膳食：

1、大約6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分鐘，飯前喝；

三、晚餐膳食：

1、與平時飯量一致。飯後半小時，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用；

黑茶可以調飲和清飲，調飲的話是做成酥油茶和奶茶，據瞭解西北少數名族多用鐵鍋熬煮濾出茶湯後加入奶、糖、鹽、酥油調配成多種口味，具體的配方就不甚瞭解了。清飲的話，選品質優異的黑茶較好，品質優異的茶內含物質豐富有回味，能感受到獨特的風味。目前沖泡黑茶可用功夫茶具，也可以用泡茶機。我認為茶對身體有刺激作用，成年健康男子可以多喝，其他的人可以適量的喝。

黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。日本學者通過科學檢驗已證明，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。

對於黑茶的飲用一般是需要分早餐、午餐以及晚餐的，而且在這不同的時間內，對於黑茶的理解也還是有限制的。所以，對於我們大家來說詳細瞭解到關於黑茶的喝法，其實對於大家的平時生活是有一定的好處的，這點大家還是需要仔細瞭解一下的。