咽喉炎喝什麼茶好 4種藥茶要多喝

近年來，隨著人們生活水平的提高，讓很多人都開始厭倦了喝白開水，他們認為白開水沒有味道，沒有茶水和飲料好喝。可是當患上咽喉炎後，醫生都會告知要多喝水，那麼咽喉炎喝什麼茶水好呢？其實羅漢果茶、金銀花茶、生甘草茶和胖大海茶這四種茶葉多喝對咽喉炎的治療是很有好處的。

1、羅漢果茶

味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉乾燥不適。

2、金銀花茶

具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。

3、生甘草茶

具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

4、胖大海茶

具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

咽炎患者5大飲食注意事項

1、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食。

有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發胖，只吃蔬菜和少量穀物麵食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。

2、忌飲食過冷、過熱及進食過快。

食物未經細嚼就吞嚥，粗糙食團會使咽部負擔加重，炎症難以消除，並容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜，加重炎症。

3、忌暴飲暴食。

食量不定，暴飲暴食，吃飯不能保證時間和質量，很容易導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。

4、不能吃酸、甜的食物。

吃酸性食物會使痰不易咳出，加重炎症;過甜的食物也會刺激喉部粘膜，使炎症不容易治癒。

5、忌刺激性食物。

忌菸、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等幹辣刺激性食物。吸菸對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒菸。辛辣刺激性食物使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽部不適症狀。