孕婦可以吃烏雞嗎？孕婦吃烏雞需要注意什麼？

烏雞滋補效果好，但是並不適合與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子一同食用，特別是不要和芝麻、菊花一起吃，這樣的搭配很容易引起中毒。但是烏雞可是好東西，它的功效與作用非常大，孕婦也能通過吃烏雞起到滋補的功效。下面，和360常識一起了解一下吧！

本文目錄

1、孕婦可以吃烏雞嗎

2、孕婦吃烏雞需要注意什麼

3、烏雞湯補氣血多久見效

孕婦可以吃烏雞嗎

孕婦能吃烏雞。

處於懷孕階段的孕婦，由於所攝取的食物需要能夠補充兩個人的營養，所以應多食用一些營養價值高的食材。而烏雞具有豐富的營養價值，能夠有效補充孕婦體內所需營養物質，從而對其身體起到積極有效的作用。同時還能夠胎兒的骨骼發育起到積極的功效。

孕婦吃烏雞需要注意什麼

1、孕婦吃烏雞的時候，對枸杞的使用要慎重，切記隨意大補，避免過多食用枸杞，引起胎動，嚴重者甚至導致流產，如果是正常的情況下，不建議在孕期吃太多枸杞。

2、想要烏雞的滋補效果更好，在燉煮烏雞的時候千萬不要用高壓鍋，建議用砂鍋小火慢慢燉。這不僅能夠讓烏雞的味道更加香濃，營養物質也會更多融進去湯裡面哦。

3、如果用山藥煲烏雞湯的話，孕媽可要注意了，因為山藥的皮裡面有皁角素或粘液裡面含有的植物鹼，大多數人接觸後都會引起山藥過敏，出現發癢的情況，所以處理山藥的時候應避免直接接觸。

烏雞湯補氣血多久見效

因人而異。

烏雞湯具有一定的滋補效果，能夠起到補氣養血的效果，但是其起效時間需要根據個人的體質以及病症的嚴重程度來決定，一般來說個人的吸收越好、疾病症狀越輕的人所需要的時間也就越短。