鮮蟲草泡酒好還是幹蟲草泡酒好？鮮蟲草怎麼做成幹蟲草

蟲草含有豐富的營養，對女性和男性都是非常滋補的一種食材，除了可以泡水、煲湯等方法食用之外，也可以用來泡酒，將營養融入酒裡，有不錯的保健功效。通常泡酒的話，更建議用鮮蟲草泡酒，可以很好地溶解裡面完整的營養成分。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、鮮蟲草泡酒好還是幹蟲草泡酒好？

2、鮮蟲草怎麼做成幹蟲草

3、鮮蟲草可以水洗嗎

鮮蟲草泡酒好還是幹蟲草泡酒好？

兩種蟲草都可以泡酒。不過冬蟲夏草新鮮的泡酒更好，更有營養。因為鮮蟲草可以完整保留它的營養結構和營養成分，更容易被人體吸收。幹蟲草在乾燥過程中會損失約30%-50%的營養成分。此外，在高溫下烹製會失去部分營養成分。

鮮蟲草怎麼做成幹蟲草

首先，剛採出的蟲草不宜立即除土，可以在陽光下晒幾個小時，看到蟲草的泥土變白了，再用刷子刷去汙垢。在高原上，冬蟲夏草通常刷好泥土之後，會鋪在一塊布上，直接在陽光下晒乾。因為高原上的空氣非常乾燥，蟲草在1-2小時內會達到90%的乾燥度，基本不會變色。但冬蟲夏草不應該暴晒，早晨和下午的陽光最適合晒乾蟲草。總之，新鮮的冬蟲夏草需要在乾燥的環境中晒乾，溫度控制在30度以內，才能在陽光下晒乾。晒乾的冬蟲夏草在貯藏期間也應防潮。在現有條件下，將乾燥後的冬蟲夏草真空冷凍儲存是最推薦的儲存冬蟲夏草的方法。

鮮蟲草可以水洗嗎

可以水洗，但是水洗之後要馬上吃掉。不然只能當泥土有一定的溼度時，用刷子刷掉土壤，因為新鮮的蟲草表面覆蓋著一層白色的菌絲，你也可以用手慢慢剝開菌絲，去除泥土。用幹刷清潔蟲草的泥土是一項精細的任務。重點是刷土的時候需要用手指托住蟲體，控制力度和方向，不然很容易被刷斷。

剛採挖的冬蟲夏草被泥土包裹。這種土壤可以保證新鮮的蟲草不失水分、不破裂、不變色，也可以從外觀上保持挖出的蟲草的完整性，方便後續交易。裹在泥土裡的新鮮蟲草會隨著溫度的升高繼續生長，泥土也會乾涸粘在蟲體上，不利於清洗。