猴頭菇為什麼會有苦味?幹猴頭菇怎麼泡發不苦?
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猴頭菇有增進食慾,增強胃粘膜屏障機能,提高淋巴細胞轉化率,提升白細胞等作用。故可以使人體提高對疾病的免疫能力。每百克猴頭含脂肪4.2克,是名副其實的高蛋白、低脂肪食品,另外還富含各種維生素和無機鹽。下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、猴頭菇為什麼會有苦味
2、幹猴頭菇怎麼泡發不苦
3、怎麼去除猴頭菇的苦味
猴頭菇為什麼會有苦味
1、腐敗變質
猴頭菇的儲存也有很高的要求,若是儲存不當,常見的受潮就會一引起猴頭菇腐敗變質,這樣的猴頭菇不僅僅會帶有苦味,還帶有毒性成分,不適合食用。
2、劣質產品
猴頭菇對生長環境要求較高,若在生長期遇到了惡劣的環境條件,比如長時間的下雨,猴頭菇的子實體就會變紅,這類猴頭菇也會帶有苦味,並且烹飪時候不好清除苦味,只能做到輕微的減少苦味。
3、沒有清理乾淨
猴頭菇的根雖然可以食用,但帶有苦味,在乾製過程中為了保證其營養成分的不過多流失,往往會保留其根,在泡發時需將根去掉,否則烹飪出來的蘑菇或蘑菇湯就會帶有苦味。
幹猴頭菇怎麼泡發不苦
1、用剪刀將猴頭菇中間的硬芯剪掉。
2、猴頭菇洗淨,放在清水中浸泡2小時。
3、泡過的猴頭菇,用40攝氏度的溫水反覆搓洗擠壓,直到把猴頭菇的黃色洗淨。
怎麼去除猴頭菇的苦味
1、食鹽水去苦味
食鹽具有很好的清理漂白作用,在生活中很多人用食鹽來清理汙漬,在泡發猴頭菇時也可在溫水中加適量的食鹽,不僅僅能幫助清理猴頭菇中的各類髒東西,也有一定的去苦味作用,一舉兩得。
2、溫水去苦味
猴頭菇的生長環境對其口味的營養甚大,若是猴頭菇的品質很高,只要用溫水浸泡就能很好的去除苦味,注意:在蘑菇泡發開之後,用剪刀剪去猴頭菇的根部,這部分是猴頭菇苦味的主要來源,再多清洗幾次,基本不會留下苦味。
3、鹼水去苦味
鹼水在生活中經常用來清除異味,對猴頭菇的苦味也有很好的清除作用,若是購買的猴頭菇質量不是很高,子實體帶有些許紅色,這類猴頭菇的菇體中也帶有苦味成分,在用清水泡發開之後可用適量的蘇打水浸泡一次,再清洗乾淨,能清除掉苦味,若是沒有蘇打水,可用淘米水代替,效果較蘇打水差一些,需浸泡2~3次。
4、食醋水去苦味
食醋中含有的醋酸能融入水,還具有弱酸性,和猴頭菇中的苦味成分能發生化學反應,在用清水浸泡猴頭菇時可適量的新增一些食醋,能幫助清除苦味;另外,在烹飪時也可新增食醋,不僅能幫助清除苦味,還能促進其他骨頭類食物中鈣質的釋放,提高食物營養價值。
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