蘋果梨長什麼樣子的圖片 蘋果梨有哪些功效與作用

延邊蘋果梨素有“北方梨中之秀”的美稱，每年8—9年進入盛果期。梨果大，平均單果重254.31—238.78克，最大者可達700克。果皮黃綠色，貯後轉為鮮黃色，陽面有鮮紅暈，黃紅相映，整個果面多雜淺色鏽斑，更加鮮豔奪目;果肉潔白、細嫩，果心小，水豐汁濃，味道甘甜。那麼，蘋果梨長什麼樣子呢?下面，我們來看看本站帶來的關於蘋果梨的功效與作用的介紹吧!

本文目錄

1、蘋果梨長什麼樣子的圖片

2、蘋果梨怎麼挑選

3、蘋果梨有哪些營養價值

4、蘋果梨有哪些功效與作用

蘋果梨長什麼樣子的圖片

蘋果梨怎麼挑選

果皮：

挑選外皮應當是沒有斑點、沒有坑包、沒有傷痕的。一般蘋果梨都會有一些斑點，這裡說的斑點指的是那種芝麻大小的點點。　　如果是大塊的，並且很硬的突起斑點就要注意，不要挑選了。

個頭：

蘋果梨為大核種類水果，果核很大，肉很多的型別。挑選的時候，大家應當挑選個頭較大的蘋果梨，這樣的水果，會比較有果肉。小的蘋果梨去皮，去核之後就不會有很多果肉了，而且還會有沒有長開的蘋果梨，所以主要挑選個大的，這樣的張開了。

水分：

蘋果梨的水分是蘋果梨的優點，豐富的果汁，爽口的感覺，是人們喜愛的主要原因想要挑選到水分多的蘋果梨，只需注意兩點：

(1) 外表沒有磕碰的;

(2)個頭大的。滿足這兩點的蘋果梨，一定是很有水分的水果。需要注意的是外皮，要仔細挑選，以免買到有傷痕的。

蘋果梨有哪些營養價值

每100克果肉中含蛋白質0.1克、脂肪0.1克、碳水化合物12克、鈣5毫克、磷6毫克、鐵0.2毫克、胡蘿蔔素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、尼克酸0.2毫克、抗壞血酸3毫克等人體必不可少的營養物質，具有燥溼健脾、軟化血管、和胃止嘔止瀉、消痰止咳等保鍵功能，被營養學家譽為“保健食品”、“功能食品”。

蘋果梨有哪些功效與作用

1、化痰止咳：蘋果梨含有豐富的纖維素和水分，能清肺潤肺，具有消痰止咳的功效。

2、促進代謝：蘋果梨所含的水分很高，而且富含多種維生素，能促進腸道蠕動，具有利尿的作用。

3、增進食慾：蘋果梨含糖量高，水分高，而且質地脆，甜酸適度，有助於消化和增進食慾。