吃飯後胃不舒服怎麼辦

胃疼是一種很常見的疾病，大多數人都會有胃疼的毛病，雖然說胃疼一般不會給我們帶來什麼損失，但是如果長期下來的話會有可能變成癌症，而且胃病對飲食的要求很高，大家如果不注意的話會導致胃病越來越嚴重，接下來我們就為大家詳細的介紹一下吃飯後胃不舒服的解決辦法。

可能是胃炎或者消化道潰瘍，一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽， 稍微多吃一點就會上腹部脹痛，特別在晚上多吃的話，還會因為區域性滯脹而影響入睡.

傳統方法主要是靠x線鋇餐造影及胃鏡進行檢查，必要時也可結合超聲或實驗室檢查以除外肝，膽與胰腺疾病引起的類似症狀.所以如果需要，提倡您去醫院檢查遵醫診治.

就胃病而言，非急性情況下，不提倡吃藥，因為胃病一般在短期內服藥很難治癒，主要是要自己調養，由於在胃病的發病中飲食因素佔有重要地位，因此養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵，這也是與其它疾病治療不同的地方.總的來說進食時做到以下幾點，胃病可以說已治癒了一半.

意見建議：

少食多餐，定時進餐，不要吃過於堅硬和不易消化的食物. 應以飲食規律，勿過飢過飽.少吃含澱粉多的食物如：土豆，粉絲，粉條，紅薯等，胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕必須要戒，食物以溫熱為好，有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水.牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的.多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓.其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量.但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點.菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃.飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好.

上面的這些內容就是關於吃飯後胃不舒服的一些解決辦法了，如果大家有胃疼的毛病就一定要注意自己的飲食習慣，要多吃一些養胃的食物，並且要注意自己的生活習慣，如果胃疼的情況比較嚴重的話最好還是去醫院接受正規的治療比較好。