艾葉 8藥膳除溼寒

小編的認知裡，艾葉還停留在端午節是掛在門口的那一束艾葉草。竟不知它也是味中藥，可以散寒除溼，溫經止血。而且據說是還可以用來做藥膳食療的哦！今天就來看看艾葉藥膳食療吧！艾葉，不著土產，但云生田野，宋時以湯陰、複道者為佳，四明者圖形，完整葉片展平後呈卵狀橢圓形，羽狀深裂，裂片橢圓狀披針形，邊緣有不規則的粗鋸齒，上表麵灰綠色或深黃綠色，有稀疏的柔毛及腺點;下表面密生灰白色絨毛。質柔軟。氣清香，味苦。具有理氣血，逐寒溼;溫經，止血，安胎之功效;有治療心腹冷痛，洩瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬的作用。

艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除溼，溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。現正是艾草上市的時候，艾草可做艾餈點心，加工成各種菜式和藥膳。

艾葉藥膳食療

【艾葉餃子】

做法：

1、艾葉300克，切碎;蔥、豆芽、豆腐適量切碎。

2、將以上材料拌勻，用鹽、味精調味成餡。

3、用麵皮包餡成餃子形狀，入鍋中蒸熟或水煮均可 。

作用：增進食慾。

【艾葉煎雞蛋】

做法：艾葉洗淨後剁碎，加入雞蛋攪勻，加入鹽、胡椒粉，鍋熱加油，煎熟即可。

作用：令人開胃。

【艾葉肉圓】

做法：把肉和艾葉分別剁碎後加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻，然後用常法加工成肉圓或肉餅。或煮、或煎、或蒸均可。

作用：暖胃。

【艾葉蒜湯】

做法：大蒜50克，生荷葉20克，生艾葉20克，生側柏葉20克鮮生地20克，將各種材料混合一起搗成泥，以水煎服，可平逆氣、止血。

【艾葉水糕】

做法：取艾葉、粘米、糯米、沙糖各適量。先將艾葉陰乾，然後與粘米或糯米一起浸泡2小時，用打漿機磨成米漿;沙糖煮溶與米漿煮成糊狀，入銅盆蒸60分鐘，冷卻後切件。

【艾葉紅糖水】

做法：生薑5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。

作用：用於痛經。

【姜艾雞蛋】

做法：生薑15克，艾葉10克，雞蛋2個，加水適量煮熟後，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。

作用：用於月經過多。

【母雞艾葉湯】

做法：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗淨，切塊，同艾葉起煮湯，分2~3次食用。月經期連服2~3劑。

作用：補氣攝血，健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，小腹冷痛等。

總結：我一直覺得艾葉是因為氣味的緣故才可以做驅蟲避蟻之用，可當我看到艾葉餃子，那翠綠的皮，艾葉水糕，那欲滴的綠，食慾一下子就被吊起來了，你不妨也來試試吧！