治療寶寶夜啼的食療祕方

小兒夜啼是指嬰兒白天嬉笑如常，入夜則哭鬧不安，或每夜定時啼哭，甚則通宵達旦啼哭不止。那麼有哪些辦法你能夠治療這種症狀呢？接下來小編為你推薦幾款食療祕方，希望幫助您的寶寶安心入睡。

本病多見於半歲以內的嬰幼兒。啼哭是嬰兒一種本能性反應，因為在嬰兒時期尚沒有語言表達能力，“哭”就是表達要求或痛苦的一種方式。如飢餓、口渴、衣著過冷或過熱、尿布潮溼、臀部腋下面板糜爛、溼疹作癢，或蟲咬等原因，或養成愛抱的習慣，均可引起患兒哭鬧。這種哭鬧是正常的本能性反映。有些疾病，如佝僂病、蟲病、外科疾病等也可引起嬰兒啼哭，均不在本節討論範圍。預防除加強日常護理外，飲食應以乳類、粥食為主。

夜啼形成原因

中醫認為的原因

中醫認為小兒夜啼常因脾寒、心熱、驚駭、食積而發病。

(1)脾胃虛寒，症見小兒面色青白，四肢欠溫，喜伏臥，腹部發涼，彎腰蜷腿哭鬧，不思飲食，大便溏薄，小便清長。舌淡苔白，脈細緩，指紋淡紅。治宜溫中健脾。

(2)心熱受驚，症見小兒面赤脣紅，煩躁不安，口鼻出氣熱，夜寐不安，一驚一乍，身腹俱暖，大便祕結，小便短赤。舌尖紅、苔黃，脈滑數。治宜清熱安神。

(3)驚駭恐懼，症見夜間啼哭，面紅或泛青，心神不寧，驚惕不安，睡中易醒，夢中啼哭，聲慘而緊，呈恐懼狀，緊偎母懷，脈象脣舌多無異常變化。治宜鎮驚安神。

(4)乳食積滯，症見夜間啼哭，厭食吐乳，噯腐泛酸，腹痛脹滿，睡臥不安，大便酸臭，舌苔厚膩，指紋紫滯。治宜消食導滯。

寶寶夜啼的原因

寶寶在晚上睡眠時，出現間歇哭鬧或抽泣，這就是夜啼。孩子一般不會無緣無故地哭，如果他哭個不停，一定是不舒服的原因。經常出現夜啼不僅會使孩子睡眠不足影響其生長髮育，也十分影響父母的休息。所以，防止孩子夜啼並不是小事。

引起夜啼的原因很多，父母應該細心地尋找一下，如果懷疑是疾病所致，就要帶孩子到醫院檢查一下，只要找到了原因，及時加以去除，小寶貝一定會甜甜美美地入睡的。

詳細來說，嬰兒鬧夜的原因可分為以下幾種：

一、環境不適應：

睡眠的地方太吵雜、太悶熱，或衣服包被過多或過少。衣服包被過多是最常見的，尤其是剛出生頭幾個月，因為大人們總認為小寶寶容易著涼，所以穿的多又包的很緊，其實寶寶的新陳代謝率較大人高，怕熱，所以衣服包被過多造成寶寶躁熱，反而睡不好。

二、身上火引起：

飢餓或上火，都容易引起寶寶晚上哭鬧的現象。因寶寶的脾胃嬌嫩，胃腸道功能尚未完善，容易出現胃腸積食和積熱，容易引起的消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤等上火不適，是寶寶夜間哭鬧的原因。

三、疾病影響：

感冒、中耳炎、咽喉炎、細支氣管炎、肺炎、腸胃炎，少見的如腦膜炎、敗血症，都有可能造成寶寶睡不安穩。一部分的感染會合併發燒，且各個感染症常會有本身特殊的表現，所以當合並睡不安穩時，常常父母也已經尋求醫師的協助。

四、睡眠時間安排不當：

有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。

五、睡前情緒興奮：

如查在睡前逗笑或驚嚇嬰兒，讓其情緒突然亢奮，會因為興奮而晚上無法入睡，進而哭鬧。

小兒夜啼食療偏方

啼哭是嬰兒一種本能性的反應，因為孩子小，不會說話，只能用啼哭來表達要求或痛苦，如 飢餓、口渴、尿布潮溼、疾病疼痛等，這些都是正常的生理反應，只要滿足其要求，消除其 痛苦即可使其停止啼哭，這些均不是所說的夜啼。所謂夜啼是指嬰兒每至夜間啼哭，而白天 一切如常，體檢也無異常發現，即通常所說的“夜哭郎”。祖國醫學認為，夜啼的主要原因 有：脾胃虛寒，寒痛而啼;心經積熱，熱煩而啼，以及晝有所驚，因驚而啼等。

1、脾胃虛寒

特點是每至夜間啼哭，伴有面色蒼白，四肢欠溫，腹部發涼、睡喜伏臥，食少 納呆，大便稀薄。治療宜溫中散寒。

(1)蔥姜紅糖飲：蔥根2根，切斷，生薑2片，紅糖15克，水煎開3分鐘，熱飲頻服。

(2)骨關生薑煲：雞骨頭、豬骨頭各250克，生薑50克，入醋少許，加水燉煮1小時，取汁食 用。

(3)飴糖糯米粥：粳米或糯米常法煮粥，將熟時入飴糖適量，並可入蔥絲、薑絲少許，頻服 。

(4)韭菜飲：韭菜汁、薑汁各等份，開水沖服。

2、心熱受驚

此類在夜啼中最多見，特點是夜啼而伴有面赤脣紅，煩躁不安，睡中易驚，尿 黃便乾等。治療宜清心安神。

(1)紅小豆煮水代茶飲。

(2)蓮子飲：蓮子心3～5克或蓮子30～60克，煎水加冰糖代茶飲。

(3)蟬衣竹葉煎：蟬衣7個，竹葉1把，冰糖適量，水煎代茶飲。

(4)龍眼芡實粥：龍眼肉10克，芡實10克，粳米100克，共煮成粥，取汁頻服。

(5)冰糖百合龍齒飲：是將鮮百合20克洗淨，加龍齒30克，冰糖適量，文火煮汁，到百合熟 爛為止，取湯汁代茶飲。

(6)小麥粥：小麥30克，粳米60克，大棗5枚，同煮為粥，頻服。

小兒夜啼五種治療偏方

小偏方小兒夜啼是指小兒白天如常，但入夜啼哭，或每夜定時啼哭者。常用的有效臨床偏方如下。

方一

乾薑1~3克，高良薑3~5克，粳米2兩。

先煎乾薑、高良薑、取汁，去渣，再入粳米同煮為粥。

本方對於因脾臟虛寒所致的小兒夜啼有效。

方二

花椒15克，乾薑30克，大蔥一握。將3味同搗如泥，把鍋燒熱，3味同炒，邊炒邊澆酒。炒熟後用毛巾將藥包裹待溫度適宜時，熨敷患兒腹部，每晚1次。

本方對小兒夜啼有效。

方三

蓮子心2克，生甘草3克。開水沖泡，一日飲數次。

本方適用於心火熾盛所致小兒夜啼。

方四

黃連3克，乳汁100毫升，食糖15克。將黃連水煎取汁30毫升，兌入乳汁中調入食糖。

本方適用於小兒心經有熱，夜啼不安。

方五

淡竹葉30克，北粳米50克，冰糖適量。將淡竹葉加水煎湯，去渣後入粳米、冰糖，煮粥。早晚各1次，稍溫頓服。

本方適用於心火熾盛之夜啼。

其他療法以及預防護理方法

外治療法

將艾葉、乾薑粉炒熱，用紗布包裹，熨小腹部，從上至下，反覆多次。或用丁香、肉桂、吳茱萸等量研細末，置於.普通膏藥上，貼於臍部。用於脾寒氣滯證。

鍼灸療法

1.艾灸神闕 將艾條燃著後在神闕周圍溫灸，不觸到面板，以面板潮紅為度。每日1次，連灸7日，用於脾寒氣滯證。

2.針刺 取穴中衝，不留針，淺刺出血。用於心經積熱證。

推拿療法

1.分陰陽，運八卦，平肝木，揉百會、安眠(翳風與風池連線之中點)。驚恐者清肺金，揉印堂、太沖、內關;脾寒者補脾土，揉足三裡、三陰交、關元;心熱者瀉小腸，揉小天心、內關、神門。

2.按摩百會、四神聰、腦門、風池(雙)，由輕到重，交替進行。-患兒驚哭停止後，繼續按摩2—3分鐘。用於驚恐傷神證。

預防護理

預防

1.要注意防寒保暖，但也勿衣被過暖。

2.孕婦及孚L母不可過食寒涼及辛辣熱性食物，勿受驚嚇。

3.不可將嬰兒抱在懷中睡眠，不通宵開啟燈具，養成良好的睡眠習慣。

護理

1.注意保持周圍環境安靜祥和，檢查衣服被褥有無異物刺傷面板。

2.嬰兒無故啼哭不止，要注意尋找原因，如飢餓、過飽、悶熱、寒冷、蟲咬、尿布浸漬、衣被刺激等，除去引起啼哭的原因。

總結：通過以上文章的敘述，相信大家都知道了如何治療夜啼症了吧。寶寶是每位父母的心頭肉，如果看到寶寶哭，父母心裡肯定也很難受，那麼您不妨試一試小編的食療偏方吧，效果真的很好的哦。