高血壓能吃火雞嗎

高血壓能吃火雞嗎？說到這個問題的時候，其實有不少人都是極力迴避的，這主要是因為對於一般人來說是沒有吃過火雞的，所以他們對於這個問題通常都是不瞭解的。說到火雞，知道的人還真不多，更別說吃了。對於我們大部分中國人來說是很少會遲到火雞的，但是對於國外那些人來說一年之中有很多機會可以吃到火雞的。

在國外人的一些重大節日裡面，一般都是會用到火雞的。吃過火雞的人就會發現火雞的脂肪含量還是比較少的，而且還富含嚼勁的，所以很多人都是比較喜歡吃火雞的。但是對於高血壓患者來說是不是可以吃火雞呢？下面就來說說這個問題。

火雞肉鮮嫩爽口，野味極濃，瘦肉率高，蛋白質含量豐富，膽固醇低、脂肪少。蛋白質含量高達30.5%，而且富含多種氨基酸，特別是蛋氨酸和賴氨酸都高於其它肉禽，維生素E和B族維生素也含量豐富，具有提高人體免疫力和抗衰老等神奇功效。肉性溫微熱，味甘香，滋補作用較強，對怔忡心悸、頭暈目眩、脾胃虛寒、食慾不振、久病體虛、腰膝乏力等有良好治療功效。一般高血壓患者是可以適量的去食用火雞的。

醫療價值

健脾：適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。

養胃：暖胃，治療胃寒症。

止洩：適宜脾虛型腹瀉患者，症狀是：久瀉不愈、面色萎黃、食慾減退、大便稀薄且有不消化食物。

調經：調理經期過長(短)或是月經過少(多)。

補腎虛：症狀為“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。

通乳生乳：有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。

其他功效：用於虛損羸瘦，病後體弱乏力;脾胃虛弱，食少反胃，腹瀉;氣血不足，頭暈心悸，或產後乳汁缺乏;腎虛所致的小便頻數，遺精，耳鳴耳聾，月經不調，脾虛水腫，瘡瘍久不癒合等。

所以，對於高血壓患者們其實是可以吃火雞的，而且只要是適量得吃些，這對於我們患者的身體是沒有什麼影響的。其實除了火雞之外，高血壓患者還有很多食物是可以吃的，就比如：青菜;芹菜、冬瓜等等，這些食物對於高血壓患者的身體都是有一定的好處的。