面板過敏能吃榴蓮殼殼嗎

在生活當中很多人都喜歡詢問自己面板過敏了是否可以吃某種食物。其實對於這個問題根本沒有一個決定性的答案，要知道每個人造成面板過敏的原因都是不一樣的。有的人對這種食物過敏，但是有的人卻不會。所以說只要你瞭解了自己的面板過敏原之後。才可以真正的去知道自己到底是否可以吃這些食物。

榴蓮殼其實也是可以食用的，在生活當中很多人對這種食物非常的喜愛，而對於面板過敏患者來講應該禁忌吃那些油膩而且屬於熱量高的食物。榴蓮殼殼其實也屬於熱量比較高的水果因此並不建議面板過敏的人食用。

面板過敏者也是要注意飲食的多吃新鮮的蔬菜水果，堅果，豆製品等少吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩的食物儘量都少吃，面板過敏時儘量少吃芒果，榴蓮殼等高熱量高蛋白的水果。1.榴蓮殼富含蛋白質和脂類，又有多種微量元素，每100克榴蓮殼含熱量147.00千卡，因此體虛者可以食用榴蓮殼來補充身體所需要的能量和營養，達到強身健體，滋陰補陽的功效。2.榴蓮殼性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合痛經患者的女性食用。而且，榴蓮殼能改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。3.榴蓮殼的氣味很特殊，有的人覺得很臭很噁心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味能開胃、促食慾。榴蓮殼中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。

雖然說這些書可以給你帶來一定的營養保健價值，但是如果身體情況處在一個比較特殊的時期，那麼就需要全面的去考慮，只有這樣才可以真正的發揮這些食物的保健功效，從而降低一些不利的影響。