腸胃炎吃什麼對身體好

腸胃炎是常見的消化系統疾病，就這種疾病來說，人們還是比較的熟悉的，然而對於這種疾病的護理卻不見得是正確的，日常做好飲食上的調整，是患者必要做的事情，患者在進行治療的時候，應該要注意配合飲食的調整，多吃有利於身體的食物，避免腹瀉嘔吐不適的症狀。

腸炎是非常難受的，不但影響生活還影響工作，發生腸炎了我們就更應該注意飲食了，那腸炎吃什麼食物好呢。腸炎主要是細菌或病毒進入胃腸道引起嘔吐、腹瀉等症狀，所以飲食方面應該是易消化無刺激的為主。

症期的腸胃功能減弱，要攝入清淡、低脂肪食物，最好食用流質食物和軟質食物，這樣有利於消化吸收，也減輕腸胃負擔。一般就是熬煮稀飯喝了，為了補充食物控制減少的營養攝入，可以熬煮五穀類的稀飯。稀飯要儘量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。菜餚以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點，肉類儘量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質食物為主，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯，牛奶等也儘量不要喝。

腸胃炎患者日常一定要對健康上心些，保障身體健康，緩解不適的症狀，日常多加註意飲食的話，還是可以緩解身體的症狀，才能夠避免不適症狀的侵襲。飲食上要注意以清淡為主，多吃營養健康的食物，注意飲食的衛生，對於變質過期的食物，要避免進食。