腸胃炎最好吃什麼粥

腸胃炎不是什麼小問題，很多患有腸胃炎的朋友們都會知道，它給自己的飲食和生活以及健康造成的影響和傷害是非常嚴重的，所以當然應該注意積極的治療和解決，同時在日常飲食當中，也應該注意科學地選擇那些，比較適合腸胃炎患者所吃的食物，比如一些調理腸胃的粥類。

腸胃炎吃什麼粥好：蔬菜粥 可以加些粗糧 最好吃一週的流食 半個月內儘量不要吃魚、肉、蛋、牛奶。很多人認為牛奶是養胃的，但是去年我患急性腸胃炎的時候醫生叮囑不要喝牛奶。 最重要的是要補充足夠的淡鹽水，我不知道你是拉還是吐，但一定都會有很嚴重的水分流失。一定要注意休息。

一個月內都不要吃刺激性的食物，冰、辣、強酸的都要控制。 可以用小鹹菜佐粥，也可以在蔬菜粥裡放些調料調味，或者煮甜粥，但還是以清淡為好。 還有我個人的建議：不要吃金針菇、韭菜等食物，消化不了的；或者當你發現你並不拉肚子的時候這些食物卻無法消化也許你的腸胃已經有問題了。

注意研究證明，對萎縮性胃炎胃鏡取材活檢，伴有“結腸型腸上皮化生”和“不典型增生”這兩種胃粘膜病變者，有可能發展成胃癌，這已是公認的事實。 喝粥只是簡單的養胃。

如果你也患有腸胃炎，而且在選擇上都不太瞭解的話，那麼上面所介紹的這些營養粥，自然是比較有利的，而且這些粥類，如果能夠做到健康的食用的話，就可以很好的幫助我們調理腸胃，預防其他腸胃疾病問題發生。