高血壓能吃韭菜嗎

對於韭菜我們絕對不會陌生，因為它是我們飯桌上經常會吃的一種食物，尤其是對於男性來講，它可是滋補壯陽的最佳食物誤了，相比於那些滋補壯陽的保健藥物，韭菜的保健效果絕對不遜色於它們，那麼對於高血壓患者來講，是否適合吃韭菜呢？現在我們就一起去了解一下吧！

就在作為一種普通的蔬菜，其實在我們生活中經常會看到，而且它的烹飪方式也有很多種，是在生活當中深受人們的喜愛，還可以有效地幫助，我們緩解高血脂高血壓的問題，所以說高血壓患者是可以吃韭菜的，

高血壓病人可以吃韭菜

韭菜含有豐富的維生素A、Bl2、C及鈣、鐵、磷等，還含較多的纖維素。具有活血通絡、溫腎壯陽、補中通便之功。尤適用於老年男性脾腎虛寒引起的腰痠腳軟，下肢浮腫、小便清長、陽痿早洩、性功能減退及畏寒肢冷等症。韭菜還有良好的通便作用，運用於體寒之高血壓、高血脂、冠心病等症，因此高血壓患者適宜食用韭菜。

養生專家認為韭菜本身是溫熱性食物(小貼士

：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用於寒性病症)而部分高血壓患者屬於陽虛，氣血虛或者痰溼體質(小貼士

人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰溼體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰溼體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物

因此韭菜的溫熱性正可以中和高血壓患者體內中的“寒”症。所以高血壓人群可以吃韭菜 等溫熱性的食物。

韭菜是屬於一種溫熱性的食物，所以可以調和到高血壓患者中的一件韓正因此對於高血壓患者來講吃韭菜可以起到很好的輔助治療作用，尤其是對於男性而言韭菜，可以說是它們最鍾愛的一種食物了。