牙齦炎吃什麼東西

得了牙齦炎之後，為了避免因為飲食而導致疼痛，避免炎症繼續擴大，飲食應當清淡，最忌諱的就是吃油煎油炸的食物。牙齦炎患者不能吃辣椒，不能夠吃大蒜。飲酒也是不可以的，因為酒精能使得牙齦炎患者疼痛。這種疾病的患者，儘量不要吃酸性的食物，因為容易腐蝕牙齒。下面來介紹牙齦炎患者可以吃的食物以及一些飲食療法。

得了牙齦炎之後，胡蘿蔔，豬肝，雞蛋黃，牛奶可多吃。辣椒(紅、尖、幹)，大蒜，咖哩，松子仁不宜吃。

高蛋白食物、含維生素豐富、高鈣的食物。胡蘿蔔、瘦豬肉、豬肝、蛋黃、牛奶、蝦皮、大豆等。忌辛辣刺激性食物、油炸、燻烤、酸甜、冰凍、堅硬的食物。

雪耳15克，首烏15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1劑，連服數劑。西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。黃花菜60克，鮮藕節30克，生地15克，水煎服。每天1劑，連服3～5劑。

珏竹15克，旱蓮草9克，加水煎煮，加醋適量服用，每天1劑，連服數劑。梨2個，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4～5劑。

生石膏15克，黃芩9克，梔子9克，藕節15克，水煎服，每天1劑，連0艮3-4劑。槐花15克，炒焦研末，蛤殼粉30克，調勻，每次3克，每天3次，溫開水沖服，連服數劑。

得了牙齦炎之後，口腔的日常清潔工作一定要做好，可以購買幾根牙線，吃了飯之後用牙線將牙齒縫隙當中的食物殘渣徹底清除。最好是吃完飯之後用生理鹽水漱口，可以殺菌。你是習慣要良好，吃飯細嚼慢嚥，每天早上可以用手指甲蓋叩擊牙齒10分鐘左右，能夠按摩牙齦，還能緩解疼痛。