風溼病應該吃些什麼呢

風溼病患者的飲食要清淡，因為長期服藥，會導致食慾不振，吃些清淡的食物，可以保持較好的食慾，又可以保護腸胃的消化功能，增強體質。風溼病患者的飲食不可偏食，不管是葷還是素，每天都要適當的攝取，合理的搭配飲食，獲得全面的營養。不管是食補還是藥補，都要根據自身的體質和腸胃消化能力來選擇食物和藥材，如體內溼熱的患者，不可吃牛奶、豆漿、人蔘，一是腸胃吸收不好，多吃反而腹脹，二是食用後反而會增加體內溼熱，疼痛加劇。

1．營養要豐富，食物宜清淡。風溼病是一種慢性消耗性疾病，患者常伴有發熱、消瘦、貧血，應多食高蛋白、高維生素、低脂肪飲食。風溼病患者的飲食不能過於厚膩，應以清淡為宜。

2．食療要對症，選食要正確。一般而言，風痺者宜用蔥、姜等辛溫發散之品，寒痺者，宜用胡椒、乾薑等溫熱這品而忌生冷飲食；溼痺者易用茯苓、薏苡仁等藥品；熱痺者一般是溼熱之邪交織在一起，宜食黃豆芽、冬瓜、絲瓜等食物，不宜吃羊肉及辛辣之品。另外，陰虛者應選用生地，陽虛者應選用淫羊藿，貧血者宜選食當歸、黃芪。

3．烹調要合理，飲食要節制。凡是用來治療的食物，一般不宜採取炸、烤、爆等烹調方法，以免有效成分遭到破壞。應該採取蒸、燉或者煲湯等方法，以保持食性不變。風溼病病人久病體弱，再加上長期服藥，傷及脾胃，消化功能較差，所以飲食要適量、多餐，不宜暴飲暴食。食物要軟硬、冷熱適中，易於消化。

風溼病的患者病程比較長，很多食物是可以吃的，若是忌口的食物比較多，長期下去會影響營養的吸收，體質下降，不利於於疾病的康復。風溼病患者在急性發作的時候，要忌食辛辣刺激的食品。脾胃虛寒的患者，少吃生冷的食物。病情穩定後，可以適當放寬。