風溼骨病平時應該注意什麼事項

風溼骨病是一種在平時的生活當中不注意後，出現風寒引起的一種疾病，這樣的疾病在出現了病變後不但會出現疼痛的情況，而且還會出現關節的不正常，主要是患者的關節會有腫脹的現象，這也是會導致患者活動受到影響的，在進行治療的時候，還需要注意很多事項。

加強鍛鍊，增強體質

經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，對患者有很大好處，可以增強體質和抗病能力。積極鍛鍊的患者抗禦風寒溼邪侵襲的能力比未經常鍛鍊者要強。

避免風寒溼邪侵襲

風溼骨病患者要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季要注意患處保暖。

注意勞逸結合

患者應該做到飲食有節、起居有常。勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上有些風溼性關節炎患者病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以風溼患者要勞逸結合，活動和休息要適度。

風溼骨病的患者平時的時候一定要注意身體的保暖，而且還要進行適當的運動，不管是什麼樣的疾病在得病後進行積極的治療是關鍵，可是我們平時生活當中的護理也是相當的重要的，一定要做好保健的工作，切勿因小失大。