喝牛奶拉肚子怎麼治才好？

當人們出現拉肚子的現象時，還是需要提高警惕的，也要找到原因以便能做好防範，也能想辦法進行醫治和調理。喝牛奶本身對身體是有很多好處的，但是喝了之後有拉肚子的現象就要注意了，這可能與自身的身體狀況有一定的關係，那麼喝牛奶拉肚子怎麼治才好？

查詢經常喝牛奶就拉肚子的原因。現在去醫院做一個“乳糖耐受”的檢測，很多人都是因為對乳糖不耐受才導致的喝牛奶拉肚子的。這個是先天的原因，可能無法解決的。當然也有一部分人群是因為對牛奶過敏，這樣的話要做一個過敏源的檢測了。後期也可以進行一些針對性的脫敏治療。脫敏治療是後天可以解決的。

有時候我們沒有以上的問題也會喝牛奶拉肚子，比如就會對這個牌子的牛奶不適應拉肚子，而其他的就不會;喝純牛奶就拉肚子，而喝酸奶就不會。或是運動過後和涼牛奶會拉肚子這些都是正常了。偶見現象更不必擔心。

如果是因為先天的乳糖不耐受症的患者的話，雖然是先天原因造成的，但是仍然可以喝少量的牛奶，並不是完全不能喝的。如果是因為牛奶過敏的話，先進行過敏原檢測，看過敏程度。再進行一步一步的脫敏治療方案，這樣的話可以能夠逐漸改善喝牛奶就拉肚子的情況哦。

每個人對乳糖的不耐受程度是不同的，有些人減少牛奶飲用量後就不會有不舒服的感覺，這部分人群可以每天少量多次喝奶，待腸胃慢慢適應後再增加奶牛食用量。對於大部分乳糖不耐受人群來說，食用酸奶和乾酪更加容易被身體吸收。

如果是偶發情況的話，建議不要空腹喝牛奶、不要喝較涼的牛奶，不要運動過後就喝牛奶，可以選擇不同品牌和型別的牛奶。實在不行可以用一些乳飲料、植物奶來替代。

關於喝牛奶拉肚子怎麼治才好答案已經很清楚了，很多人覺得拉肚子可以將腸道里的毒素排出來，而且還能起到瘦身減肥的作用，其實這樣的想法是不對的，拉肚子次數多了，對身體的傷害也是很大的，必須要提高警惕。