巧克力棒有營養嗎

利用巧克力粉製作而成的食物，無論是巧克力牛奶，還是巧克力

麵包，甚至是巧克力棒都一直受到許多小朋友和大朋友的喜愛和歡迎。尤其是巧克力棒，不僅味道鮮甜，而且還有一股濃郁的芳香，此外不僅可以當作早餐，搭配牛奶食用，此外還能夠當作零食食用。那麼到底巧克力棒有營養嗎？

其實巧克力本身就有極好的功效和作用，而利用巧克力粉製作而成的巧克力棒除了味道更加香甜之外，還能夠緩解低落的情緒，甚至還能使我們的精神和大腦變得更加振奮。既然巧克力棒功效顯著，那麼到底巧克力棒有營養嗎？

巧克力棒是以可可粉為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。

1. 巧克力棒能緩解情緒低落，使人興奮;

2. 巧克力棒對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，有些司機把巧克力棒作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學子也可用來健腦;

3. 吃巧克力棒有利於控制膽固醇的含量，保持毛細血管的彈性，具有防治心血管迴圈疾病的作用;

4. 巧克力棒中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強免疫力，預防癌症，干擾腫瘤的供血;

5. 巧克力棒是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效

食用禁忌：巧克力棒是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。多吃對大人健康也有害。

關於巧克力棒有營養嗎，雖然說巧克力棒的功效和作用都是非常顯著的，但是巧克力棒的確是一種高熱量的食品，此外它的脂肪含量同樣是比較高的，因此經常食用的話，容易導致肥胖的產生。另外巧克力棒的營養成分和比例是完全不符合兒童的生長和發育的，因此巧克力棒並不是有營養的食品。