紅棗湯的作用有哪些

隨著物質條件的提升，大家已經不開始注重溫飽，越來越多的人開始注重養生，開始喝養生湯，所謂養生湯，顧名思義就是具有食療、養生效果的湯品。養生湯屬於中醫食療中最經常用到的方法，簡單而且非常有效。紅棗湯也屬於一種養生湯，大家應該不知道養生湯的作用，到底紅棗湯有什麼作用？

健脾益胃

脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。

補氣養血

紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。

增強免疫

大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

紅棗湯味道比較發苦，對人體的內臟保養可是很有效的，也具有補血補氣的作用，紅棗也常加在中藥裡面，在中藥中可是一種很重要的藥材，紅棗湯你也可以在裡面加上蜜棗等，都具有補血補氣的效果會使紅棗湯發揮出最大的功效，一起來喝紅棗湯吧。